Un cane può aumentare la vostra salute, ridurre lo stress e l'ansia

(Nutley, NJ) — Un numero crescente di studi dimostrano che i cani possono essere più di una semplice animali domestici o migliori amici — si può effettivamente migliorare la salute delle persone.

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, animali effettivamente fare la differenza quando si tratta di salute cardiovascolare, tra cui l'abbassamento dei livelli di pressione sanguigna, colesterolo e trigliceridi.

Il motivo? Esercizio sembra essere la risposta. La ricerca indica che anche un'attività fisica moderata può avere un impatto significativo sul corpo umano e, secondo quanto riferito, i proprietari di cani trascorrono circa trenta minuti al giorno a piedi e giocare con i loro cani così come prendersi cura di loro.

"Nella mia esperienza personale, ho &'; ve notato che le persone con i cani partecipano alle attività fisiche regolari, sia a piedi, governare o giocare", dice Joe Dwyer, addestratore di cani, proprietario di quattro cani e autore del nuovo libro Shelby &'; s Grazia. "Non c'è dubbio che al di là della gioia e persone simpatiche ottiene di interagire con i cani, hanno un sacco di benefici terapeutici e per la salute."

Nel suo libro, il signor Dwyer descrive la sua straordinaria odissea con un pit bull abusato di nome Shelby, che ha salvato da un rifugio. In cambio, lei lo ha salvato da una terribile depressione e ansia, e insieme hanno recuperato i loro sensi di scopo. Ora Shelby è un cane da terapia certificato che aiuta le persone nei momenti difficili.

Altro ricerca presso l'Università Statale di New York ha scoperto che i proprietari di animali da compagnia sono la metà come sottolineato come la gente senza animali domestici. Solo passare un quarto d'ora al giorno con un cane o un gatto, o carezze o parlare ad essa, ha un effetto calmante e rende proprietari di animali domestici più rilassato.

Oggi i cani vengono utilizzati in ospedali e case di cura, perché basata sui fatti e aneddotica la ricerca sembra suggerire che essi offrono sostegno emotivo e aiutare i pazienti a guarire più velocemente. Questi cani sono noti come cani da terapia

Molti studi mostrano che, a causa di attività fisiche regolari, i proprietari di cani hanno:. Hotel • Abbassare la pressione sanguigna Hotel • Stili di vita più attivo
• Meno stress e ansia Hotel • Sistemi più immunitario
• Più interazioni sociali e date

"I cani portano un sacco di divertimento e di amore incondizionato per la mia famiglia, e allo stesso tempo sono mitigatori stress big-time", dice il signor Dwyer. "Ho quattro cani, e conosco l'importanza di averli nella mia vita. Hanno sicuramente mi aiutano a gestire lo stress di tutti i giorni e mi danno tonnellate di vibrazioni positive e ottimistiche. Mi fanno godere la mia vita." Search

Per ulteriori informazioni, contattare Joe Dwyer a [email protected] Hotel  .;