Come migliorare il vostro approccio mentale Golf tra Scatti con Golf Psicologia

Se dovessi chiederti ciò che si fa tra una ripresa nel corso di una partita di golf, si sarebbe probabilmente pensare mi mancava il punto. Dopo tutto, la psicologia di golf e l'insegnamento dovrebbe essere tutto di aiutare a colpire i colpi migliori e putt durante una partita di golf o in pratica, non dovrebbe? Questo vale se si sta lavorando con un insegnamento che si pro aiutandovi con il vostro swing golf o con uno psicologo di golf contribuendo a migliorare il tuo approccio mentale al golf.

Allora che cosa effettivamente fare nel tempo tra la valutazione e colpire i tuoi scatti e putt? In realtà dovrebbe prendere molto meno di un minuto, in media, di dimensioni un colpo, decidere come giocare, istituito per la palla e colpire. Mi sembra di ricordare da qualche parte che il PGA consente 45 secondi di tutto questo per colpo e pochissime persone prendono così a lungo sopra un corto putt. Quindi tutto che dovrebbero aggiungere fino a un massimo di 54 minuti in realtà giocano a golf per andare in giro in 72 colpi e 72 minuti per andare in giro in 90 colpi. Se si prende solo 4 ore per giocare una partita, allora non state effettivamente giocando per circa 3 ore ogni 18 buche.

Ciò che molte persone fare questo ricambio 3 ore in ogni turno è di scendere su se stessi mentalmente. Basta guardare come molti golfisti arrancare tra gli scatti con la testa verso il basso e apparentemente a fissare il terreno alcuni piedi avanti. Molti di loro stanno parlando a se stessi e spesso quello che dicono non è di solito in forma per la pubblicazione. Per fortuna, che normalmente mantengono la voce dentro la testa, ma sono sicuro che hai giocato il turno dispari con un partner di gioco che si rimprovera ad alta voce nel corso di un round - Lo so che ho fatto che nella, speriamo lontana , passato e io non sono orgoglioso di questo.

Allora, cosa c'è di sbagliato con tenendo la testa in giù tra i colpi? Bene solo guardare come la gente in genere stanno quando la vita è in crescita. Sì, si levano in piedi eretto con la testa alta. E quando si sentono giù, la testa tendono ad essere giù. La ricerca psicologica dimostra anche che questo funziona anche nel senso opposto, quindi se si cammina tra i colpi con la testa bassa e le spalle un po 'accasciato, vi sentirete automaticamente. Allo stesso modo, vi sentirete come le cose stanno migliorando, se siete a piedi eretto con la testa sollevata in alto.

Avete mai notato come depresso persone sembrano essere in molte case di cura e quanti di loro camminare in un piegati postura? Beh, ho incontrato un marito e moglie di recente, entrambi medici, che stanno incorporando i concetti di PNL nella gestione postura. Hanno trovato che possano migliorare la postura e, soprattutto, aumentare il livello di felicità e ottimismo dei pazienti in case di cura con la semplice sostituzione delle sedie a sdraio con quelli che incoraggiano una più dritta postura seduta e appesi ai soffitti televisori piuttosto che seduti sul pavimento. Quelle semplici cambiamenti portano a miglioramenti all'ingrosso nella postura, la salute e la felicità delle persone

La prossima volta che si gioca a golf; provare a camminare tra i colpi con la schiena dritta e la testa alta. Si potrebbe anche usare il golf ipnosi per aiutare a ricordare di non dimenticare di farlo quando si gioca. Tuttavia si sta effettivamente sentire quando si avvia e indipendentemente da eventuali colpi cattivi ti ha colpito, ho il sospetto che sarete stupiti di quanto meglio e più positivo vi sentirete come il gioco progredisce. Si può anche avere un impatto sul vostro godimento di questo meraviglioso gioco del golf e, chi lo sa, si può anche segnare meglio Hotel  .;