Puoi essere ipnotizzato? Suggestionabilità e Hypnotic Phenomena

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Smettere di fumare ipnosi Persone

La gente a volte si chiedono se possono essere ipnotizzati. Incredibile, ma vero - ci sono ipnotizzatori professionisti e ipnoterapeuti oggi che sembrano ancora credere che solo certa percentuale di persone possono essere ipnotizzati, e questo è ciò che insegnano attraverso i loro libri, corsi, siti web e seminari. L'origine di queste idee sbagliate possono essere ricondotti a diverse scale ipnotizzabilità. Due dei più popolari sono Stanford Hypnotic Scales suscettibilità (creato nel 1959) e Scales Harvard Gruppo (creato nel 1962). In base ai test effettuati, i ricercatori coinvolti nella creazione di queste scale ipnotizzabilità hanno concluso che il 5% delle persone non può essere ipnotizzato e che solo il 10% può sperimentare fenomeni di trance profonda come allucinazioni uditive e visive, e la capacità di rimanere profondamente ipnosi con gli occhi aperti.

Se avete poca dimestichezza con fenomeni ipnotici, allucinazioni visive può essere "allucinazioni positive" - ​​se vi capita di vedere qualcosa che non appartiene alla realtà di consenso; o "allucinazione negativa" - se non si vede qualcosa che può essere proprio di fronte a voi. Ed è bene tenere a mente che spesso vediamo ciò che ci aspettiamo di vedere. Funziona allo stesso modo con allucinazioni uditive, che si verificano quando ciò che si sente soggettivamente è diversa dalla realtà prevalente.

Ora vorrei porle una domanda: Vi è mai capitato di cercare qualcosa, forse le chiavi della macchina, che erano proprio di fronte a te, ma tu non li vedi? Questo è un esempio di fenomeno trance profonda chiamato "allucinazione negativa". Naturalmente, se stavate cercando le chiavi, gli occhi erano sicuramente aperti, e in base a queste scale ipnotizzabilità, si trovavano in una trance profonda. Vi siete sentiti come se fossimo in una trance profonda?

O forse ha avuto una esperienza di qualcuno che chiama il tuo nome, ma è capitato di essere così profondamente assorto in altri pensieri che semplicemente non ha sentito la persona ti chiama. Accade spesso con i bambini. Ottengono così assorbiti nel gioco "facciamo finta giochi" che per un po 'perdono la consapevolezza del mondo esterno, o meglio il mondo esterno diventa una parte della loro realtà soggettiva. E questo è l'ipnosi.

Andiamo su alcuni fenomeni più ipnotici:

Ora Distortion - si verifica una distorsione momento in cui si verifica soggettivamente il passare del tempo, come se il tempo sta passando più lento o più veloce rispetto al tempo di consenso. In un certo senso, perché ci vuole molto meno tempo di pensare a un'azione che farlo, si può ottenere di più nella tua mente in meno tempo, quindi ci vorrebbe per eseguire l'azione fisica. Si può essere ovunque con la mente in un istante, e si può realizzare qualsiasi cosa con la vostra mente in un istante.

Abbiamo tutti avuto esperienza tempo sembrava trascinare o di volare. Se solo stare accanto a un vaso in attesa di un acqua a bollire o si sta in attesa in linea presso una banca o in un ufficio postale, può sembrare che il tempo si estendeva quasi in eternità. E quando si è molto occupato o stanno avendo un sacco di divertimento e il gioco è immerso in qualcosa che davvero non si desidera fine, può sembrare che il tempo appena volato da e ti chiedi dove è andata?

Amnesia (dimenticando qualcosa) è un altro fenomeno ipnotico. Ti è mai successo che si fa qualcosa o dire qualcosa o qualcun altro ti dice qualcosa e si dimentica che - anche se l'azione si è verificato solo un momento fa, nel bel mezzo di una conversazione che stavano avendo? Questo accade naturalmente quando immediatamente dopo l'azione eseguita, si passa la vostra attenzione su qualcosa di estraneo. La vostra mente si chiede in un istante a qualche altro argomento e si dimentica quello che è appena accaduto.

Quando ipnotizzatori vogliono creare amnesia per quanto accaduto durante la sessione, attraverso la forma colloquiale di ipnosi, usano lo stesso metodo che avviene naturalmente. Prima di aver recuperato appieno la vostra coscienza normale, si passa la vostra attenzione su qualcosa d'altro, e si dimentica quello che è appena accaduto.

