Come superare la paura di ascensori

La paura di ascensori può assumere molte forme. A volte questa paura può essere sentito come un disagio vaga, mentre altre volte questi formicolii di ansia possono trasformarsi in un attacco di panico soffiato. Ansia per qualsiasi cosa in effetti tendono a crescere nel corso del tempo; quello che inizia come un vago senso di disagio si trasforma in una fobia completamente debilitante.

I nuovi edifici in tutto il mondo stanno diventando sempre più alto, ogni architetto o impresa di costruzione in competizione per il titolo come creatore del più alto edificio o struttura più alta . Per avere solo sedici o venti piani in un edificio è ora visti come relativamente piccolo rispetto ai grattacieli che si estendono per più di cento piani. E costruttori di ascensori hanno il compito di inventare ascensori che sono più grandi, più agevole, più veloce e più elegante. Ma per la persona che soffre di una paura di ascensori, nessuna quantità di levigatezza o eleganza aiuta per invogliarli all'interno di quelle quattro mura.

Un viaggio su per le scale è infinitamente più preferibile di fare un passo dentro quel ascensore e guardare le porte scivolo chiuso. Uscire di respiro durante la corsa su per le scale è niente rispetto alla tenuta esperto nel tuo petto, quando anche solo soppesare la possibilità di fare un passo oltre la soglia di un ascensore. Ma coloro che soffrono di una paura di ascensori saranno tutti d'accordo che la loro paura è estremamente scomodo! La maggior parte sarà anche d'accordo che in realtà non ha senso molto logico; la probabilità di rimanere bloccati è piuttosto limitata, dopo tutto.

ansie, paure e fobie escalation nel corso del tempo a causa del modo in cui la mente umana funziona. Ogni volta che si pensa a qualcosa con un forte attaccamento emotivo tuo cervello lo registra come se quello che stavi pensando ha infatti realmente accadere. Una persona che soffre di una paura di ascensori creerà le immagini nella loro mente di sentirsi in trappola, o corto di fiato, o panico automaticamente ogni volta che pensare a impianti di risalita; il tuo cervello registra questo episodio extra di panico e questo si aggiunge al negozio di panico che è già associato al concetto di un ascensore.

Per interrompere il ciclo e superare la paura di ascensori, devi imparare a pensare a impianti di risalita in modo diverso, e creare immagini che suscitano una diversa connotazione emotiva. Questo è in realtà facile da fare con l'aiuto di paura di ascensori ipnoterapia. L'ipnosi è ciò che è necessario per accedere alla parte della tua mente che innesca i pensieri automatici, credenze e comportamenti, che ovviamente include le reazioni di paura e fobici.

È possibile imparare a utilizzare l'ipnosi facilmente con l'aiuto di ipnosi mp3 download e allenare la mente a superare la paura degli ascensori

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi download per aiutare a superare paure e fobie e promuovere il benessere Hotel  ..;