Sintomi della depressione più comuni a cui prestare attenzione

Un romanzo andato male, una morte di una persona cara, una delusione nei vostri sforzi sono solo alcuni dei motivi per cui si diventa triste. La tristezza e il dolore sono normali. E &'; s proprio come il corpo reagisce e far fronte ad alcune delle vita &'; s stress. In genere, la maggior parte delle persone si guarire e poi tornare a loro stessi naturali. Tuttavia, se questi sentimenti di tristezza e di dolore non andare via, e cominciano a sconvolge con la persona &'; s vita quotidiana, non è più normale. Diventa un disturbo dell'umore, chiamato depressione.

E 'importante che guardiamo fuori per la depressione nelle persone che ci interessano. Se è riconosciuta e trattata, potrebbe portare a ideazioni suicide. Ci sono un sacco di sintomi di depressione abbiamo potuto guardare fuori per come potrebbe interessare quasi ogni aspetto di una persona &'; s vita. Essa colpisce la vostra salute fisica, i vostri pensieri, il vostro comportamento, i tuoi sentimenti e anche i vostri rapporti con gli altri.

La depressione è più di un semplice stato di essere triste. La maggior parte delle persone depresse anche esperienza irritabilità, rabbia, disperazione, l'ansia, la paura, la stanchezza, confusione e sentimenti di vergogna e di inutilità. Si sentono spesso debole e malato. Altri hanno addirittura allucinazioni. Qui ci sono altri segni di depressione:

1. La mancanza di interesse nelle attività piacevoli o anche in qualsiasi attività
2. Incapacità di sentire piacere, che è conosciuto come anedonia
3. Variazioni di peso (una perdita o guadagno di almeno il 5% del peso corporeo totale in un mese)
4. Insonnia, dormire troppo e di altri problemi di sonno
5. Irrequietezza
6. Movimenti rallentarono
7. I sensi di colpa di qualcosa che non possono controllare
8. “ Cervello nebbia &"; o la diminuzione della capacità di concentrazione, pensare e prendere decisioni, e vendere 9. Pensieri sulla morte, come ideazioni suicide, se la sua prevista o meno

Le persone con depressione hanno spesso crisi di pianto per esprimere la loro tristezza. Alcuni di loro automedicazione o anche provare a intorpidire se stessi abusando una droga e alcol. Altri impegnarsi in comportamenti autodistruttivi per cercare di alleviare il dolore emotivo si sentono. Queste attività includono l'eccesso di cibo, promiscuità sessuale, o ferire fisicamente se stessi.

La depressione possono sia lentamente progredire o improvvisamente verificarsi a causa di una esperienza stressante o traumatico. E 'importante per le persone a capire che coloro che si sentono depressi hanno bisogno di tutto il supporto di cui hanno bisogno. La depressione è una vera e propria malattia e non possono semplicemente scatto fuori di esso. Hanno bisogno del vostro aiuto, e quando si sa circa i sintomi della depressione, si &'; sarete in grado di identificare chi ha bisogno di sostegno

Proprio come altre malattie, la depressione può essere curata.. Ci sono un sacco di modalità di trattamento che possono aiutare il controllo e diminuire i suoi segni e sintomi. Farmaci, psicoterapia e counselling sono comunemente usati per curare la depressione. Ci sono diverse opzioni per gli antidepressivi e diverse forme di psicoterapia a disposizione, quindi è importante che chi soffre di sintomi di depressione per andare a vedere un medico. Con il supporto adeguato e il giusto trattamento, una persona depressa può tornare alla sua auto normale e diventare un membro produttivo e felice di società più di una volta.

Ricordate che la depressione è la prima causa di suicidio. Non lasciate che la depressione prendere uno della vostra amata via. Attenzione per i diversi sintomi depressioni, e se si nota che qualcuno che ami ha questi sintomi, assicurarsi che lui o lei viene trattata. Potrebbe significare la differenza tra la vita e la morte Hotel  .;