Se si presta attenzione alle esperienze nella vostra vita quotidiana, potrete venire a conoscenza di tutti i tipi di fenomeni ipnotici presenti in natura - anche catalessi. Catalepsy si verifica quando una parte di un corpo agisce come se fosse congelato nello spazio, rigido, di solito in qualche posizione insolita, e per un po 'non sono nemmeno a conoscenza di quella parte del corpo. Forse c'è stato un tempo in cui si erano così profondamente immersi nel contemplare qualche pensiero, che quando sei tornato vostra attenzione mondo esterno, è stato sorpreso dal fatto che forse il braccio galleggiava davanti a voi o è stato appena messo in qualche posizione, forse sollevato verso il tuo volto, e non ha nemmeno notato quando è successo.

E forse hai avuto un'esperienza dove è andato in un'altra stanza, alla ricerca di qualcosa, ma sulla strada per la stanza, i tuoi pensieri si spostò a qualcos'altro, e per il momento si arrivò alla stanza, non si poteva ricordare quello che stavi facendo lì? A questo punto, potrebbe essere cominciando a rendersi conto che tutti questi diversi fenomeni ipnotici comportare qualche forma di distrazione mentale - il suo corpo potrebbe essere fare una cosa, semplicemente eseguendo la programmazione nel tuo subconscio per eseguire una determinata azione, e la vostra mente può essere il pensiero di qualcos'altro. Se siete mentalmente altrove, naturalmente non sono a conoscenza di ciò che sta accadendo con il tuo corpo e si verificano tutti i tipi di fenomeni ipnotici.

L'analgesia e anestesia sono due fenomeni più ipnotici. Forse c'è stato un momento in cui hai avuto un terribile mal di testa o hanno sperimentato qualche altro dolore e poi è successo qualcosa che così tanto assorbito la vostra attenzione - forse hai avuto una conversazione telefonica interessante o sono stati a guardare un film interessante, forse una commedia in TV - e per un po 'si erano completamente privo di dolore. Eri completamente all'oscuro anche di eventuali sensazioni nel tuo corpo - e gli occhi spalancati per tutto il tempo.

Ci sono molti fenomeni più ipnotici e il punto che voglio fare è semplicemente far notare che quasi tutto ciò che le persone possono sperimentare quando ipnotizzato da un ipnotizzatore professionista quando sono in una cosiddetta stati profondi di ipnosi, persone in tutti i ceti sociali hanno sperimentato a un certo punto come parte della loro normale vita quotidiana.

Dal momento che, il termine "ipnosi" è usato per descrivere uno stato di suggestionabilità, uno stato d'animo in cui la porta al tuo subconscio è abbastanza aperta in modo che le idee possano essere impressionato su di esso, assolutamente tutto ciò che è nella vostra mente subconscia oggi, arrivati ​​con qualche forma di ipnosi.

Se si dovesse non ipnotizzabili (cioè la porta del vostro subconscio non può essere aperto), si dovrebbe avere ricordi, e nessuna programmazione. Ecco perché la domanda di ipnotizzabilità è ridicola. Tutte le informazioni, le idee e le convinzioni che hanno acquisito e conservato nella vostra mente, sono state memorizzate tramite ipnosi - e ogni volta che rivolgere la vostra attenzione alla vostra esperienza soggettiva si è in ipnosi. Tutto ciò che qualsiasi ipnotizzatore fa è semplicemente stimolare i processi che si verificano naturalmente per creare effetti particolari.

Forse a causa di ipnosi spettacoli teatrali e film, alcune persone credono che l'unico modo in cui possono ottenere ipnotizzato è se una persona chiamata "ipnotizzatore" dice loro: "Voi sono sempre molto sonno ora ... hai trovato in una trance profonda e che si sta per obbedire a ogni comando Vi do ora! " Niente potrebbe essere più lontano dalla verità.

Ci sono anche alcuni psicologi, psichiatri, medici e persino ipnotizzatori e ipnoterapeuti che stanno cercando di convincere la gente che le persone sono impotenti e non posso far nulla da soli o che la maggior parte chiunque può sperare di realizzare in proprio con l'ipnosi è solo avere un po 'rilassato. Coloro che dicono queste cose possono essere loro sia perché essi stessi non sanno come fare di più con le loro menti per conto proprio, o perché non voglio che tu sappia che è possibile realizzare molte cose con la tua mente, e che dire avete già compiuto molte cose con la tua mente, anche se non si sa ancora come hai fatto.

