Non hai scelta

Non hai scelta

non ero avendo una buona giornata. Lasciate che vi dica circa la goccia che ha fatto traboccare il vaso: ero nelle prove per lo spettacolo Decidere ... Stavamo guardando una videocassetta di uno spettacolo precedente. Ho camminato tra il televisore e il videoregistratore e inciampato sul filo, quasi provocando il videoregistratore per cadere a terra. Anche se l'esperienza mi ha insegnato che tutti gli altri probabilmente non ha fatto nulla di esso, mi sentivo ancora terribile

A volte non è la situazione esistente nel momento in cui abbiamo stare male; è quello che le circostanze ci ricordano. Mi sono ricordato uno giorno tornando a casa da scuola. E 'stato fuori molto luminoso, in modo da quando sono arrivato in casa non ho potuto vedere una cosa (dal 5% al ​​0%). Accidentalmente, ho rovesciato la bevanda di mio padre e lui è diventato indignato! Un altro giorno, avevo inciampato la corda telefono, lasciando cadere il mio pranzo sul pavimento e provocando il mio papà per avere disconnesso da un'importante telefonata.

Ricordando il passato, la sensazione di 'vita solo non equo' mi sopraffatto. Le lacrime cominciarono a riversare sul mio viso. Da una parte, non volevo che nessun altro nel cast a notare. Poi mi ricordai tutte le volte come un adolescente, dove mi trovavo in una stanza di persone, piangere, e nessuno è stato notato o dire nulla. Il mio cuore ha cominciato a farmi male mentre ascoltavo il testo di "Posso aiutare a stare?" Search

"Non so se posso farlo.
Mi sento così triste, una vita diversa Vorrei avere.
Nulla sembra giusto, nessun giorno, è per tutta la notte.
Qualcuno mi aiuti, io sono così solo. "search

Cosa fare in questo tipo di situazioni? Non abbiamo altra scelta nelle circostanze che ci è dato - le circostanze non può essere modificato. Essi sono il modo in cui sono. E il nostro passato è il modo in cui è. Se vogliamo la felicità, dobbiamo imparare a andare avanti. Non abbiamo altra scelta che continuare con la vita, e si occupano di tutto ciò che la vita getta il nostro modo.

Oh, è doloroso. Fa male. Così è la vita. Come si fa a trattare con esso? Parli di qualcuno nella vostra famiglia? Piangi da solo? Ehi, non soffrono con esso - il dolore è inevitabile, la sofferenza è facoltativa. Il dolore viene dal mondo esterno e la sofferenza di solito proviene da chiacchiere o la storia che facciamo nelle nostre menti. La sofferenza è dimora su e ricreare il dolore. E 'che chiacchiere negativo nella nostra mente che crea le attuali sentimenti negativi. Quindi, come possiamo lavorare su questo? Come si fa a superare le battaglie con quella persona nella nostra mente?

Parlarne ... Prendi la conversazione fuori di testa e nel mondo. Quello che è alla fonte del dolore? Quando ci distinguiamo il dolore dalla sofferenza, abbiamo la libertà di scegliere. Quando accettiamo il dolore per quello che è, e diventiamo aperto ed espressivo a questo proposito, la sofferenza diventa più facile e spesso scompare.

Ora, come facciamo a essere espressiva? Come possiamo parlarne? Chiedetevi, perché mi sento così male? Che cosa si tratta esattamente? Per me, non si trattava di rompere il videoregistratore o brutte figure davanti ai miei altri membri del cast. E 'stato per me dispiacere a mio padre ... E' stato per me non essere amato ... E 'stato per me sentirsi inadeguati e non accettato.

. Semplicemente scrivendo in giù, mi sento meglio.

Non hai scelta nelle circostanze che sono date a voi. Ma ora siete consapevoli del vostro potere di andare oltre loro, semplicemente condividendo con un amico, stare con un animale domestico, o scrivere in un diario.

"Posso dare, oggi una mano
Can Io aiuto te, trovare un modo migliore
Posso ti amo, posso mostrare
Posso fare lo sai meglio di te?

Posso aiutare a stare, posso essere tuo fan
Possiamo attraversare la terra, possiamo capire
Possiamo toccare la sabbia, possiamo fare un piano
Posso aiutarti a respirare di nuovo "search  ?;