Così perché ha Rimani

“ La prima volta è accaduto nulla di violento mio marito ha rotto il mio naso e mi diede un calcio negli stinchi. Eravamo stati a cena in un amico &'; s posto e aveva bevuto pesantemente per tutta la notte. A mezzanotte, dopo molti tentativi per ottenere il mio marito di partire con me, ho finalmente rinunciato, preso il nostro bambino addormentato, metto il cappotto e gli dissi &'; Ok, io &';. Sto lasciando &'; Che &'; s quando ha perso &";.
Da Shelle Rose Charvet, gennaio 1996

E 'assertivo, articolato, professionale e caloroso. Lei gestisce un business, sta sollevando due bambini e imposta un ritmo impressionante – Come può essere successo a lei? Perché ha rimanere? E come ha fatto a uscire?

Queste sono alcune delle domande che mi sono chiesto come stavo lavorando come consulente con diverse donne in relazioni violente. Queste domande hanno tenuto un vero interesse per me, come io stesso avevo passato l'esperienza di fuga una relazione violenta. Dopo il suo rientro in piedi e aiutare i miei figli recuperare e adattarsi a una nuova situazione in un paese nuovo, ho fatto un grande sforzo di ricerca e di pensare perché mi sentivo in dovere di affrontare un sacco di domande:

Che cosa è la differenza tra le donne che si trovano in relazioni violente e quelli che don &'; t? Come è possibile che qualcuno di rimanere in una situazione che dovrebbe essere insopportabile? Come possiamo aiutarli? Quindi cosa? Che dire di vita dopo &';? Tutto finito

Let &'; s Cominciamo con le prime domande. Molto è già stato scritto su modelli di violenza e di abuso di essere tramandate di generazione in generazione. Volevo prendere un nuovo approccio, esplorando se ci fossero differenze tra le donne stesse; coloro che scelgono (o cadere in) relazioni violente e quelli che non lo fanno. Credo che in questo modo, siamo riusciti a trovare il modo di aiutare più donne stabilire relazioni soddisfacenti con i loro compagni e aiutare chi ne ha bisogno di modificare o quelli pericolosi. Mentre le donne che hanno sperimentato relazioni violente con i loro compagni vengono da tutti i ceti sociali, credo che ci sia una differenza fondamentale tra di loro e le donne che non si ottengono in questo tipo di situazioni. Dalla mia esperienza, le donne che non sembrano tenere da qualche parte nei loro corpi una regola o una dichiarazione che fa così:

“ Se &'; x &'; sempre accade, &'; è finita &"; Per esempio: “ Se mai mi colpisce, it &'; s su &";
Queste donne sembrano avere una linea di fondo ferma sul comportamento minimo accettabile in un rapporto.. Se tale regola viene mai violata o si avvicina a essere violati, agiscono immediatamente. E comunicano queste linee di fondo per il loro partner di uno studio, modo congruente. Qualora il partner &'; comportamento s anche cominciare a entrare nel “. Zona di allarme &" ;, rispondono affrontando e rendendo la loro posizione e desideri molto chiara, così come le conseguenze di non soddisfare i loro bisogni

Probabilmente tengono anche un senso solido o visione del tipo di comportamento che vogliono in un rapporto che è abbastanza importante che essi sono disposti a lavorare verso di esso o ad allontanarsi da situazioni in cui non possono avere.

Le donne che hanno ottenuto in relazioni violente non sembrano avere lo stesso tipo di inviolabile linea di fondo. Poiché la maggior parte delle relazioni non diventano immediatamente abusiva, si abituano a una pendenza graduale di comportamento. Perché non hanno linea di fondo, la loro tolleranza si estende e si estende come si adattano alle circostanze. Imparano a “ fronteggiare &"; con ogni situazione che va al di là di ciò che era stato usato per

“. Ho cercato di mantenere le cose in equilibrio. Mi sentivo come se fossi sempre camminando su gusci d'uovo, scegliendo con cura le mie parole per evitare di sconvolgere lui. Divenne anche abusivo in altri modi – lui mi ha imbarazzato di fronte ai miei colleghi e poi, mi rendo conto ora, mi interruppe dagli altri che hanno curato su di me per farmi passare da Parigi verso il Paese e criticare i miei amici &";.

