Eating Disorder Guida è possibile

Se si dispone di un disturbo alimentare, si può sentire come non vi è alcuna speranza di sviluppare un rapporto sano con il cibo. Si può sentire come se non c'è nessun altro che capisce le lotte che avete. Si può anche sentire come rinunciare. Io sono qui per dirvi che disturbi alimentari di aiuto è possibile. Non siete soli nella vostra lotta; molti uomini e donne soffrono la vergogna che viene fornito con l'eccesso di cibo. La cosa più importante che si può fare è non mollare mai sulla ricerca di disturbi alimentari di aiuto. Prendi il supporto necessario per vivere una vita piena e felice.

Il primo posto per iniziare è con la famiglia o gli amici. Lasciandoli in sui vostri lotte può essere un concetto difficile. Soprattutto se, come molti altri, si è tentato di nascondere i tuoi comportamenti alimentari. La vostra famiglia e gli amici possono effettivamente essere il sistema di supporto migliore. Esse possono fornire con amore incondizionato. Lasciandoli in, si sta aprendo la comunicazione e permettendo la guarigione per iniziare.

disturbo alimentare aiuto inizia in casa. La tua famiglia può aiutare a decidere i prossimi passi del processo. Parla con loro e la ricerca che tipo di disturbo alimentare aiuto funziona meglio per voi. Fate loro sapere i passi che hai intenzione di prendere. Essi possono offrire suggerimenti. Ascoltarli con cuore aperto. Sono in un posto meno emotivo di quello che sei. Essi possono essere meglio in grado di vedere ciò che funziona per voi.

Come disordine alimentare l'aiuto di un terapeuta licenza può anche essere una buona opzione. Il motivo per il vostro mangiare emotivo è più probabile che i sentimenti di infelicità nella vostra vita. Trovando la causa principale della vostra infelicità, è possibile ridurre il comportamento di mangiare emotivo. Lavorare con una terza parte neurale ti dà la possibilità di passare da ferite passato e iniziare a vivere nel presente.

Quando trovare un terapista per disturbo alimentare aiuto, è importante trovare qualcuno che ti fa stare tranquillo. E 'bene parlare con loro brevemente al telefono. Questo può aiutare a determinare se sono una buona misura per voi.

Trovare la giusta dieta è un'altra parte di ottenere disturbi alimentari aiuto. In principio, si può sentire che è necessario concentrarsi meno sul vostro peso. Tuttavia, il desiderio di raggiungere un peso sano può essere ancora lì. E 'possibile perdere peso senza essere coinvolti nel vostro aspetto. Un approccio non-dieta per la perdita di peso può aiutare a fare questo. Questo tipo di perdita di peso è l'ideale per coloro che ricevono disturbo alimentare aiuto. Si concentra non solo sull'aspetto fisico della perdita di peso, ma sugli aspetti emotivi e mentali, nonché Hotel  .;