Melt lo stress di distanza dalle risate

La risata può sciogliere lo stress via come il gelato in un caldo giorno d'estate.

Victor Borge, conosciuto come "The Clown principe di Danimarca" era un comico straordinario, direttore d'orchestra e pianista. Egli disse: "Se ho causato solo una persona ad asciugarsi una lacrima di risate, che &'; s la mia ricompensa" search

Se si haven &';. T avuto la possibilità di vedere uno dei suoi spettacoli, ha &'; s esilarante, e ha sicuramente portato più di una lacrima al mio occhio

Risate solletica l'anima e fanno sorridere il tuo cuore, sia che si tratti &';. s guardare uno spettacolo comico o un film, ridendo con gli amici o la famiglia, rotolando sulla pavimento fino a quando il vostro stomaco e la faccia male così tanto si riesce a malapena a respirare, o trovare umorismo in se stessi, con gli altri, o in situazioni.

Quando possiamo trovare il divertimento in noi stessi e le sfide che abbiamo di fronte, li rende molto più facile da sopportare, e può illuminare i giorni più bui

Con tutta la vita &';. s alti e bassi, e talvolta sembra più bassi che alti, it &'; s facile essere coinvolti in, o sopraffatti da quello che &' ; s che si verificano, e ci sembra di dimenticare come ridere

Ridere doesn &';. t significa togliere la serietà delle cose, anche se a volte ha un modo di fare le cose molto più leggere o meglio ancora, ma piuttosto un mezzi di muoversi attraverso di loro con un maggiore senso di agio e cura.

Ridere può alleviare lo stress, aumentare la tolleranza al dolore, stimolare il nostro sistema immunitario, aumentare la nostra cultura, e in grado di mettere un sorriso sul tuo viso o lacrime di gioia nei tuoi occhi anche attraverso il più duro dei tempi

Che &';. per questo che vedrete comici divertenti soldati in guerra, e clown e spettacoli comici o atti negli ospedali, ospizi, case di cura, scuole e carceri, scherzi essere inviato alla vostra in-box, o umorismo utilizzato per la raccolta di fondi per le cause, ecc

Milioni di persone guardano siti di video in rete per essere intrattenuti e ispirati da qualcuno &'; s creatività, stupidità, o commedia. Come mai? Perché la gente vuole ridere, per essere più felici, e di dimenticare i loro problemi, anche se solo per un breve periodo di tempo.

Pensate alle insegnanti che hai avuto nel corso degli anni … I don &';. So voi, ma quelli che ho imparato più da, ricordato, ed è stato ispirato, erano quelli che hanno curato e aveva un grande senso dell'umorismo

Se si va a una conferenza o seguire un corso, isn &'; t esso più divertente quando le crepe altoparlanti qualche battuta? Aren &'; t voi più adatto a prestare attenzione e rimanere svegli se aren &'; t droning su, ma piuttosto, avere il pubblico che interagisce e ridendo

Nick Vujicic è un altro uomo che ispira e diverte il pubblico?. Era nato senza arti, e tuttavia ha trovato l'umorismo nella sua situazione. Sarà il primo a condividere con voi che wasn &'; t sempre facile, ma attraverso Dio &'; la grazia s, la sua determinazione, e vedere il lato più leggero delle cose, ora è condividere i suoi messaggi in tutto il mondo
Ognuno gode di una buona risata. Ti aiuta a dimenticare i tuoi problemi e dà la speranza. Perdetevi nel tuo riso, anche se &'; s solo temporaneamente. Ha un modo meraviglioso di trasformare un cipiglio a testa in giù in un dato momento.

Ci sono terapisti che usano il riso come un mezzo di lavoro attraverso i problemi e ridurre al minimo la rabbia, lo stress, la tristezza e la depressione.

La risata tira fuori il bambino in noi, i, parti sciocche giocosi di noi stessi che troppo spesso diventano consumato con lo stress e il giorno di routine giorno

A volte possiamo &';. t vedere l'umorismo in noi stessi o situazioni, soprattutto quando ci troviamo nel bel mezzo di loro, ma possiamo scegliere di; e si tratta di una scelta, la vostra scelta.

guardare un film divertente o commedia, andare a vedere un atto di commedia sul palco, dire sciocchezze, risatina, ridere fino a quando i fianchi e faccia male, essere un clown per un giorno .

&'; s bene a ridere. Datevi il permesso di sentirsi un po 'stordito, anche se solo per un momento, non si sa mai cosa potrebbe succedere quando si fanno.

Blow up medico &'; s guanto e metterlo sulla testa e guardare come un gallo quando il bambino o una persona cara è in ospedale, messo su un paio di occhiali sciocco o un grande naso rosso e camminare città, vestire il giorno di Halloween, giocare un paio di scherzi, lasciare che il bambino in vieni fuori a giocare e ricordarvi come ridere.

C'è un nido di uova tee hee solo aspettando per sedere su , e si solleticare dalle risate. Che cosa stai aspettando?

Che cosa hai intenzione di fare per creare altre risate nella tua vita?

Con la tecnica comprensione può aiutare a trovare la leggerezza e umorismo in te stesso e situazioni.
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