Coltivare ottimismo

L'anno è il 2008, e ci muoviamo in avanti verso un nuovo inizio con l'inizio della primavera, le giornate più lunghe e temperature più calde. Abbiamo resistito molte tempeste emozionali e spirituali lo scorso anno e emerso più forte, con più volontà di farsi carico della nostra vita.

prendere in carico:
Quindi, come ci facciamo carico, rilasciare la paura e il dubbio e andare avanti per creare quello che &'; s davvero importante per noi? Sei pronto per un mentale messa a punto? Relax, it &'; s non una lobotomia, solo un modo per tintinnare quei vecchi pensieri in inerzia e crearne di più positive come sostituti.

La paura è un colpevole insidioso che ci tiene radicati nella mediocrità e lo status quo, anche se le nostre cellule possono essere urlando che &'; s il tempo per apportare le modifiche necessarie per migliorare la nostra situazione. Così &'; s il tempo per rimuovere la paura, assegnarlo al dimenticatoio e credere in qualcosa di più forte, come te.

coltivare l'ottimismo:
Cosa &'; sa forte linea di difesa per affrontare il condizionamento negativo della mente? L'ottimismo può contrastare gli ospiti non invitati, i programmi negativi che hanno giocato più e più volte nella tua testa. Convocando la fede in te e in ciò che si desidera è possibile scongiurare il pessimismo e fastidioso dubbi che minacciano di prendere il controllo.

Quindi, come possiamo coltivare l'ottimismo? Un nuovo giardiniere come me è a conoscenza di ciò che deve andare nel terreno per produrre belle, sane e fiori vivaci. Sono necessarie per garantire che i fiori ottenere abbastanza luce solare, minerali e acqua e la correttezza pacciamatura, attenzione e vigilanza. Per quanto semplice come sembra, dobbiamo fare in modo che ciò che entra nelle nostre menti e ciò che ci concentriamo la nostra attenzione su viene monitorato più o meno allo stesso modo in cui i nostri giardini di casa. Non necessariamente notizia sorprendente e non è nuovo, ma poi quello che ti impedisce di farlo? E &'; s non in pericolo di vita solo che alterano la mente e davvero non interessa ciò che la vostra realtà assomiglia

Essere coerenti: lavori in giardino della vostra mente reagisce alla costanza e la ripetizione.. Prendere nota mentale di ciò che si sta alimentando in modo coerente. Se alluvione la tua mente con le paure e dubbi, pensieri di mancanza, rabbia o una serie di aspetti negativi che è quello che produrrà il vostro giardino mente. Nel corso del tempo, sarà semplicemente vomitare ciò che &'; s stato messo in esso. La notizia interessante è che possiamo cambiare i nostri programmi mente ogni volta che scegliamo coscientemente decidere di sostituire i pensieri negativi con quelli positivi.

In caso di dubbio:
Quando un dubbio scivola in, creare rapidamente un pensiero positivo proprio dietro. Pensate a come la formazione di un muscolo stretto. Nel corso del tempo, la vostra mente è diventato più abituato a suscitare pensieri positivi perché avete allungato a riceverli comodamente.
Allena la tua mente per essere ricettivi aspettarsi risultati positivi e il vostro record personale. You &'; ll essere stupito che i vostri sforzi sarà resa ancora e ancora un giardino fertile di ottimismo Hotel  .;