L'arte della meditazione: come ascoltare Dio

Let &'; s faccia esso: lo stato attuale della vostra mente è più probabile un pasticcio. Se &'; re onesto, la vostra mente è probabilmente una rapida successione di scene visualizzate nella tua corteccia come tanti spot pubblicitari in televisione. Si potrebbe godere del tempo si muove lungo come si sono cullati dal drone di immagini che inondano ogni secondo vivendo. Ma se siete stanchi di seguire le infinite hop-scotching dei vostri pensieri, è il momento di meditare.

Per quelli di voi che vogliono fermare le sciocchezze che si svolge nella vostra mente, sa che la meditazione richiede sia coraggio e disciplina. La meditazione è per gli adulti spirituali e non per quelle troppo spaventati per lasciar andare le proprie idee e le ansie. Tu non sei il tuo corpo. Tu non sei la tua mente. Voi non siete le vostre emozioni. Tu sei qualcosa di completamente diverso, e senza coraggio, avete vinto &'; t scoprire chi sei veramente.

La meditazione richiede disciplina, perché puoi &'; t consentire al corpo di prurito o disturbare la tua pace. Infatti, nello stato ideale di meditazione, non si deve sentire il tuo corpo a tutti. Non si dovrebbe essere consapevoli del proprio corpo fisico o quello che sta attraversando. Avrete anche a disciplinare la mente a concentrarsi su qualcosa di diverso da preoccupazioni e le situazioni mondane. Si dovrà rallentare il respiro e ottenere molto semplice nella vostra mente fino a quando non rallenta abbastanza per svegliarsi da essere completamente esterno-fuoco. Non si può permettere di tirare i pensieri lontano dal soggetto della vostra meditazione. Se state meditando sulla pace, allora solo pensieri di pace o di esperienze di pace dovrebbero essere accettate nella sessione. Altri pensieri indipendenti dovrebbero essere lasciati al di fuori e scartati. Avrete bisogno di concentrarsi e di non essere passivi. È necessario essere vigili e non stressato o preoccupato.

Come si può vedere, vera meditazione non è solo relax. Molte persone non si ottiene più profondo di rilassare il corpo. Vanno solo ai livelli superficiali di rilassarsi un po 'e non immergersi più in profondità le correnti sacri di collegamento beata al Dio che li ha fatti. Se don &'; t andare più a fondo il relax, avete vinto &'; t andare ai livelli più profondi di umiltà e purezza dove la Sorgente divina all'interno insegna, guida e dirige le cose

Dio è dentro.. Dio dentro di te sta per darvi un'esperienza o conoscenza o parole su un argomento che si tiene nella vostra mente. Lo scopo della meditazione è quello di ottenere la vostra coscienza in un luogo dove si può ascoltare qualcosa di superiore a quello che il tuo lobo frontale genera. Il motivo per cui questo è possibile è che Dio è stato in attesa di parlare con voi per così tanto tempo, e attraverso la meditazione, Dio ha finalmente la vostra completa attenzione. Quando si ascolta per davvero, Dio può ispirare e guidare in modi che sono un bene per voi. La meditazione si riconnette con Dio e quindi con il vero amore alla fonte di tutto.

Tutti i mistici avuto questa esperienza di abbraccio estatica con Dio al centro del loro essere. Dio in realtà è stato in attesa di ottenere la vostra attenzione per anni, e se si ha il coraggio e la disciplina per sperimentare una mediazione di successo, si potrebbe effettivamente essere in grado di sentire Dio ti parli Hotel  .;