Ecco come si può e come si fa ipnotizzare te stesso e gli altri - anche se voi o gli altri sta facendo del tutto involontariamente e inconsapevolmente. Quando si gioca con la propria esperienza soggettiva, si pratica l'autoipnosi.

Ad esempio, se si va a scuola per imparare un po 'di mestiere, mentre si sta imparando che si sta fingendo nella tua mente che hai già imparato esso. Questo serve a diversi scopi - aiuta a motivarlo, si apre la mente per esperienza di apprendimento rendendo più facile per voi di assorbire le informazioni e controllare la tecnica, e rende il viaggio alla padronanza un'esperienza divertente. Se si sta fingendo di essere un musicista riconosciuto mentre imparare a suonare uno strumento; o se si sta fingendo di essere un avvocato durante gli studi, si è in effetti la pratica di auto-ipnosi. Se sei un uomo e si vede una bella donna e cominciare a immaginare di avere un appuntamento con lei, si sta praticando l'autoipnosi. Che cosa ci si concentra su nella vostra esperienza soggettiva, nella vostra immaginazione, può avere un grande appoggio dal fatto che in realtà finisce per avere un appuntamento con quella donna oppure no.

Quando si gioca con l'esperienza soggettiva di altre persone, li state ipnotizzare. Naturalmente si potrebbe usare induzioni per convincere la gente in trance, ma non è necessario. Tutto ciò che serve a ipnotizzare gli altri è quello di impegnare la loro immaginazione (e si può fare con qualsiasi o una combinazione di diversi sensi - visivo, uditivo, cinestetico, etc.). L'intero processo di ipnosi può essere anche non verbale. Tutto ciò che può prendere per una donna di ipnotizzare un uomo, è quello di mettere su un mini-gonna. Concesso, alcune donne dovrebbero essere meglio coperto dalla testa ai piedi, ma tutti in grado di offrire un vero e proprio sorriso amichevole. Quello che in particolare dovrebbe dipendere da ciò che è vostro risultato e ciò che è appropriato per la situazione data. Se stavate cercando un lavoro, quindi vestirsi come se foste già un membro di una squadra aiuterebbe l'intervistatore di immaginare voi come uno di loro .. e sarebbe più facile per voi per atterrare quel lavoro. Si ottiene l'idea.

E quando gli altri giocano con la vostra esperienza soggettiva, ti stanno ipnotizzare. Riesci a ricordare una volta che hai visto un film ti è piaciuto o leggere un libro o parlato con qualcuno ti è piaciuto - forse si stava così assorbiti in quella persona o un libro o un film che ha fornito alcuni stimolazione mentale ed emotiva e impegnati vostra immaginazione che, per un po ' lì, il mondo esterno sbiadito dalla consapevolezza.

Quando qualcuno dice che solo certa percentuale di persone sono ipnotizzabili o che essi siano hypnotizable a questo o quel grado, quello che dicono è più lungo le linee di - in quel momento, con quel particolare ipnotizzatore, data repertorio del ipnotizzatore di competenze e dato l'umore e lo stato d'animo del ipnotizzato da persona a Be- è, la persona può essere disposta o in vena di fare ciò che l'ipnotizzatore ha suggerito a un certo punto, o non del tutto.

Tutti noi passare attraverso molti stati e stati d'animo diversi per tutta la giornata. C'è un tempo che si può sentire come mangiare, c'è un tempo si può sentire come dormire, c'è un tempo avete voglia di relax, c'è un tempo che si può sentire come saltare, c'è un tempo che si può sentire come lavoro, c'è un tempo si può sentire come guardare un film, ecc Se qualcuno dovesse suggerire qualcosa che ti senti di fare in quel momento, si sarebbe felici di soddisfare e sarebbe poi etichettato come "altamente ipnotizzabili". D'altra parte, se qualcuno ha suggerito qualcosa in un momento non hai voglia di fare quella cosa particolare, si sarebbe etichettato forse un "soggetto ipnotico resistente", o anche non ipnotizzabili. E 'anche possibile che si può benissimo godere di fare una cosa particolare proprio in quel momento, ma non con quella particolare persona o un ipnotizzatore.

Il motivo per cui ho scritto negli ultimi bollettini su molte forme diverse di fare auto-ipnosi è perché in tempi diversi, come si può farlo in un modo diverso. E questo è il motivo per diversi tipi di registrazioni. Non si tratta di un essere necessariamente migliore dell'altra, ma piuttosto quello che si addice a voi in qualsiasi momento in base al vostro stato d'animo e le preferenze.
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