Ha NLP funziona nel trattamento della depressione?

Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) è definito in Wikipedia come “ un approccio alla psicoterapia e cambiamento organizzativo basato su un modello di comunicazione interpersonale occupa principalmente del rapporto tra modelli di successo di comportamento e le esperienze soggettive (esp modelli di. pensato) sottostanti. E 'anche "un sistema di terapia alternativa in base a questo che cerca di educare le persone a consapevolezza di sé e una comunicazione efficace e di cambiare i loro modelli di comportamento mentale ed emozionale".

praticanti di PNL sono addestrati per esplorare la natura di persone e' s modelli di comunicazione inconsce e sbloccare chiavi che aiutano nella guarigione e trasformazione dei loro clienti. Inoltre, essi sono addestrati ad utilizzare tecniche di PNL per eliminare i comportamenti inutili. Ma come funzionano con i clienti che vengono diagnosticati di depressione? Aiuta qualcuno che è già sul Prozac

Se è vero che non ci sono stati studi empirici per dimostrare l'efficacia della PNL per la depressione; ci sono molti casi documentati. Ho avuto anche i clienti che soffrono di depressione per la quale io uso la PNL come parte della loro terapia. Sono certo che ci sono altri consiglieri e guaritori che hanno avuto successo nel usando PNL. Ma, detto questo, non è ancora sicuro di generalizzare e dire che la PNL come una regola è efficace contro la depressione.

Nella mia esperienza, la PNL è efficace quando il mio cliente e io individuare i cambiamenti specifici che il mio cliente desideri. “ Per usare la PNL con la depressione, è necessario prima di `` pezzo in basso '' per identificare i comportamenti molto specifici (e pensieri e sentimenti) che devono essere cambiati e " ;, dice un articolo del Dipartimento di Psicologia dell'Università delle Hawaii <. br>

Esempio, la depressione può essere correlato a convinzioni negative. NLP fornisce tecniche molto veloci per cambiare convinzioni negative. E se questo funziona, questo fornisce un chiaro percorso verso il trattamento della depressione, se e solo se, la loro depressione proviene da pensieri e credenze negative.

Ci sono tecniche di PNL che si trovano utile per fermare i pensieri negativi che ripetutamente ha attraversato persone &'; s mente. Questi possono distrarre la mente dai intrattenendo completamente i pensieri negativi e rinvigorisce il corpo e la mente a guardare e divertire quelli positivi.

Questo è solo uno dei molti modi in cui la PNL può essere utilizzato per il trattamento della depressione . Ma, ancora una volta, ciò che è importante è iniziare con il cambiamento specifico che il cliente vuole davvero Hotel  .;