&ldquo ; Mi ha detto di non fidarsi di uno dei miei più cari amici, perché lei stava solo guardando fuori per se stessa. Mio marito aveva alcune buone qualità e si è impegnata a mio matrimonio avevo sposato quest'uomo bene o male e mi sono impegnato anima e corpo per lui e la nostra famiglia, non importa quale. Ho fatto il mio letto e dormivo con le briciole &";

Mi viene in mente una vecchia espressione ebraica:.. &Ldquo; Che Dio vi protegga da quello che si può abituare &"; Come PNL praticanti, incoraggiamo la flessibilità, il che significa che se qualcosa doesn &'; t lavoro, provare qualcosa di diverso. Tuttavia, la flessibilità nella situazione delle donne in relazioni violente di solito significa per loro “ capire un modo per far fronte &"; con quello che sta succedendo.

Utilizzando NLP, noi insegniamo parimenti persone a sfondare le convinzioni limitanti e modelli. Forse dovremmo anche ricordare a incoraggiare le persone a impostare i limiti; i limiti di quello che sono disposti a tollerare nella loro vita. Mentre è essenziale che le persone a identificare i risultati che essi aspirano a, è anche sano per identificare quelle cose che sono inaccettabili e non saranno tollerati

“. Quando ero incinta del nostro secondo figlio mi ha picchiato due volte. Non ho mai capito perché era arrabbiato con me. Ho cominciato ad avere contrazioni ed è stato ricoverato per alcuni giorni e ha dovuto passare le ultime sei settimane a letto &";

La mia seconda domanda era:. Come è possibile che qualcuno di rimanere in una situazione come questa? Le statistiche sugli abusi moglie non discutere questo molto. Il mio lavoro con i clienti e la mia esperienza a far luce sulla questione, ho il forte sospetto che è possibile soggiornare in un tale rapporto a condizione che si rimane focalizzata sulle giorno per giorno i dettagli della vita. Ottenere il pasto sulla tavola. Modificare il bambino &'; s pannolino. Coprire l'incidente. Le donne che ho lavorato non sono state percepire il quadro più ampio: vale a dire “ Questo è andato avanti per oltre due anni e non importa quello che ho cercato di fare a questo proposito, continua appena a peggiorare &";
Quando. le donne si lamentavano dell'abuso avevano sofferto, hanno trattato ogni esempio di abuso come un incidente. Poche persone avrebbero terminare una relazione impegnata più di un incidente.

Un altro fattore che contribuisce è il fatto che l'abusante è raramente affrontato da altre persone il comportamento abusivo. Le donne possono ottenere il sostegno morale, ma nessuno sembra aiutare. Essi finiscono per sentirsi isolato e impotente, si occupano di ogni incidente separato, come si verifica, piuttosto che vederlo come un modello di continuo peggioramento

“. Eravamo con amici in Inghilterra, trascorrere la serata a parlare e giocare a carte . Quando ho interrotto il mio marito, facendo una battuta, tutti ridevano. Lui mi guardò e gettò il suo vino in faccia. Ho lasciato il tavolo ei nostri amici ogni mi hanno detto individualmente che schifo che il comportamento è stato, anche se nessuno ha detto nulla a mio marito &";.

“ Alla fine ho dormito da sola sul divano, giurando che questo era il ultima volta. La mattina a colazione, ha detto che stavo esagerando e che nessuno sano di mente avrebbe rompere un matrimonio più di un incidente come questo &";.

Le donne che sono “ fronteggiare &"; hanno essenzialmente imparato ad accettare ciò che dovrebbe essere intollerabile. Essi spesso prendono la responsabilità per i suoi sfoghi per i salti mortali, nella speranza che non si ripetano. Affrontare in questo modo non si tratta di apportare modifiche. Essi passano la vita giorno per giorno, sentendosi solo e esausto per lo sforzo necessario per mantenere solo ad andare

Perché sono troppo impegnati a tutti i particolari della vita &';. S primaria importanza, non tendono a davvero prendere in considerazione le alternative. Uno dei miei clienti ha insistito che doveva rimanere dov'era, perché lei non sarebbe mai in grado di permettersi un decente tavolo da pranzo come quello che aveva allora, se fosse stata da sola.

Dopo che ho avuto alleggerito io al telefono con un amico di mio marito, disse che la situazione era inaccettabile. Subito dopo che un mio collega mi ha chiesto come andavano le cose. Le ho detto che erano semplicemente orribile. Poi mi ha chiesto una domanda sorprendente: “ Così che cosa s 'ti impedisce di lasciare &";? Ero sbalordito. Mi ero mai chiesto e che cosa mi stava impedisce di lasciare &";?

Quindi, come possiamo, come consiglieri, aiutare queste donne? Non è mia intenzione suggerire che l'unica alternativa è sempre loro di lasciare il rapporto. Ecco una descrizione del processo che ho seguito con i miei clienti.

