Esplorando dolore - tutti noi abbiamo perso qualcosa

Lavoro interno sulle nostre credere sistemi, modelli di pensiero e comportamenti è il lavoro più duro che nessuno di noi potrà mai fare. Ci vuole un grande coraggio e voglia di cambiare per sottoporsi al faticoso lavoro di scavare attraverso gli strati di nascosti sentimenti, esperienze e fa male.

Coloro che sono in professioni sanitarie sanno quanto sia importante esaminare attentamente e affrontare la ferita piuttosto che coprire con una benda e permettendogli di fester. Il potere viene quando rilasciamo il dolore e la sofferenza e permettere la guarigione per iniziare.

Osservando quello che abbiamo perso

Alcuni direbbero che non hanno sofferto il dolore perché non hanno avuto l'esperienza di perdere una persona cara a morte. Questo è semplicemente un metodo di difesa personale e la negazione.

La perdita non sempre prende forma umana. Può essere un animale amato che scappò via. O una promozione che non ha ricevuto. O un sogno che è ancora nel profondo del nostro cuore. O anche una fantasia di un rapporto d'amore e di rispetto. Potrebbe essere la perdita della fede.

La perdita è
Universale

Molti pensano di dolore come un enorme tristezza, ma è molto più sottile di quello. Esso può assumere la forma di un desiderio senza nome, la sensazione di essere "non finito" o "annullata". E 'molto più importante analizzare ciò che sentiamo, piuttosto che il motivo per cui ci sentiamo.

Abbiamo tutti il ​​dolore di qualche tipo da esplorare. Tuttavia, a volte è il dolore di perdere qualcuno a morte che porta tutte queste emozioni che corrono in avanti dove li possiamo esaminare. E 'poi possiamo riconoscere alcune delle emozioni e dei sentimenti che abbiamo avuto per molti anni, ma non abbiamo mai verbalizzati.

Un cuore spezzato è aperta per l'insegnamento

Quando il nostro cuore è aperto e crudo, è più facile ricevere messaggi da parte degli insegnanti, guide, e coloro che vogliono il meglio per noi. Potrebbe essere la prima volta che abbiamo mai seduti in silenzio e ha permesso il nostro spirito di spostare a un nuovo livello di consapevolezza. Se permettiamo soppressa sentimenti di perdita di superficie e di essere trattata come il medico avrebbe nel trattamento di una ferita sul nostro corpo fisico, possiamo iniziare il processo di guarigione

(c) Judy H. Wright http:. //www.ArtichokePress.com Avete permesso ristampare questo articolo nel tuo blog, ezine o una rivista in linea fino a quando si mantiene il contenuto e le informazioni di contatto intatto. Grazie

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