Può ipnosi aiutare con la depressione

L'articolo “? L'ipnosi nel trattamento di sintomi di depressione maggiore &"; Michael è stato recentemente ripubblicato Yapko nella australiano Journal of Clinical ipnoterapia & L'ipnosi dopo essere apparso sull'American Journal of Clinical Hypnosis. L'articolo descrive alcuni dei trattamenti attualmente disponibili per la depressione e valuta l'uso di ipnosi, sia in combinazione con altri trattamenti e ipnoterapia di propria
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La depressione (cioè Disturbo Depressivo Maggiore) è uno dei disturbi più comuni esistenti in il mondo occidentale oggi e il tasso di crescita è in aumento in ogni fascia di età. Attualmente ci sono più di 20.000.000 di americani noti per essere affetti questo disturbo. Una percentuale simile della popolazione australiana rientra nella stessa categoria.

Molti fattori contribuiscono alla depressione maggiore e non c'è una sola causa. I fattori che contribuiscono sono biologico, psicologico e sociale. Quindi un nuovo termine è stato coniato, il “ modello biopsicosociale &" ;.

La depressione può essere un fattore di rischio per altre malattie gravi e questi, così come lo sono le altre condizioni psicologiche sono spesso trovato a coesistere con la depressione . Per esempio cancro, malattie cardiache, disturbi d'ansia e disturbi da abuso di sostanze. Pertanto sono necessari diagnosi differenziale tagliente e un approccio di trattamento multiforme.

La depressione può essere gestito con successo con i farmaci e la psicoterapia insieme o singolarmente. Alcune psicoterapie hanno dimostrato di sovraperformare gli altri nella gestione della depressione. Farmaci dall'altro ha il vantaggio di fornire un tasso generalmente più veloce di remissione dei sintomi e una maggiore efficacia nel trattamento dei sintomi vegetativi quali disturbi del sonno e dell'appetito.

Gli svantaggi di farmaci trovano nell'area di dosaggio, l'efficacia e gli effetti potenzialmente negativi. Il farmaco può anche portare a assuefazione. “ Poop-out &"; è un altro rischio. Questo termine viene utilizzato quando il farmaco alla fine smette di funzionare. Possono verificarsi anche elevati tassi iniziali di ricaduta quando viene utilizzato il farmaco da solo.

I praticanti che prescrivono il farmaco spesso si basano su informazioni fornite dalle aziende farmaceutiche ed è difficile per determinare l'efficacia di ciascuno dei farmaci. Studi comparativi affidabili sono difficili da trovare e ogni azienda di solito dichiarano il loro prodotto è il più efficace.

I vantaggi e gli svantaggi di trattamento psicoterapeutico, a loro volta, devono essere valutati. Approcci cognitivi, comportamentali e interpersonali hanno il massimo sostegno empirico. I vantaggi includono la terapia &'; s su abilità di costruzione e il ridotto tasso di recidiva associata, il valore della relazione terapeutica, il più alto grado di empowerment personale, e il potenziale non solo di eseguire un “ mop-up &"; dei problemi pre-esistenti, ma per insegnare invece le capacità di prevenzione. Gli svantaggi di psicoterapia sono che ci sia maggiore affidamento sulla competenza del medico, un lasso di tempo più lungo tra l'inizio del trattamento e remissione dei sintomi rispetto ai farmaci e minore impatto nel ridurre i sintomi vegetativi.

Anche se i geni svolgono un ruolo importante nei disturbi specifici, operano in associazione con variabili ambientali che possono aumentare o diminuire la probabilità di espressione. In caso di depressione maggiore unipolare entrambi i fattori ambientali contribuzione genetica sono significativi. Al contrario, il componente genetica nel disturbo bipolare ha dimostrato di essere un forte. Con il disturbo bipolare esiste una relazione bidirezionale tra neurochimica ed esperienza. Ciò significa che fattori ambientali influenzano neurochimica almeno quanto influenze neurochimica esperienza. Vi sono prove che suggeriscono che la psicoterapia può essere un mezzo per influenzare neurotrasmettitori nel cervello, forse in modo simile ai farmaci.

I tre psicoterapie che hanno il supporto più empirico sono la psicoterapia cognitiva, comportamentale e interpersonale. Le linee guida per quelle terapie sottolineano un approccio basato sui sintomi piuttosto che un approccio basato sul terapeuta &'; s preferenza. Viene anche sottolineato che un approccio basato storicamente non è necessaria. Attenzione dovrebbe essere data allo sviluppo di soluzioni a problemi e l'applicazione di capacità di coping per la gestione dei sintomi.

L'ipnosi è particolarmente suscettibili di ciascuna di queste applicazioni psicoterapeutiche perché è un attivo e direttiva mezzi di intervento. Inoltre, il trattamento con l'ipnosi segue le stesse linee guida come con la psicoterapia.

C'è un crescente corpo di prove che dimostrano che l'ipnosi può contribuire direttamente e indirettamente nel trattamento della depressione. Ciò è particolarmente vero con l'uso dell'ipnosi come strumento di empowerment. I vari rapporti attestano la riduzione della depressione nel trattamento di dolore, ansia e altri sintomi fisici e psicologici.

E 'stato difficile trovare ricerca sull'uso di ipnosi specificamente per il trattamento della depressione. Ci sono due ragioni principali per questo. In primo luogo gli operatori di ipnosi non sono generalmente i ricercatori, il secondo riguarda la natura stessa della depressione stessa. Il Manuale Diagnostico e Statistico dei disturbi mentali quarta edizione (DSM IV) elenca diversi sintomi, che comprendono: come umore depresso, perdita di appetito, perdita di interesse per piacere, insonnia, stanchezza, agitazione o rallentamento. A volte i clienti cercano ipnoterapia per alcuni di questi sintomi. Quando questi sintomi sono trattati, la depressione può sollevare, anche se il cliente didn &'; t particolarmente cercare la terapia per la depressione. In altre parole, il cliente può essere stato depresso, senza rendersene conto, ma cercato di trattamento per particolari sintomi che hanno portato a sollevare il depressione. Possiamo contare sulla forte evidenza clinica che indica quando l'ipnosi è integrato con altre terapie può essere utile per risolvere molti dei modelli e dei fattori di rischio di depressione.

Medico Yapko anche sottolineare che i trattamenti che coinvolgono l'ipnosi, dove depressione era un fattore associato, hanno comportato un miglioramento della depressione. I miglioramenti, come quelli di cui al comma precedente non dispongono in nessuna statistica per la cura della depressione, perché la depressione stessa wasn &'; t particolarmente affrontati. Nel complesso sembra quindi che le terapie che coinvolgono l'ipnosi può aiutare nel trattamento della depressione Hotel  .;