Avete paura di imbarazzo?

sbagliare fa parte della vita. Ma fare errori davanti ai tuoi compagni, la famiglia, gli amici, o cari spesso porta un senso di imbarazzo. Temendo questo imbarazzo invariabilmente ti causare ancora di più l'umiliazione. Scopri perché e cosa si può fare.

Imbarazzo è il risultato naturale di credere che gli altri ti vedono come uno sciocco, stupido, o addirittura obsoleti. Quando si riduceva alla sua componente più fondamentale, l'imbarazzo è un sentimento di rifiuto. Che &'; s destra — rifiuto.

Quando la gente ride di noi, ridacchiare, puntare il dito, o fare qualsiasi altro atto di umiliazione ci sentiamo rifiutati. E 'la paura del rifiuto, più che la paura di essere imbarazzato che spesso ci paralizza da provare cose nuove, avventurandosi avanti nella vita, e una presa di posizione diversa dalla norma.

I PERICOLI di temere IMBARAZZO

1. Questa paura ti farà aspetta altri a guardare per i vostri errori.
2. Questa paura ti farà fare più errori.
3. Questa paura ti impedisce di provare cose nuove.
4. Questa paura ti farà a rifuggire da coinvolgere se stessi con gli altri.
5. Questa paura erodere la propria autostima.
6. Questa paura si isolerà da amici e familiari.
7. Questa paura si indebolirà il nostro desiderio di prendere posizione su cose importanti per noi.

Come trattare con la paura di imbarazzo

Il numero uno soluzione per superare questa paura è quello di imparare a ridere di te stesso. Quando non sono infastiditi dai vostri propri errori, in grado di ridere di loro, anche scherzare su di loro, non sarà davvero preoccupato per ciò che gli altri pensano di vostri errori. A volte, quando si scatta una posizione su qualcosa di importante per voi che la stragrande maggioranza delle persone non in possesso di, la vostra capacità di trovare umorismo in altre persone &'; s reazione è una chiave per la forza del vostro stand

Let. illustrare. I &'; ma cristiana e quando al liceo ho deciso di prendere una Bibbia a scuola ogni giorno. Sapevo che sarei ridicolizzato e perfino deriso. Ma wasn &'; t molto prima di trovare umorismo in queste reazioni. Mi sono reso conto che solo le persone insicure finti cose che don &'; t capiscono o come. Ricordo distintamente di essere messo alle strette da tre bulli e di essere ridicolizzato per portare una Bibbia. Sorrisi (perfidamente, devo ammettere) e schiaffeggiato la mia grande Bibbia nel torace del bullo piombo e chiesto, e" tipo Ok duro, se siete così coraggioso, così duro, let &'; s vedere se si può portare una Bibbia in giro per una settimana. Io ti sfido! O siete pollo &"; Si precipitò fuori, imprecazioni contro di me, ma ho trovato grande umorismo nel fatto lui non &'; la t ha la forza di prendere una posizione.

&'; s in merito a piacimento ciò che si sta facendo e che siete più di quello che gli altri pensano che tu sia. Fiducia in se stessi non è necessariamente una caratteristica innata; esso può essere appreso e raggiunto. Quando si cerca qualcosa di nuovo, o di essere messo in una situazione di disagio, è necessario cercare di alleggerire l'atmosfera — non solo per te, ma per chi guarda.

Ad esempio, mi è stato chiesto una volta di fare un discorso improvvisato davanti a un gruppo di sconosciuti. In piedi, ho camminato per la parte anteriore e annunciato. “ Va bene a tutti, ho intenzione di mostrare come fare un discorso schifoso senza preparazione di fronte a un brutto folla &"; Indicai la folla. “ Si arriva a essere la folla brutto per questa dimostrazione &"; Ridevano e non ero davvero preoccupato per fare errori. Ho potuto solo appuntare tutto su un discorso intenzionalmente schifoso. Potrei ridere e prendere in giro i miei errori. Fidati di me, non hai mai senti respinto in quelle circostanze.

Superare la paura rende necessario che si diventa più a suo agio con se stessi. Ciò è essenziale. Ognuno si preoccupa quello che pensano gli altri. Hai solo bisogno di alleviare la paura del rifiuto — di imbarazzo.

Prendo stand forti su molte cose. Io sono un pastore, dopo tutto. Ma lo faccio con una facilità umoristico. Ad esempio, quando in piedi con un uomo che guarda a un certo danno fatto da alcuni adolescenti, ha usato Dio &'; s nome in modo inappropriato. Scossi la testa e disse: “ Non sono d'accordo e" Ha detto, “? Cosa &"; Ho risposto, “ Non sono d'accordo. Io don &'; t penso che Dio si preoccupa abbastanza per fare in realtà quello che vuoi che faccia &"; Batté le palpebre e poi grugnì, “ Huh &"; L'ha avuto e non ha mai fatto usare Dio &'; s nome in quel modo intorno a me.

Prendere una posizione per il diritto o addirittura commettere errori non è qualcosa da temere. E 'un percorso di autostima e sicurezza
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