Migliorando sia lungo e breve termine di memoria

La memoria può essere ordinata come a breve termine ea lungo termine. In memoria a breve termine, la mente memorizza le informazioni per un breve periodo di tempo che può durare per alcuni minuti. Questo tipo di memoria è naturale e delicata. Il cervello è addestrato di disfarsene in fretta. Il cervello può contenere almeno sette memoria a breve termine. Si tratta di una stima e che è per questo che normalmente si ricordi il tuo numero di cellulare, ma avete bisogno della vostra carta di credito quando si fa shopping on-line.

D'altra parte, la memoria a lungo termine comporta informazioni che devono sforzo per rimanere in mente. Le informazioni devono essere lì per un periodo a lungo termine, perché è importante, come ad esempio informazioni personali, dettagli della famiglia, e dati di lavoro. I dati che si memorizza una memoria a lungo termine richiede uno sforzo per di conservare.

Una tecnica comune nei dati concetto di mappatura per la modifica è quello di fare un esatto o un codice narrativa o memoria mappa di colori delle informazioni è necessario ricordare. Questo sarà di grande vi aiuterà ad osservare l'intera mappa delle informazioni e in grado di mostrare l'associazione tra i pezzi di dati. Una buona informazione mappa può essere molto utile e vantaggioso strumento mnemonico o la memoria.

Tuttavia, il principale errore nell'uso di una mappa concettuale è che ci sono possibilità di dimenticare l'intera etichetta su una certa parte della mappa. Un metodo migliore è quello di ottenere la mappa concettuale, e si scompongono in un elenco numerato dei punti specifici. Questa tecnica peg-simili può essere utilizzato per ricordare gli elementi di una certa lista. Inoltre, la tecnica viaggio può essere utilizzato per liste più lunghe. Questa tecnica è una piccola versione della tecnica di stanza romana in ordinamento idee e ricordare gli oggetti.

Ci sono molti modi per migliorare la vostra memoria, come:

Practice – La memoria può essere migliorato con la pratica mente regolare. Tali esercizi sono leggere, risolvere i puzzle, giochi di logica e di fare.

mnemonici – utilizzando metodi speciali come mnemonici, si può imparare informazioni senza alcun sforzo in più per imparare tutto il materiale; la maggior parte dei mnemonici sono umoristici, come acronimi e rime. A titolo di esempio, ricordando i colori dell'arcobaleno nel giusto ordine, molte persone usano il mnemonico ragvaiv (rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco e violetto)

Roman Camera System – questo metodo viene normalmente impiegato in imparare una nuova lingua straniera. Le parole possono essere imparate visitando una città con cose comuni che sono visivamente disponibili. I nuovi nomi si possono imparare se si visita la piazza del paese e cercare di essere familiarizzato con la controparte di nomi comuni.

Quando si desidera memorizzare le cose per un periodo più lungo, è necessario associare i nuovi dati con i dati già so. Ricordando informazioni e riporlo nella vostra memoria immagazzina informazioni a lungo termine per intervalli più lunghi.

E 'molto importante per tutti di migliorare la nostra memoria. Come tutti bisogno di pensare ogni giorno, la memoria è molto importante. Può essere utilizzato quando si vuole ricordare il numero di un amico, cerca il numero del nostro numero armadietto o per preparare un esame. Una memoria migliorato ci dà anche opportunità e un vantaggio in più a fare il nostro lavoro. Una memoria forte può anche darci sicurezza

Se non si ricorda ciò che la medicina a prendere e ci sono possibilità di assumere il farmaco sbagliato, invece, ci si trova in grave pericolo Hotel  ..;