Modi per migliorare il vostro adolescente autostima

Gli anni dell'adolescenza possono essere molto difficile per molti bambini. I bambini che sono in sovrappeso possono avere un momento molto duro in molte aree della loro vita. Il tasso di bambini bullismo coloro che sono in sovrappeso è aumentata in modo significativo negli ultimi anni. La presa in giro e tormento può portare un bambino ad un punto molto basso della loro vita. Quando i bambini non sono accettati dai loro coetanei, possono cominciare a formare un'immagine di sé negativa. Naturalmente, si vuole fare tutto quello che puoi fare contribuire a migliorare l'autostima del bambino. Come genitore, si avrà la possibilità di rendere il vostro teen sentirsi meglio con se stessi in un certo numero di modi.

Il primo modo per iniziare aumentare l'autostima del bambino è di credere in loro. Assicurarsi che capire che non devono essere perfetto o il migliore in tutto. Facendo del loro meglio e in mancanza va bene. Fate loro sapere che non c'è nessuno là fuori che è perfetto. Trova altri adulti di fiducia, come familiari, amici e insegnanti che credono nel vostro bambino pure. E 'importante che il vostro bambino può vedere che gli altri portano su di loro e in programma di continuare a sostenere loro non importa cosa.

Quali attività Vostro figlio si diverte facendo? Trovare qualcosa che sono bravo e godono può portare un senso di orgoglio per loro. Potrebbe essere suonare uno strumento musicale, partecipare ad uno sport, produrre arte, o fare il lavoro del computer. Lasciare che il talento di crescere. Dire al vostro bambino che siete orgogliosi di loro, e che stanno facendo un ottimo lavoro. Festeggiate il vostro bambino &'; s vittorie in queste attività e in altre aree della loro vita

Avere molte conversazioni con il vostro bambino.. Ci sono molti tipi di conversazioni che si possono avere. Un tipo sta permettendo al bambino di parlare liberamente a voi. Essi devono sentirsi come se si può parlare con te di quello che sta accadendo nella loro vita. Sono alla ricerca di voi di essere non-giudizio. Che stanno attraversando i cambiamenti, e le loro reazioni o pensieri sulla questione potrebbe non essere ciò che si desidera ascoltare. Ricorda che essi hanno diritto ai loro sentimenti. Hanno altre conversazioni positive sul futuro. Parlare di ciò che una vita meravigliosa avranno. Infondere in loro che possono essere e fare tutto ciò che essi desiderano.

Non incoraggiare il bambino a seguire una dieta dimagrante. Molte volte le diete finiscono per causare aumento di peso e anni di tumulto emotivo. Dieta si basa su un modello di privazione. Si può incoraggiare il bambino a rimanere in buona salute essere mangiare cibi nutrienti e l'esercizio. Dopo tutto, questo è il modo migliore per raggiungere e mantenere un peso sano.

Lo sapevate che molte diete non funzionano voi? In realtà, molte diete in realtà si traducono in un aumento di peso subito dopo qualsiasi perdita di peso. Questo perché queste diete non possono essere assimilati facilmente nella vostra vita. Invece, cominciare a insegnare il vostro bambino circa il meccanismo di soddisfazione della fame. Questo ti dice quando il tuo corpo ha fame e quando è pieno. Focus sulla salute più che la perdita di peso.

La cosa più importante, divertirsi con il vostro bambino. Essere in grado di ridere e giocare come una famiglia. Sapendo che ami li dare ai vostri figli il senso di comfort e di sicurezza di cui hanno bisogno Hotel  .;