Avete considerato Mangiare Disorder Aiuto?

Ci sono molte emozioni che vengono con ricerca di disturbi alimentari aiuto. Si può sentire la felicità, sollievo e orgoglio. Tuttavia, si può anche provare sentimenti di paura e di inquietudine. Si può essere al punto della tua vita in cui ti rendi conto che hai bisogno di aiuto per migliorare il vostro rapporto con il cibo. Il viaggio fino a questo momento potrebbe essere stato difficile e, a volte portato a punti molto bassi nella vostra vita. La grande notizia è che il vostro viaggio continuerà, ma si può prendere un movimento ripresa. Hai la possibilità di cambiare la vostra vita di oggi!

E 'un meraviglioso per rendersi conto che avete bisogno di mangiare disturbo aiuto. Siate ricolmi di speranza e di felicità che si può guarire. Allo stesso tempo, si può avere una preoccupazione su ciò che è a venire. Questo è un grande cambiamento di vita per voi. Si può avere la gente che ti dice che il cambiamento è una buona cosa. In questo caso, è una buona cosa. Si comincerà a vivere veramente la tua vita per la prima volta dopo tanto tempo. È inoltre necessario ricordare che ogni cambiamento è spaventoso se si tratta di un cambiamento positivo o negativo. Basta ricordare che non siete soli in questo cammino verso la perdita di peso.

Una emozione che potreste trovarvi di fronte è la paura. Hai vissuto la tua vita mantenendo la quantità di cibo che consumano un segreto da altri. Hai vissuto una vita piena di vergogna e di tristezza per il tuo peso e abitudini alimentari. Pensare di essere felice e avere un diverso rapporto con il cibo è spaventoso, perché non si può nemmeno a ricordare l'ultima volta che ti sei sentito in quel modo. C'è il timore che le cose che hai evitato a causa del suo peso non saranno più inevitabile. Hai paura dell'ignoto. Questo è un sentimento molto normale quando si inizia disturbi alimentari aiuto.

Si può anche sentire un disagio sul processo di disturbo alimentare aiuto. Quando si cerca di aiuto potrebbe essere necessario vedere un terapeuta, avviare un approccio non-dieta alla perdita di peso, e iniziare interventi comportamentali. In cima a quello, si dovrà sviluppare auto-dichiarazioni positive. Questi tutti possono portare a un senso di disagio. Si può preoccuparsi di parlare con un terapista e rendersi conto che potrebbe essere necessario aprire alcune ferite per guarire correttamente. E 'vietato utilizzare auto-dichiarazioni positive. Fare questo per la prima volta può sembrare molto strano. Il processo di ricevere disturbi alimentari aiuto può portare guarigione e aiutare a sviluppare un rapporto sano con il cibo. Essere aperti circa le possibilità che essa può portare nella vostra vita.

Una cosa che si può fare per alleviare te stesso in cammino verso la libertà emotiva dal cibo è arrivata a trovare supporto. Avere un sistema di supporto è molto importante quando si arriva disturbi alimentari aiuto. Ci sono molti tipi di sistemi di supporto tra cui scegliere. Potete trovare parenti e amici che dipendete di essere lì quando si sta attraversando un momento difficile. È inoltre possibile trovare un gruppo di sostegno locale. Questo è un luogo dove gli altri che stanno lottando con gli stessi problemi, come si uniscono per formare un gruppo coeso. La cosa grandiosa di questi gruppi è che ci sia un senso inespresso della comprensione. Sono stati dove ti trovi.

Mi congratulo per la considerazione del disturbo alimentare aiuto. Non ve ne pentirete prendere questo importante passo Hotel  .;