Come si può guarire la tua paura dell'abbandono?

Ci si potrebbe chiedere come si può guarire la tua paura dell'abbandono.

Avvia dando voi stessi una pausa. Questo è uno dei temi più universali e dolorosi che ci sia. Posso sopravvivere da sola? Probabilmente no. Questi sentimenti intensi intorno abbandono sono inconsciamente legati a questioni di sopravvivenza di abbandono. Non potrebbe essere molto più grande di questo.

la sicurezza, la stabilità, nutrimento, e la prevedibilità della tua vita ha avuto inizio con la vostra famiglia (e la loro è iniziato con le loro famiglie).

Per ottenere una certa prospettiva, date, sguardo obiettivo amorevole alle persone in la tua famiglia. Vedete tutti i problemi irrisolti sono stati gravati da?

Ora prendete in considerazione il mondo caotico in cui viviamo e ha senso che avete alcuni problemi da risolvere.

Se siete con me fino ad ora, bene! Hai accettato i vostri problemi e le situazioni che li hanno creati.

A causa paura dell'abbandono è così doloroso e viene attivato e rafforzato più e più volte, è una buona idea per iniziare con il rilascio di stress e le emozioni in trappola.

"La chiave per guarire il nostro ferito anime è
per ottenere chiara e onesta nel nostro processo
emotivo. Fino a quando non cambiamo il distorto,
prospettive negative e le reazioni di
nostre emozioni umane, non possiamo entrare in contatto con il livello
di energia emozionale che è La verità. Non possiamo otteniamo ricollegato al
nostro Sé spirituale. Paura di intimità, www.joy2meu.co

Quali convinzioni negative supportano la paura dell'abbandono?

• non ho alcun supporto Hotel • Le persone e le relazioni stanno esaurendo Hotel • sento
invisibile • non ho nulla di contribuire Hotel • io sono difettosi e non amabile Hotel &bull , Non posso fidarmi Hotel • non posso ottenere le mie esigenze soddisfatte Hotel • io sono amp non protetti e, non riesco a trovare sicurezza Hotel • sono sopraffatto dal dolore Hotel • Non riesco a funzionare bene Hotel • Mi sento insicuro Hotel • Ho rapporti dolorosi
• Ho bisogno di approvazione da parte degli altri
• Io non posso fare niente di buono Hotel • Io sono rifiutato e vendere &bull tradito; Io tradisco me stesso
• Io non conosco il mio cuore Hotel • Non riesco a gestire dolore emotivo Hotel • Mi sento
ansiosi e paura

Pausa e dare un'occhiata a te stesso, uno sguardo compassionevole. Vedere voi stessi alle prese con la paura dell'abbandono e come si manifesta, vedere come influisce la tua vita ... il vostro senso di sé.

• Qual è il problema principale che si trovano ad affrontare Hotel • Vede delle somiglianze tra la paura di abbandono, ora e in passato quando eri con la famiglia Hotel • I tuoi genitori o tutori soffrono di problemi di abbandono Hotel • Quando eri a scuola, in comunità, o in chiesa, ti sei sentito ansioso, da solo, abbandonato?

Di che cosa hai più paura?

Che cosa succede nel tuo corpo quando ci si sente paura

• Sono teso Hotel • Sono troppo serio Hotel • Smetto di respirare profondamente Hotel • Mi sento spaventato
• Mi preoccupa un sacco Hotel • Non giocare e divertirsi Hotel • Voglio essere altrove Hotel • Vado nella mia testa e giudico me stesso e Terzi • Mi sento stupido e poco attraente Hotel • Ritiro Hotel • Ho ri-play conversazioni nella mia testa Hotel • Mi aspetto che il peggio
• La gente pensa che io sia strano Hotel • Temo di dover essere come vogliono che io sia e mi si scoraggiano e /o ostili.

Che dire della possibilità di legame e sentirsi al sicuro?

