*** Fermare il Shoulding!

Le donne accanto a me in linea detto alla sua amica: "Sono così stanco di gente che mi dice cosa devo fare. Voglio solo urlare, ARRESTO SHOULDING su di me!" search

Non ho potuto fare a meno di sorridere un po '. Non al suo fastidio e frustrazione, ma alla frase, 'stop shoulding su di me.' Ho pensato: "Che grande espressione." L'espressione rimase con me per giorni. Penso che risuonava perché vedo tanti di noi (anche io) messo noi stessi attraverso tutti i tipi di agonia su quello che dobbiamo fare rispetto a ciò che veramente vogliamo fare.

Mi chiedo, che cosa ci sta causando ulteriori conflitti , le cose che altre persone ci dovremmo fare o il 'shoulding' che facciamo a noi stessi raccontano?

Fate delle cose, perché si dovrebbe fare o perché si vuole fare loro? Quante volte hai detto una cosa del genere?

"Dovrei lavare l'auto." Search "Dovrei chiamare mia sorella." Search "dovrei prendere questa offerta di lavoro." Search

Quando la maggior parte di noi usano la parola dovrebbe implica che stiamo facendo qualcosa perché si può pensare che sia la cosa giusta da fare o che rappresenta ciò che gli altri percepiscono come la cosa giusta da fare.

Quando si Dico: "Dovrei lavare l'auto." search

Ciò significa per me che l'auto è sporco e si sa la vostra auto è sporca e parte di voi pensa che ottenere pulito auto è la cosa giusta da fare, ma un altro parte di voi non è poi così in lavare la macchina

Quando si dice:. "Dovrei chiamare mia sorella." search

Sembra che si sente obbligato a chiamare la sorella. Non suona come si desidera chiamare tua sorella o che potrete godere di parlare con tua sorella

E infine quando si dice:. ". Dovrei prendere questa offerta di lavoro" search

In realtà, perché si dovrebbe prendere che un'offerta di lavoro? Oh, perché ti offerto il lavoro e lo stipendio è di destra. Cosa vuoi fare? Se si vuole fare qualcosa di diverso e vi accontentate per la offerta di lavoro si dovrebbe prendere, e poi? Quello che succede a quello che volevi?

Ok, capisco che a volte il lavoro è di circa lo stipendio. Voglio solo che tu metti in una posizione in cui si può avere una scelta. Quindi, se si sta lavorando il lavoro che si dovrebbe avere, che cosa stai facendo per raggiungere il lavoro che si desidera?

Non sto dicendo che si sottrarsi alle sue responsabilità. Ci sono alcune cose che facciamo come adulti responsabili che potrebbero essere 'dovrei'. Pagare le bollette, fare il bucato, portare fuori la spazzatura. Quello che vi chiedo di fare è quello di esaminare tutti i "dovrei" nella vostra vita e determinare quelli che possono andare via. Forse si può trovare un modo per fare un 'dovrebbe' in qualcosa di piacevole o forse si può semplicemente lasciarlo andare. Sono particolarmente chiedendo di smettere di prendere il piu 'dovrei'. Non hai bisogno di portare in giro qualsiasi 'dovrei' più; Scommetto che hai un sacco di loro già. Così la prossima volta che si pensa a te stesso:

• Dovrei andare in palestra cinque giorni a settimana Hotel • Dovrei volontariato due giorni al mese
• Dovrei leggere di più e guardare la TV meno

SHOULDING ARRESTO IN TE STESSO! Quando si è pronti si andare in palestra, si volontario, potrete leggere di più. Focus su sempre pronto a fare quei cambiamenti nella vostra vita e iniziare a dire a te stesso 'io', non e 'dovrei'.

Il fastidio, la frustrazione, l'espressione, risonante, implicare, obbligato, sottrarsi alle sue responsabilità
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