Quando sono venuti prima di me, a quanto pare bisogno di sfogare. Quando ho chiesto loro quello che volevano, hanno espresso il dolore, impotenza, frustrazione e rabbia per la loro situazione, se stessi e il loro compagno, descritto attraverso numerosi esempi di comportamento abusivo. Ho stabilito il rapporto suggerendo che, dopo aver spiegato la loro situazione avremmo passare scoprire quello che volevano e come raggiungere questo obiettivo. (Credo che se una figura autorevole mostra troppo empatia con un cliente in uno stato bloccato, è legittima solo quello stato, agli occhi del cliente.)

Una volta che avevano ottenuto la loro storia la loro petto, cambiò argomento. Abbiamo riso su un paio di cose e poi ho chiesto loro di ciò che è importante per loro in un rapporto. Lo scopo della domanda è stato quello di spostare il livello della discussione dagli incidenti specifici di un quadro più generale del tipo di rapporto che veramente desideravano.

Mi hanno dato ciascuno un elenco di ciò che doveva essere in un rapporto e come avrebbero riconoscere ogni elemento. Questo ha avuto un po 'di lavoro, come la maggior parte dei risultati ben formati fanno. Ho provato la lista più volte per assicurarsi che hanno ottenuto le cose che erano molto, molto importante. “ Se tu avessi questo, che altro sarebbe poi diventata importante? E che altro &";?

I ancorato questo rapporto auspicabile uno spazio di circa 1/2 di un metro direttamente di fronte a loro. Poi, indicando la zona passato del loro timeline, ho chiesto loro di confrontare questo rapporto desiderabile con quella che aveva avuto con il loro compagno. Shock e sgomento registrati sui loro volti, poi la confusione, incredulità e sorpresa. La maggior parte di loro ha dichiarato in un tono ancora stupito inequivocabile che questo non è quello che volevano a tutti. Ci siamo seduti in silenzio, lasciando che questo lavello realizzazione in.

Molti dei miei clienti iniziato l'elaborazione di un flusso di pensieri. Quando tornarono al presente, ho chiesto loro cosa volessero ora. Erano seduti su, mi guardavano come se fossi pazzo e ha detto che dovevano uscire e creare la propria vita, naturalmente! Volevano lavorare su un piano per farlo subito. Abbiamo pianificato dove, quando e come sarebbero andati

“. Dopo aver parlato con quelle due persone, una rivelazione sorprendente mi ha colpito. Nulla mi è stato impedisce di partire. Questa non era la vita che volevo. Ho fatto qualche telefonata e pianificato la fuga per due settimane più tardi, quando mio marito era di essere fuori per lavoro. Ho nascosto i nostri passaporti solo per trovare loro mancano diversi giorni prima eravamo a lasciare! Fui presa dal panico e rifled attraverso ogni cassetto della casa, diventando isterica. Lui era fuori, se lui è venuto? Ma ho dovuto trovare loro! Ho finalmente li trova dopo che avevo calmato &";.

“ Il giorno dopo mio marito è andato fuori a fare la spesa con il nostro figlio maggiore. Quando lui hadn &'; la t ha restituito 5 ore più tardi sono andato a cercare per loro nel bar del paese. Ho trovato il mio tre anni e mezzo anni figlio giocare dietro il bar e ho cercato di scivolare lui passato mio marito che è stato coinvolto in una conversazione ubriaco. Mi vide e diventato piuttosto infastidito. Siamo scappati e saliti in macchina dove il bambino era al suo posto. Ho guardato mio marito gambo fuori dal bar con i pugni serrati, in direzione di casa. Stava calando la notte, il bambino aveva fame e il mio più vecchio piangeva. Tutti i miei amici hanno vissuto a 100 chilometri di distanza. Dove potevo andare &";?

La via d'uscita per queste donne non è spesso facile. Spesso hanno bisogno di essere furbo e subdolo. Essi possono impigliarsi preparazione. A volte il modo più sicuro è quello di ottenere loro ei loro figli ad una donna &'; s riparo subito. Molte volte ricadono nei dettagli e ottenere sopraffatto.

