Quando i tuoi amici non capisco la tua Salute Mentale Condizioni

: Stan Popovich

Sono appena stata diagnosticata una condizione di salute mentale come la depressione, disturbo bipolare, disturbo di panico, dipendenza, OCD, o qualche altro disturbo di salute mentale. Si va un consulente per ottenere aiuto. Alla fine, i vostri parenti e amici più cari scoprire la sua condizione. Il problema è che alcuni di loro ottenere il vostro caso e non capiscono quello che stanno attraversando. Qui ci sono quattro modi per affrontare questa situazione.

1. Ascoltare i professionisti e non i tuoi amici e- I tuoi amici possono significare bene, ma quando si scende ad esso, i professionisti sanno la situazione più di chiunque. Sanno quello che stanno attraversando e sono addestrati per gestire la sua situazione. I vostri amici non hanno le risposte alle proprie condizioni di salute. Quando hai domande circa la vostra situazione di salute mentale consultare il proprio consulente o altro professionista della salute mentale. Ascoltarli e seguire i loro consigli e non i vostri amici.

2. Il vostro obiettivo è ottenere Migliore – Il vostro obiettivo è quello di ottenere una migliore, periodo. Don &'; t sprecate il vostro tempo a discutere con i vostri amici o parenti che stanno dando un momento difficile. Approvazione s; questo isn &'; ta evento di pubbliche relazioni in cui è necessario per ottenere tutti e '. Questa è la tua vita e tu &'; re quella sofferenza. Il vostro obiettivo principale è per voi per ottenere una migliore. Questo è il numero uno cosa.

3. Dillo ai tuoi amici per conoscere la vostra Condizioni – Dì ai tuoi amici e parenti che il modo migliore per loro di aiutare voi è quello di conoscere la vostra condizione. Potevano parlare con un consulente, che potevano fare la terapia familiare, poter leggere qualche buon libro o unirsi a voi in un gruppo di sostegno per conoscere la sua condizione. Hanno vinto &'; t sapere esattamente il dolore la tua sofferenza, ma avrà qualche idea di quello che stanno attraversando. Se alcuni dei tuoi amici ha vinto &'; t fare questo, quindi stare lontano da loro. Saranno solo peggiorare le cose.

4. Le distanze da persone che darà un Hard Time – Questo può sembrare crudele, ma se alcuni dei vostri amici o parenti ostacolano i progressi in sempre meglio, poi dire gentilmente loro di seguire passo Tre o altro dire loro di stare lontano e andare fastidio a qualcuno altro. Le distanze da coloro che hanno vinto &'; t fare uno sforzo per aiutare a capire ciò che si sta attraversando. Hai bisogno di circondarsi di persone positive e di supporto. Anche in questo caso, se avete problemi o problemi con una persona in particolare, si può sempre chiedere il vostro consulente per consigli su come trattare con loro.

Sfruttate l'aiuto che è disponibile intorno a voi. Se possibile, parlare con un professionista che può aiutare a gestire la depressione e ansie. Essi saranno in grado di fornire consulenza e approfondimenti ulteriori su come affrontare i problemi presenti. Parlando con un professionista, una persona sarà aiutare se stessi nel lungo periodo, in quanto faranno meglio in grado di affrontare i loro problemi in futuro.

Ricordate il vostro obiettivo è quello di ottenere una migliore. Trattare i vostri problemi di salute mentale come una condizione medica. Se si dispone di una condizione medica, è andare a vedere un medico per contribuire a trattare esso. Stessa cosa vale per i problemi di salute mentale. Andate a vedere un professionista e concentrarsi su come ottenere una migliore. Don &'; t cercare di ottenere tutti e'. Approvazione
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