Trattamenti pratiche per Disturbo d'Ansia Generalizzato

Disturbo d'Ansia Generalizzato è una condizione riconosciuta e comune. Con i livelli di stress che la maggior parte di noi faccia ogni giorno, non c'è da stupirsi che questo disturbo potrebbe facilmente svilupparsi. E 'bene sapere che si tratta di una condizione medica che può essere praticamente trattata con farmaci e /o psicoterapia. I sintomi principali associati con disturbo d'ansia generalizzato (GAD) sono tensione, incapacità di rilassarsi e persistente preoccuparsi di questioni che non richiedono alcuna preoccupazione estrema. Qualsiasi persona con GAD sarà difficile per controllare i sintomi. E 'come se ci fosse una montagna russa di ansia che attraversa la mente in ogni momento e non si fermerà a meno che la persona che sperimenta questi sintomi può trovare isolamento tranquillo. Altri sintomi che accompagnano questa malattia sono difficoltà di concentrazione, essendo facilmente spaventato, irritabilità cronica che potrebbe portare alla ricerca di droga comportamento, irrequietezza generale e insonnia (Hoffman SG, 2008).

L'approccio più pratico per il trattamento di GAD è un combinazione di terapia cognitiva e farmaci. La terapia cognitiva è un modo o ri-formazione del cervello a reagire a determinati stimoli in modo sano. Ad esempio, se il suono di un cane che abbaia induce un attacco di panico, il terapista avrebbe lavorare con qualcuno per scoprire che cosa scatena questa reazione. Questi trigger partì una cascata chimico nel cervello che induce ansia. Scoprendo i pensieri che provocano la reazione ansiosa, il terapeuta cognitivo è quindi in grado di contribuire a ri-percorso il processo di pensiero per eliminare la sensazione di ansia e di panico. Spesso, per il momento la persona ha raggiunto lo studio del medico per questo problema, è necessario utilizzare farmaci per alleviare i sintomi e proteggere il corpo dai pericoli di stress cronico.

Attualmente, il trattamento farmacologico primario Disturbo d'Ansia Generalizzato è una classe di farmaci chiamati SSRI (inibitori della ricaptazione della serotonina). Questi farmaci hanno dimostrato di essere il miglior trattamento per GAD. Esse aumentano i livelli di un neurotrasmettitore (una sostanza chimica che favorisce un impulso elettrico specifico nel cervello) chiamato serotonina. Quando c'è abbastanza serotonina nel nostro cervello, ci sentiamo di contenuti, sicuro di sé, fiducioso e sicuro. Quando la serotonina è carente, ci sentiamo spaventati, preoccupati, timido e insicuro (Pollack MH, 2008). SSRI sono stati dimostrati efficaci in innumerevoli studi. Questi includono i farmaci come la fluoxetina (Prozac), Paroxetina (Paxil), Sertralina (Zoloft) e citalopram (Celexa), tra molti altri. Quando qualcuno è rimasto in uno di questi farmaci per 6-8 mesi, possono essere tolti del farmaco per determinare se è ancora necessaria. L'unico inconveniente di SSRI è il tempo necessario per loro di dimostrare alcun beneficio. Questo potrebbe richiedere 4-6weeks prima di tutti i risultati sono percepiti.

Nel frattempo, farmaci noti come benzodiazepine sono prescritti per il sollievo a breve termine fino a quando la SSRI comincia a funzionare e la terapia cognitiva comincia a mostrare i risultati. Questi farmaci sono immediatamente efficaci in meno di un'ora. Alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) e oxazepam (Serax) sono alcune delle benzodiazepine comunemente prescritti. Questi sono i farmaci più efficaci per i disturbi d'ansia, ma sono molto coinvolgente, per cui i medici di solito prescrivono una piccola quantità fino a quando altri trattamenti cominciano ad aiutare.

Tutto questo è una buona notizia. Gli psichiatri di tutto il mondo hanno un piano per il trattamento di GAD. Non dovete vivere con questo problema o avere paura di trattamenti.

Hoffman SG, SJ (2008). Cognitivo-comportamentale terapia per i disturbi d'ansia adulti: una meta-analisi di studi clinici randomizzati, controllati con placebo. Journal of Clinical Psychiatry, 69,.. 621-632 [Pub Med] Hotel