Come distinguere tra PMS e PMDD

dal Dr. Tali Shenfield, Psicologo Clinico

La sindrome premestruale o PMS è ampiamente conosciuto, ma spesso frainteso dal pubblico in generale. Nonostante prove mediche per sostenere la validità di entrambi i cambiamenti fisici e psicologici che si verificano a seguito di PMS, gli effetti di questa sindrome sono spesso respinto e talvolta anche ridicolizzati.

In verità, ci sono diverse condizioni innescato dal ciclo mestruale di una donna che può avere un impatto drammatico sulla sua capacità di affrontare la vita quotidiana. Cambiamenti di umore, stanchezza e sintomi fisici colpiscono circa il 75% di tutte le donne mestruate, che vanno a intensità da lieve a grave.

Condizioni premestruale e sintomi

Una condizione premestruale è caratterizzato da sintomi che avvengono durante l'ovulazione. Il primo giorno delle mestruazioni è il giorno inizia il periodo, quindi il tempo premestruale definizione è di 14 giorni prima dell'inizio del periodo (l'inizio di ovulazione). Pertanto, una condizione premestruale ha sintomi che si verificano durante i 14 giorni prima delle mestruazioni e regrediscono o scompaiono una volta sanguinamento inizia

PME – Premestruale esacerbazione

PME è aggravamento premestruale, che amplifica o peggiora i sintomi di un'altra malattia o disturbo (di solito un disturbo dell'umore). Questo inizia nei 14 giorni prima dell'inizio del periodo e cede al termine del periodo arriva.

PMS – Sindrome premestruale

PMS è caratterizzata da sintomi emozionali e fisici che coincidono con l'inizio dell'ovulazione. Emotivamente, le donne possono essere irritabile, facile all'ira, ansioso o depresso. Alcune donne possono sentirsi sopraffatti con molte esigenze della vita, o soccombere a sentimenti di tristezza. Essi possono essere soggetti a sentimenti di rifiuto o di sentirsi evitato o offeso. Molte donne si ritirano da situazioni sociali e familiari quando si verificano PMS.

I sintomi fisici anche accompagnano PMS. Affaticamento, uno stomaco gonfio e tensione mammaria sono i sintomi più noti, ma le donne possono anche sperimentare mal di testa, dolori muscolari e gonfiore di mani e piedi. Un cambiamento di appetito può portare a eccesso di cibo o voglie di cibo. La donna può anche essere incline a ipersonnia, una condizione che provoca eccessiva sonnolenza durante il giorno o di veglia regolare ore

PMDD – Disturbo disforico premestruale

Quando i sintomi emotivi della PMS sono molto gravi e dirompente, che possono essere diagnosticati come PMDD. Questa condizione non è così comune come PMS, che si verificano solo nel 3% e l'8% della popolazione mestruazioni.

Mentre PMDD può presentarsi durante l'adolescenza, questo è raro. Di solito inizia ad apparire quando una donna è nel suo 20 ei 30 anni. Nel corso del tempo, la condizione si sviluppa e diventa più grave. Il sintomo primario di PMDD è irritabilità, con molte donne vivendo anche sbalzi d'umore, ansia e possibilmente depressione.

Disturbo disforico premestruale è classificato come un disturbo affettivo e richiede un trattamento più esteso di PMS. Le donne che hanno una storia familiare di disturbi dell'umore premestruali sono a rischio di sviluppare PMDD. Un disturbo dell'umore precedentemente diagnosticati come disturbi d'ansia o di stress, può anche aumentare il rischio di questa condizione.

PMDD è più facilmente riconoscibile perché i sintomi interferiscono con la capacità di una donna di vivere una vita normale. I sintomi possono diventare molto gravi, rendendo rapporti di lavoro e familiari difficili. Un partner o coniuge non può apprezzare la profondità del disturbo, e, di conseguenza, non essere in grado di fornire un adeguato sostegno emotivo.

Diagnosi e trattamento

PME, sindrome premestruale o PMDD richiedono un completo fisico e valutazione mentale per raggiungere una corretta diagnosi. PME ha una malattia di accompagnamento e intensifica i sintomi durante il ciclo premestruale. E 'indispensabile per scoprire la malattia primaria, dal momento che i sintomi possono essere molto meno evidente durante le prime due settimane del ciclo mestruale.

PMS, mentre spesso gestibili, non devono essere respinti. Può essere difficile per la donna far fronte a sintomi di apprezzare quanto sia grave i sintomi sono. Sotto la direzione di un fornitore di assistenza sanitaria, i sintomi e la loro gravità possono essere registrati ogni giorno per stabilire se la donna soffre di sindrome premestruale, PMDD o un'altra malattia con sintomi simili.

Charting la variazione di stati d'animo e dei sintomi può anche essere una pratica utile nel trattamento. Quando appaiono distinti modelli, una donna in grado di anticipare i sintomi e sviluppare strategie per far fronte.

Il corso di trattamento per una condizione premestruale solito non necessitano di farmaci, anche se alcuni rimedi erboristici sono stati trovati utili. No e c'è" one size fits all &"; trattamento, ma di solito include la revisione dieta e stile di vita per gli adeguamenti che aiuteranno i sintomi recedono.

La psicoterapia è anche molto utile per le donne che soffrono di sindrome premestruale e PMDD. In molti casi, tra cui i membri della famiglia, partner o coniugi nella terapia può essere utile per aiutare la donna a costruire una forte rete di supporto che è educato e informato.

Quando i farmaci sono ritenuti necessari, (inibitori della ricaptazione della serotonina) di SSRI in basse dosi può facilitare l'intensità emotiva, così come molti dei disturbi fisici della sindrome premestruale o PMDD. Le donne tendono a rispondere rapidamente al farmaco, ed i risultati sono evidenti in pochi giorni.

Le donne con PME, tuttavia, hanno una esperienza di trattamento diverso. In primo luogo, il disturbo dell'umore primario deve essere diagnosticata e il trattamento deve essere regolata durante i cicli di PME. Alcuni farmaci non sono efficaci con i cambiamenti di dosaggio, e non possono essere necessari a tutti durante le fasi non PME. Solo un professionista qualificato può fare la diagnosi e determinare il miglior trattamento per la salute generale della donna e il benessere.

trovare aiuto

Alcune donne soffrono attraverso vari gradi di sintomi premestruali senza cercare aiuto. In realtà, “ E 'solo PMS &"; tende ad essere un mantra accettata tra le donne che lottano con irritabilità o scoppi emotivi che danneggiano i rapporti familiari. Sensibilità non trattata, PMS possono interferire con il lavoro, l'interazione sociale e la capacità di una donna di godere di tutta la vita ha da offrire, compreso il tempo di qualità con la famiglia, figli e amici.

Sbalzi d'umore, squilibri emotivi o aumentati non dovrebbe essere respinto, né hanno bisogno di essere una forza dominante nella vita di una donna. Il primo posto per cercare aiuto è un medico di famiglia, infermiera, clinica medica o anche un numero verde. Una volta che il lavoro di sangue iniziale e altre prove sono completi, un rinvio sarà fatto per un adeguato professionale per una più diagnostica approfondita.

PMS, PME e PMDD sono condizioni molto reali che, non trattata, ridurrà la qualità di una donna di vita. La diagnosi e il trattamento adeguato, tuttavia, può rendere i sintomi gestibili e dare una donna indietro un senso di controllo, così come sollievo dai sintomi di condizioni premestruale Hotel  .;