La certezza dell'incertezza

A volte è scomodo non sapendo che cosa potrebbe accadere. Come esseri umani, tendiamo a preferire la certezza di pensare che noi conosciamo la strada giusta e l'apparente sicurezza di agire. Il regno oscuro di incertezza e di non sapere può essere fonte di confusione. In incertezza, possiamo sentirci traballante, vulnerabili o piccolo; in certezza spesso ci sentiamo forte, stabile e centrato

La maggior parte di noi cercare di controllare ciò che &';. s accade quando sentiamo il disagio di incertezza. Eppure la nostra vita contengono sempre sia certezza e incertezza. La fisica quantistica suggerisce che l'universo è vincolato da cicli di ordine e caos ripetere. Entrambi hanno il loro valore e le ragioni per essere. La scienza ci dice che più possibilità manifestano in qualche forma e la forma attraverso ciò che ci aspettiamo.

Quando cerchiamo di uscire da incertezza esercitando quello che si sente come il controllo, un paradosso potrebbe verificarsi. Quando controlliamo la nostra situazione e agire troppo in fretta, si può effettivamente eliminare possibilità informi che potrebbero hanno permesso qualcosa di nuovo e utile di emergere. Se guardiamo solo per quello che riteniamo essere vero (il nostro solito modo di essere nel mondo), ci sarà probabilmente ottenere più dello stesso. Soggiornando in incertezza, a disagio come sia, e prestando attenzione alle possibilità emergenti, diamo spazio per qualcosa che haven &';. T già considerato a farsi avanti

Nel caos di incertezza che potevamo fare qualcosa di diverso da cercando di controllare. Scegliendo di essere presente, possiamo notare i nostri sentimenti a disagio con curiosità e attenzione al desiderio di una soluzione rapida che spesso accompagna il nostro bisogno di controllo. In essere presenti con incertezza piuttosto che cercare di risolvere quello che noi consideriamo un problema, noi &'; re anche andare contro quello che &'; ve stato insegnato a fare nella nostra cultura occidentale controllo e occupato. . Ci vuole coraggio per appendere fuori abbastanza a lungo nella sconosciuta per dare spazio per qualcosa di diverso di farsi avanti e di notare ciò che è diverso

I &'; ve fatto salti coscienti nel un numero imprecisato di volte nella mia vita ( e hanno anche sperimentato molti che io didn &';! t scegliere consapevolmente). So che il nervosismo di quel luogo incerto. Un esempio recente è stata la scelta di lasciare il mio business di successo di terapia fisica. Significava lasciando andare la certezza di lavoro io sono bravo a dove stavo elogiato e ricompensato. Con questa scelta, ho lasciato lo spazio per qualcosa di nuovo per emergere.

E 'prendendo tempo e spazio per aprirsi a quello che oggi è possibile nel mio lavoro e ad esplorare come posso usare meglio le mie capacità e regali. I &'; ve riconosciuto che tiene questa incertezza continua con umiltà e curiosità, mentre si muove in avanti sperimentalmente e giocosamente, lascia spazio a possibilità di sorgere spazio per la novità di farsi avanti. Tenendo presente incerto, I &'; m scoprendo meno bisogno di avere tutte le risposte o di conoscere il modo migliore e giusto

&';. S rassicurante per accettare che ogni incertezza esperienza. Le nostre vite sono in continua evoluzione e &'; è ciò che impariamo da loro vivere che conta davvero

Qualcosa da provare: la prossima volta che si sente incerto circa qualcosa nella tua vita, la pratica essendo presente ad essa e stare lì.. Notate come ti senti e che cosa si vuole fare. Chiedete a voi stessi e l'universo “ Che &'; s possibile qui? Qual è l'equilibrio tra seduta con questa incertezza e di agire &";?
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