Conoscere i segni di post-partum Depressione

dal pioniere di
messaggi subliminali
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Un bambino dovrebbe portare un sacco di gioia nella famiglia. Una madre, in particolare, dovrebbe essere felice che finalmente la sua famiglia è al completo e la sua gravidanza è finita.

Ma perché molti di loro esperienza depressione? E 'normale?

Che cosa è la depressione post-partum?

La depressione post-partum, a volte indicato come baby blues, è ora considerato normale, in quanto vi sono milioni di madri che passano attraverso almeno entro i tre mesi dopo il parto.

Questo è un tipo di depressione che si verifica tra le madri, anche se ci sono casi in cui accade, anche quando la donna è ancora incinta. Di solito, però, la depressione doesn &'; t durare per un tempo molto lungo.

Si diventa una fonte di preoccupazione se la depressione dura per settimane o mesi, e la madre &'; s la depressione peggiora.

Un professionista in grado di fornire con test di screening per determinare se si e' re che soffrono di depressione. Ma baby blues mostrare segni e sintomi, quindi si può già avere un'idea che avete.

I segni di depressione post-partum

Qui ci sono i sintomi più comuni della depressione post-partum:

• Sensazione di tristezza e di ansia (si sente più triste di giorno in giorno, o ci sono più volte quando si sente triste che felice) Hotel • Ansia (si sente non si può prendere cura del vostro bambino correttamente) Hotel • Sensi di colpa (si sente in colpa perché non è possibile fornire la giusta cura per il vostro neonato)
• Irritabilità o rabbia incontrollata (it &'; più facile per voi per ottenere incazzato o arrabbiato, anche se la causa è troppo piccolo) Hotel • Cambiamento di appetito (si o mangiare molto o si consumano meno cibo) Hotel • Variazione di peso (alcune madri con depressione post-partum guadagnare più peso, anche se un esperienza molto incredibile perdita di peso) Hotel • Cambiamento delle abitudini di sonno (si dorme molto o dormire di meno) Hotel • Problemi di digestione (depressione post-partum porta un sacco di stress, e lo stress fa sì che i muscoli digestivi a funzionare in modo irregolare) Hotel • Ritiro sociale (don &'; t vuole stare con i vostri amici o la famiglia, infatti, don &'; t vuole essere vicino al vostro bambino) Hotel • I pensieri suicidi
• Allucinazioni o deliri (queste sono presenti, se si &'; re che soffre di psicosi post-partum; questo richiede un intervento immediato, come si può potenzialmente danneggiare il tuo bambino o voi stessi)

Come si fa a trattare con depressione post-partum
?

Si dovrebbe ottenere il giusto tipo di supporto. In primo luogo, hai bisogno di aiuto dal proprio medico, come una delle ragioni principali della depressione post-partum è cambiamenti ormonali. Hai anche di essere curato di familiari e amici. Aiuta molto se avete un partner con voi

Don &';. T abbiate paura di chiedere aiuto. Se avete bisogno di un attimo di respiro, chiedere a qualcuno di guardare sopra il vostro bambino. Se possibile noleggiare una tata professionista o live-in caregiver.

Prendetevi il tempo per rilassarsi, e mentre si &'; re in uno stato di riposo, riempire la vostra mente con i messaggi subliminali. Migliora il tuo modo di pensare ripetendo le seguenti righe:

• Sono ben amato da familiari e amici
• Il mio bambino è un dono di Dio Hotel • Sono benedetto
• Riempio la mia vita con gratitudine Hotel  .;