Quello che non voglio che tu sappia circa antidepressivi

Le probabilità sono, conosci qualcuno che è depresso. La depressione è così diffuso che entro l'anno 2020, l'Organizzazione Mondiale della Sanità prevede che sarà il numero 2 causa di disabilità nel mondo.

Gli antidepressivi sono il trattamento di scelta medici usano per curare la depressione. Le aziende farmaceutiche hanno fatto una industria miliardi di dollari dalla vendita di loro. Nel 2007-2008, gli antidepressivi sono stati il ​​numero uno farmaco prescritto per adulti età 20-59. Per gli adolescenti, è stato il terzo farmaco più prescritto (CDC, 2010). Molte persone prendono loro perché hanno fiducia il consiglio del proprio medico o terapeuta.

La domanda è, fanno funzionano?

All'inizio del 2010, JAMA (Journal of American Medical Association), ha pubblicato un articolo di ricerca stupefacente su antidepressivi che in gran parte è andato inosservato. Secondo gli autori, che hanno analizzato diversi studi condotti su diverse l'efficacia degli antidepressivi nel corso degli ultimi trent'anni, antidepressivi funzionano come un placebo. Un placebo! Tranne nel caso di una grave depressione, prendendo una pillola di zucchero avrebbe funzionato così come un farmaco prescritto per la depressione.

Questo studio mette in evidenza molti problemi diversi nostro mondo sta incontrando oggi. In primo luogo, i tassi di depressione continuano a salire. La risposta del settore medico e farmaceutico al problema è quello di coprire i sintomi con una soluzione cerotto che si è dimostrata inefficace, o per lo meno efficace come una pillola di zucchero. Le società managed care, se avete l'assicurazione, ha il controllo della terapia — chi lo riceve, che terapeuta si pagherà per, per quanto tempo, e che il trattamento piano sarà consentito. Questo pone la cura del paziente nelle mani dei loro fornitori di assicurazione. Cosa succede se non si può permettere terapia o non hanno accesso ad esso? E, cosa se la terapia non è una soluzione accettabile per tutti coloro che si vergognano di ammettere ne hanno bisogno?

Come si fa a risolvere i problemi di fondo della depressione? Come ha fatto diventa una tale epidemia nel giro di solo 50 anni o giù di lì? Con tutte le nostre comodità moderne, tecnologia, medicina e anticipi; perché sono così tante persone infelici? Forse, invece di guardare al di fuori di se stessi per una soluzione, la gente può cominciare a guardarsi dentro per le risposte alle loro depressione. Forse tutto ciò che è necessario sono alcuni cambiamenti, invece di un'altra pillola da prendere. La depressione è una questione complicata. Non andrà via durante la notte, ma il modello in questo momento è alle stelle le statistiche di persone che sono o saranno vivendo la depressione e la mancanza di trattamenti adeguati e accessibili per aiutare chi ne ha bisogno.

La mia basso depressione di grado è durato off e per circa 30 anni. Io ero il prodotto di un'infanzia traumatica che ho pensato che avrei potuto scappare. Sono stato sempre in grado di andare sulle mie attività quotidiane, ma mi mancava la gioia, la passione, e la felicità che gli altri avevano. La maggior parte del tempo ero triste, ha avuto difficoltà a dormire, ho avuto a basso consumo energetico, e aveva difficoltà a concentrarsi. Quando ero una giovane madre, ho pensato che fosse perché ero stanco di prendere cura dei miei figli. E non se ne andò. Alla fine, ho cercato l'aiuto di un terapeuta competente. Poi, il mio matrimonio è crollato. Ho continuato la terapia, anche se non potevo permettermelo come una madre single. E 'stata la decisione migliore che abbia mai fatto.

Ho provato gli antidepressivi e non ha funzionato per me. Invece, mi hanno intorpidito; Mi piatto foderato in un modo che mi ha fatto impassibile e non risponde alla vita. Grande. Solo che a un certo punto che stavo per avere a che fare con tutti i sentimenti ei pensieri che venivano soppressi e represse dentro di me. Ho fatto. E sai una cosa? Anche se era difficile affrontando i miei problemi e prendendo 100% la responsabilità per la mia vita, è stata la cosa migliore che abbia mai fatto. E 'più difficile essere depresso quello che è di lavorare su se stessi in modo che ancora una volta sperimentare la felicità. Non mi sento ancora triste? Sì, in rare occasioni faccio, ma i miei sentimenti non corro la mia vita più perché li sento, poi lasciarli andare.

Quando l'inizio depressa, guardando verso l'interno per il cambiamento anziché verso l'esterno per il sollievo, che avrà inizio per alleviare l'epidemia di depressione. Si comincia da possedere la propria roba e diventare un eroe (ine) della vostra vita, invece di una vittima. Non è un processo durante la notte. Invece, è un pensiero alla volta; un comportamento alla volta; un ora e un giorno alla volta fino a quando questi nuovi pensieri e le azioni diventano un modo abituale di essere nel mondo. Siamo regali. Siamo esseri umani miracolosi destinate ad abbellire questo pianeta con la nostra luce e amore. Non siamo stati fatti per ridurre le nostre luci sentirsi triste per tutto il tempo

Riferimenti:.

Fournier, JC, DeRubeis, RJ, Hollon, SD, Dimidjian, S., Amsterdam, JD, Shelton, RC, & Fawcett, J. (2010). Effetti antidepressivi di droga e depressione gravità: A-level paziente meta-analisi. JAMA, 303 (1), 47 - 53.

Gu, Q., Dillon, CF, & Burt, V.L. (2010). Uso prescrizione droga continua ad aumentare: US dati di prescrizione di farmaci per il 2007 – 2008. NCHS dati breve, no 42. Hyattsville, MD:.. National Center for Health Statistics Hotel