La depressione durante e dopo la gravidanza

La depressione durante e dopo la gravidanza è comune, ma spesso passa inosservato dal momento che molti dei sintomi della depressione sono simili a molti dei sintomi generali di gravidanza, come disturbi del sonno e l'appetito e basso consumo energetico. Tuttavia ogni donna che si accorge di un collegamento tra la gravidanza e la depressione dovrebbero vedere il loro medico e discutere i sintomi e le opzioni di trattamento.

La depressione durante la gravidanza, l'impatto sia per la madre e il bambino e richiede un trattamento immediato da depressione durante la gravidanza può risultare in un donna prendendo meno cura di se stessa, può portare ad una riduzione dell'appetito e le donne depresse sono più inclini a fumare sigarette, l'abuso di alcool o assumere droghe illegali ognuno dei quali può causare problemi di salute per il feto.

Trattamento per depressione durante la gravidanza comprende farmaci antidepressivi e la terapia psichiatrica breve termine, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) o terapia interpersonale (IPT). I farmaci antidepressivi sono comunque generalmente prescritti con cautela dal momento che possono avere un effetto negativo su un bambino non ancora nato.

depressione postnatale

Il "baby blues" sono comuni dopo la gravidanza e il risultato di cambiamenti nei livelli ormonali dopo il parto ma di solito passare entro qualche giorno, ma molte donne sperimentano un episodio depressivo grave dopo il parto, che va ben oltre il baby blues e spesso richiede qualche forma di trattamento.

Ci sono una serie di cause di depressione post partum che comprendono aver sofferto di depressione durante la gravidanza, una gravidanza stressante, complicazioni durante il travaglio e problemi di salute di un nuovo bambino appena nato.

I sintomi della depressione post-partum può portare a sentimenti di essere sopraffatti e di essere una madre inadeguata, difficoltà nella cura e modalità di un neonato e una generale mancanza di legame con un bambino che può avere un effetto negativo sul bambino.

Consigli per le donne con depressione post-natale

farsi curare da un professionista qualificato di assistenza sanitaria. Quanto prima si riceve un adeguato trattamento prima si può godere l'esperienza della maternità.

Sviluppare un sistema di supporto di amici e parenti e permettere loro di guardare ogni tanto dopo il bambino che consente di tempo a voi stessi.

Mangiare una dieta equilibrata, esercizio fisico e sviluppare buone modelli di sonno in un bambino al più presto possibile. Anche ottenere un sacco di riposo se stessi e prendere sonnellini, mentre il bambino è addormentato o quando la famiglia o con gli amici stanno cercando dopo il bambino.

Prendere le cose un passo alla volta e essere gentile con te stesso. Regolazione alla genitorialità richiede tempo così riconoscere qualsiasi piccolo successo e quelle cose che fai bene.

Infine, se le cose si fanno di duro chiamare un servizio di supporto depressione post partum o mentale linea di crisi sanitaria per consigli e sostegno.
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