Un cliente, che non era in pericolo fisico, venne da me in lacrime con una lista di 45 cose che doveva fare prima che potesse andarsene. Abbiamo ristretto la lista a quattro voci. Ha completato questi in modo rapido e sinistra

“. Dopo che mio marito aveva lasciato il suo viaggio di lavoro, avevo organizzato per il mio zio e zia di venire a prenderci. Ho preparato 2 valigie e abbiamo lasciato la fattoria e guidato tutta la notte a Londra dove abbiamo ottenuto su un aereo per tornare a casa a mia madre &'; s posto in Canada. Per tutto il tempo ho didn &'; t so se stavo facendo la cosa giusta o meno. Quando siamo arrivati ​​ho detto a mio figlio maggiore che stavamo andando a stare qui e perché. Lui era molto turbato. Anche il bambino che aveva 8 mesi si sentiva la tensione &";.

“ Ho avuto difficoltà a dormire, alternando tra me rimproverando per entrare in un simile pasticcio, in primo luogo, accusando mio marito e sentirsi sopraffatti da ciò che che l'attendeva. Il popolo di welfare erano o simpatico, che solo mi ha aiutato a sentire più dispiaciuto per me stesso, o mi hanno trattato come un caso con un numero di file e".

Le donne che lasciano relazioni violente hanno bisogno di sostegno pratico, non solo qualcuno che si commiserare loro. Hanno bisogno, quasi contemporaneamente, per piangere la scomparsa del rapporto, per impostare obiettivi a breve termine e iniziare un piano per ottenere la loro famiglia e'. S bisogni primari soddisfatti

ho scoperto che, una volta fuori dal tossici atmosfera che avevano vissuto, la maggior parte delle donne con cui ho lavorato ha avuto un improvviso aumento del loro livello di energia e concentrazione. Hanno compiuto cose straordinarie molto velocemente, trovare un lavoro, una nuova casa, fare nuovi accordi per i loro figli. Essi hanno inoltre continuato la loro consulenza con me per un po 'per assicurarsi che fossero sulla via della guarigione e per rimanere a terra attraverso il numero inebriante di cambiamenti che stavano facendo

“. Come ho fuso (sic) su per cosa fare dopo ho scoperto che dovevo smettere di leggere il giornale. Ci sono stati troppi storie di madri sole i cui bambini erano affamati. Quando ho letto le statistiche, ho continuato a sentire che potrei anche rinunciare e ottenuto un lavoro come cassiera al supermercato &";.

“ Così ho smesso di ascoltare le notizie. Ero troppo fragile per gestirlo. Ho anche avuto molte idee strane e meravigliose sulle opzioni di carriera. Meno male che li controllato con la famiglia e gli amici prima ho saltato – alcuni di loro erano semplicemente troppo irreale per fare il lavoro. E avendo appena saltato fuori del mio matrimonio, ero un po 'a pronto a saltare a tutto ciò che sembrava una buona idea al momento. Credo sentito che avevo saltato &'; fuori &'; e aveva bisogno di essere &'; a &'; qualcosa &";.

“ Ho finalmente trovato un buon lavoro nel mio campo ed era molto entusiasta di iniziare. Ho messo un annuncio e ottenuto un ottimo baby sitter, hanno organizzato il trasporto a scuola. Tutto questo è accaduto molto in fretta, una volta che ho iniziato a decidere cosa volevo veramente &";.

Qui il consulente può essere utile come qualcuno che può aiutare un focus sul cliente soddisfare i suoi bisogni e valutare le opzioni, aiutando il suo guarire le ferite e impostare i limiti

“. Per i primi mesi dopo la mia partenza, sono stato molto militante e intollerante di qualsiasi forma di trasgressione. Ho giudicato tutti e saltato in ogni volta che ho sentito, reale o immaginaria, chiunque lieve chiunque altro, soprattutto nelle coppie. Come ho superato la mia rabbia, mi sono calmato molto. Ora io commento solo quando penso che qualcuno abbia realmente comportato irragionevolmente. Non ho mai fatto prima, perché avrei ritenuto interferire. Ora so che insultare qualcuno &'; s l'intelligenza, o ordinare in giro come se fossero un subalterno è inaccettabile. I miei rapporti sono anche molto più chiara, in particolare con i miei figli e".

Non ci può essere un sacco di alti e bassi una volta una donna prende la sua vita nelle sue mani, ma tutte le donne ho consigliato sentito che la decisione migliore che avessero mai fatto stava lasciando l'atmosfera velenosa che avevano vissuto in. Basta prendere quel passo e imparare da esso ha creato un cambiamento significativo nel modo in cui ora scelgono di vivere le loro vite.

Lo so. Tutte le voci che hai letto in questo pezzo sono miei.

Spero che questo articolo sarà di aiuto a coloro che conoscono o di lavoro con le donne nelle relazioni negative.

Per contattare Shelle, e-mail lei:. [email protected] Hotel