CI SONO mantra speciali per meditazione?

I mantra hanno influenzato il pensiero di meditazione per un lungo periodo di tempo. Questo non è sorprendente: i mantra sono uno strumento collaudato, aiutando le persone a crescere spiritualmente per migliaia di anni.

Tuttavia, data l'ampia ignoranza in Occidente sulla mantra e la grande varietà di modi mantra sono avvicinati da insegnanti di meditazione, meditatori inesperti (e alcuni veterani, anche!) affronterà un mix confuso di informazioni su come utilizzare li nella loro pratica di meditazione.

Ci sono tre modi principali per pensare mantra, e come funzionano:

1) Energetica - a questo punto di vista, il suono reale del mantra risuona in qualche modo con l'energia spirituale di l'universo ei nostri corpi sottili. L'effetto di tale risonanza è in gran parte indipendente della comprensione del meditante del mantra, o il loro coinvolgimento mentale recitarlo. In questo modello, mantra sono consegnati all'umanità attraverso la rivelazione. Non possono solo essere costituiti

2) Religioso -. A questo punto di vista, il mantra avvia un certo livello di contatto con gli esseri spirituali o l'Assoluto. In questa prospettiva, Mantra può essere rivelatrice (come con la prima), oppure possono essere tratti da tradizione spirituale. In entrambi i casi, il meditatore deve essere mentalmente impegnati nello sforzo di raggiungere per la supramundane.

3) Meccanica /psicologico - in questo punto di vista, non vi è alcun contesto preternaturale all'interno del quale risiedono mantra. L'impatto di qualsiasi parola ripetuta o il suono è semplicemente di promuovere un particolare effetto psycholgical; Di solito, questo effetto è di rilassamento. La risposta di rilassamento è un buon esempio di questa visione meccanicistica.

Quindi, la risposta alla domanda: "ci sono mantra speciale per la meditazione?" molto dipende da quale modello si sottoscrive. Se siete nel campo meccanicistico (il terzo modello quotata), la risposta è un chiaro "no". Ogni suono può essere utilizzato come punto di messa a fuoco, e produrrà lo stato di calma mentale, che ha così tanti effetti positivi

Dal primo punto di vista, la risposta è simile chiaro, anche se direttamente opposte:. Ci sono molto specifica, non arbitraria, suoni che hanno un effetto sul mondo attraverso il proprio potere. Se si desidera utilizzare mantra per la meditazione, è necessario imparare questi suoni specifici; si può anche bisogno di essere iniziati l'utilizzo del particolare mantra.

Il secondo punto di vista dell'utilizzo di mantra per lavoro di meditazione è quello difficile. Gli mantra non sono necessariamente attiva energeticamente, ma gli utenti tipicamente attribuiscono un alto livello di santità a loro; questi mantra spesso includono il nome di figure religiose. Un esempio buddista di questo potrebbe essere il noto "Om Mani Padme Hum" - questo mantra è costituito da un 'nick name' per Avalokitashvara (Mani Padme = Jewel Lotus) inserita tra i simboli 'Om' e 'Hum'. In questo caso, vi è un certo senso che le sei sillabe hanno un particolare potere, ma ancora più importante, il mantra invoca la presenza e la benedizione di Avalokiteshvara. C'è una santità in esso, più di un incantesimo magico

Allo stesso modo, i cristiani ortodossi hanno utilizzato la preghiera di Gesù per secoli:. "Signore Gesù Cristo, Figlio di Dio, abbi pietà di me peccatore." Non c'è nessuna magia insita nelle semplici suoni della preghiera, ma vi è un evidente riverenza verso il nome di Gesù 'e la breve frase è chiaramente intenzionato a chiedere aiuto, piuttosto che promuovere un effetto magico attraverso semplice intonazione.

Mentre la maggior parte istruttori di meditazione vi dirà come pensare mantra, vorrei suggerire un percorso semplice per trovare la propria risposta: provarli. Se siete inclini a seguire il modello energetico, imparare i mantra di meditazione che creano presumibilmente un effetto che stai cercando nella vostra vita. Rendono qualcosa di facilmente e oggettivamente distinguibile: più soldi, più salute, più amore - qualunque esso sia, rendere il vostro obiettivo chiaro e poi lavorare con quel mantra. E poi vedere; ha cambiato la tua vita come avevate sperato?

Fate lo stesso con gli altri due modelli. Si può scorgere una disponibilità estesa a realtà spirituali quando basandosi su mantra religiosi per la meditazione? Oppure, ti senti semplicemente più rilassato dopo aver ripetuto qualche parola a caso per venti minuti.

Questa esplorazione, se si desidera utilizzare mantra per la meditazione, è estremamente importante. Senza una buona risposta deriva dalla vostra esperienza PROPRIO, non avrete mai la certezza che si sta assumendo il massimo vantaggio di questa tecnologia. Alla fine, sarà rilasciato. E sarebbe un peccato, perché usando mantra come parte della vostra pratica di meditazione può essere enormemente utile.

vigilate,

Chris Boozell
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