Come molti di noi si sentono come la strana sfera della famiglia /comunità? Noi vediamo la vita in modo diverso, noi apprezziamo scelte diverse, noi "camminiamo al ritmo di un tamburo diverso". Questo è un modo difficile da essere. Quanti di noi gestire questa differenza senza conflitto ... in noi stessi o nelle nostre relazioni?

La gente che faccio sessioni con spesso si sentono costretti a scegliere tra esprimere il loro sé unici e i valori, i giudizi e le aspettative degli altri.

Ecco le dichiarazioni intenzione di una sessione con un giovane, cantante d'opera professionale.

"Sono uno spirito libero e io sono libero di esprimere. Io sono libero di volere quello che voglio e libero di essere ciò che sono. Mi sento la pace." search "Gli altri mi vedono come vero a me stesso e completamente me stesso. "search" mi alzo per me. Io dico, 'io sono un cantante e mi piace essere un cantante'. "

La sua famiglia è religiosa e valori ruoli tradizionali per le donne. Teme che la sua libertà come esecutore impedirà il matrimonio, così come l'accettazione da parte della sua famiglia. Tuttavia, l'idea di essere una casa-maker non farla cantare!

Quali dichiarazioni voi vogliono risuonare con
... piuttosto che la vostra paura dell'abbandono

&bull??; Mi piace tempi di legame per stare insieme e da soli per la solitudine Hotel &bull tempo; Mi piace stare con gli altri, anche se io non sto parlando con nessuno Hotel • Mi rilasso, espandere il campo magnetico del mio cuore, e fare un contatto caldo con qualcuno
• Io mi accetto come sono
• Respiro e godersi la vita e sorridere di cuore Hotel • Riconosco che gli altri possono sentire lo stesso disagio che faccio e raggiungere i loro Hotel • Io vengo dal mio cuore con Terzi • Mi sento apprezzato, valorizzato, e Hotel &bull rispettato; Ascolto il mio cuore e al cuore di ciò che gli altri dicono
• Sono raggiante Hotel • Ho lasciato andare mie dolorose esperienze passate e sperimentare nuovi modi di connettersi Hotel • La gente piace stare intorno a me Hotel • Rido molto Hotel • Onoro essenza di ogni individuo e ricordo che siamo tutti un Hotel • Io trasudano fiducia. Ho il coraggio di rapporti
• Mi trovo nella mia forza
• Amo il contatto visivo. Il mio brillare gli occhi di apprezzamento Hotel • Sono infinitamente curioso di tutto Hotel &bull!; Lascio cadere tutti i giudizi (di sé e degli altri) Hotel • Vivamente collego al Spirito in ogni persona

Quali sono le tue parole per quello che vuoi?

Che cosa avete bisogno per sentirsi tranquillo e sicuro?

Scansione indietro nel tempo. Che cosa è una specifica istanza quando ha sofferto di paura dell'abbandono?

Portare te stesso in quel momento. Essere nel film del passato e di essere qui, la visione del film. Quando ti sei sentito nervoso e insicuro? .......... Chiedetevi ... che cosa hai bisogno per sentirsi tranquillo e sicuro?

Qualunque cosa avete bisogno ... potresti usare quella ora? Potrebbe avere ciò che avevi bisogno quindi in che cosa avete bisogno in questo momento?

Si può vedere che quello che avevi bisogno era una buona cosa? Sarebbe bello se tutti noi avevamo questo! Quando si guarire, quando abbracciate le vostre esigenze, si sta guarendo tutti noi. Si sta attivando l'energia che non era lì per voi, quindi non ci può essere più di questo per tutti noi.

Siete pronti a spostare la vostra energia dalla paura di abbandono a ciò che si vuole, intenzione, e hanno bisogno?

Inizia con questa affermazione, DICO Hotel   "Sono al 100% impegnata a mantenere un più elevato stato di benessere sono pronto a trasformare i miei modelli negativi o limitanti, in questo momento...";