La relazione più importante si potrà mai avere - Bar None

Ciao amico mio :)

Come me, deve aver sentito che non si può amare correttamente qualcun altro fino a che non ami te stesso.

Si può anche aver sentito dire che tu sei il persona più importante nella vostra vita!

Bene, se siete come ho usato per essere, quindi sono sicuro che non potete accettare tali dichiarazioni non più di quanto avrei potuto allora. Tuttavia, 7 anni più tardi, mi rendo conto che entrambe queste affermazioni non potrebbe essere più corretto.

Se non si dispone di un buon rapporto con te stesso allora la prima cosa che si sta per fare con chiunque altro è quello di cercare di ottenere l'amore o l'attenzione da loro. C'è una buona ragione per questo. Se non si sta dando l'amore per te stesso allora si deve ottenere da qualche altra parte! L'amore è come il cibo! E 'davvero difficile pensare a nutrire gli altri se si sta morendo di fame, e questa fame può davvero contaminare il modo di sentire e può anche farvi agire in modi che non hanno senso per voi. La vostra mente può riprodurre tutti i tipi di trucchi su di voi e può facilmente ingannare in voi pensare colui che sta facendo tutto il dare - quando in realtà si sono probabilmente prendendo molto più di quanto ti rendi conto !!!

Quindi, come si fa a trasformare questo in giro? Come si inizia a dare questo amore voi stessi?

E 'semplice, in realtà - è come qualsiasi relationship.Start spendendo un po' di tempo di qualità con se stessi

Ho iniziato andando a fare una passeggiata ogni mattina -. niente di troppo avventuroso in un primo momento, ma almeno io stava facendo qualcosa per me. Mentre ero a piedi Stavo ascoltando qualcosa motivazionale sul mio iPod ad approfittare del tempo. E 'molto importante per voi di riconosci e notare che si è spesa che il tempo con voi. Io in realtà dico fuori carico - "Questo è per voi, questo è il vostro tempo e sto dando a te perché sei prezioso". Faccio ancora presente ogni volta che vado a una palestra o fare qualcosa che è per me. Dopo tutto, se siete stati voi stessi ignorando per un po ', allora si potrebbe aver bisogno di sentire realmente che siete importanti.

So che questo può sembrare un po 'twee e semplice, ma a volte abbiamo bisogno di tornare alle origini per ottenere le cose a posto. La cosa più importante è che il vostro sé interiore ottiene il messaggio che si cura

È quindi necessario costruire questo in un'abitudine quotidiana -. Come pulire i denti. Sono sicuro che non mi sognerei mai di uscire di casa la mattina senza lavarsi i denti e questo non è diverso. Infatti è infinitamente più importante.

Se pensate che quello che sto dicendo è troppo semplice poi basta chiedere a chiunque di sapere chi ha fiducia in se stessi solida roccia e autostima cosa pensano di quello che sto dicendo e oserei scommettere che fanno questo tipo di cosa naturalmente. Se amiamo e apprezziamo noi stessi quindi abbiamo naturalmente sentirsi grande.

Ora che è solo un esempio. Perché non prendere 10 minuti e scrivere alcune cose che si potrebbero fare per voi stessi - le cose che ti piace, le cose che ti fanno sentire bene. Pensate di alcune delle cose che si fanno felicemente per altre persone, ma non lo fate per voi stessi. L'assunzione di un DVD, facendo un gran pasto, andare a vedere gli amici o magari acquistare voi stessi un dono. Non so quali cose sono importanti per voi, ma qualunque essi siano, prendo questo tempo per scriverle. Quindi pianificare un po 'di tempo con te stesso per farle. Prova questo - divertirsi un po 'con essa -. Che si aggiunge al potere della proccess

Vi auguro una giornata favolosa e mi auguro davvero che questo è utile e utile :)

Be grande per te xx

Tim Neale :)
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