Potresti essere un compulsivo overeater?

mangiatori compulsivi sono individui che soffrono di una ossessione per il cibo e una compulsione a mangiare nonostante gli effetti negativi derivanti per la loro salute fisica ed emotiva e il benessere. Mangiano per soddisfare una fame emotiva, se questa fame è per l'amore, per comodità o per un senso di controllo su qualcosa nella loro vita. Overeaters compulsivi possono essere un paio di chili di sovrappeso, o oltre un centinaio di chili di sovrappeso. Il fattore determinante non è quanto pesano, ma le ragioni di fondo che mangiano.

eccesso di cibo compulsivo è uno dei tre principali disturbi alimentari, gli altri due sono anoressia e la bulimia. Overeaters Compulsive sono assuefatti al cibo nello stesso modo che gli alcolisti sono dipendenti da alcol. E 'la loro sostanza di scelta. Come un alcolizzato, la loro dipendenza al cibo come un modo di auto-medicare per alleviare lo stress, la solitudine, il vuoto o la noia, può rendere la loro vita ingestibile e portare a gravi problemi di salute.

eccesso di cibo compulsivo è una dipendenza difficile da trattare, perché a differenza di dipendenze che coinvolgono alcol o droghe in cui il tossicodipendente deve assolutamente astenersi da queste sostanze in modo da recuperare, tutti dobbiamo mangiare per vivere. Mangiare con moderazione, al fine di soddisfare fisico contro fame emotiva diventa la sfida. Le persone possono mangiare troppo compulsivamente per una serie di ragioni diverse. L'obesità può essere qualcosa da nascondere dietro, come un tappetino protettivo grasso. Può essere un modo per nascondere un &'; s sessualità o evitare l'intimità. Questo è particolarmente vero per gli individui che sono stati emotivamente o sessualmente abusati da bambini. Mangiare compulsivamente può anche essere un modo di sentimenti ripieno di rabbia, depressione e insoddisfazione con un &'; s propria vita

Risultati eccesso di cibo a sentimenti di colpa e vergogna, e spesso l'odio di sé. Gli individui in sovrappeso sono spesso il ma di stereotipi negativi e sono spesso etichettati come muto, inefficiente o pigri, che ulteriori danni la loro autostima. Le loro attività possono essere fortemente limitata. Può diventare difficile partecipare a sport, o anche di alzarsi da una sedia. Individui obesi soffrono di discriminazione sul lavoro. Essi sono ostracizzate dalla società e criticati dai amata &';. S, la famiglia e gli amici

Psicoterapia (spesso in combinazione con un programma di 12 punti come Overeaters Anonymous) fornisce un ambiente non giudicante sicuro che può aiutare le persone a loro recupero da eccesso di cibo compulsivo. .. Raggiungere le cause profonde di lavoro attraverso problemi emotivi di fondo, insieme a aiutare le persone cambiano il loro rapporto con il cibo e il proprio corpo, può portare a recupero