La nostra mente, respiro e determinazione sono collegati?

Certamente sì, la nostra mente, la determinazione e il respiro – tutti e tre sono interconnessi. Il ritmo del tuo respiro segue naturalmente i pensieri che vengono in mente. Ma si vive in un tale stato di incoscienza che non siete in grado di osservare questo cambiamento.

Il corpo è come un carro. Il respiro è simile alle redini del carro e la mente è come l'auriga. Un auriga è colui che guida il carro. I sensi sono i cavalli del carro di vostro corpo. Si tratta di una vecchia espressione Vedanta.

Abbiamo cinque Gyan-indrie (organi di senso): occhi, orecchie, naso, lingua e la pelle. E abbiamo cinque karma-indrie (gli organi d'azione). La lingua, le mani, i piedi e le due porte che usiamo per sbarazzarsi di rifiuti nel corpo sono i nostri cinque organi d'azione. La lingua ha due sensi: quando usiamo la nostra lingua al gusto, diventa un organo di senso e quando usiamo la stessa lingua di parlare e che anche parlare dura di qualcuno poi si trasforma in un'arma. La linguetta è usato per molte cose: esso può essere usato per uccidere le persone, quando anche una spada o una freccia dimostra inutile, o può anche essere usato per vincere su una persona che è stato difficile da vincere sopra anche mediante l'uso di armi . Pertanto, la lingua è un organo importante azione.

Questi dieci sensi sono i cavalli del carro, il respiro è la briglia e la mente è l'auriga che sta guidando il carro. Ora, se l'auriga allenta le redini, i cavalli andranno secondo i loro desideri, e se l'auriga tira le redini, i cavalli correranno con attenzione. Se l'auriga tira le redini a sinistra, il cavallo girerà a sinistra, e se l'auriga tira le redini a destra, si girerà verso destra. Se tira entrambe le redini insieme, con uguale forza, poi i cavalli capiranno che devono andare dritto. Se avete mai cavalcato un cavallo, si sa tutto questo. Se la si guida il cavallo non ha alcuna esperienza in questo, o non capisce questo, il cavallo può sentire facilmente. Poi lo fa come vuole e corre come vuole.

I cavalli dei vostri sensi si comportano a loro piacimento – perché è così? Questo è perché ci sono due problemi: il primo è che i nostri redini sono sciolti e la seconda è che il pilota che è la mente, è anche sparso; la mente è inconscia. Le redini sono fuori del suo controllo e anche se le redini sono nelle nostre mani, l'auriga della mente non è cosciente. Quindi ciò che sta accadendo qui è che questi cavalli dei sensi andare secondo i propri desideri, in modi diversi, e la mente non ha alcun controllo su di loro.

Come ci può essere il controllo dei cavalli e il carro? I cavalli cammineranno correttamente solo se le redini sono tenute correttamente, se vengono tirati in modo corretto e quello di guida è un pilota sensibile. Qui la difficoltà è che ci sono dieci cavalli, ciascuna passi in una direzione diversa e- quindi ci sono dieci cavalli e dieci direzioni. Gli occhi ti dicono di guardare qualcosa, le orecchie dicono di sentire qualcosa, la lingua indica a mangiare qualcosa, e il naso dice odore qualcosa. Ogni organo di senso vuole andare per la sua strada.

Immaginate questo – un carro che è trainato da dieci cavalli e tutti i dieci cavalli stanno cercando di andare in dieci direzioni diverse, dove sarà il carro andare? In che direzione intende andare? Dove ci raggiungerà? Non sarà in grado di andare da nessuna parte; non raggiungerà nessuna parte; esso rimarrà esattamente dove era. La forza che sarebbe stato utilizzato da questi cavalli li avrebbe esaurire delle loro energie in cima a tutta questa confusione.

La mente può guidare il corpo e dei sensi. Come? Attraverso il respiro. Quando vi è un cambiamento di emozioni nella mente, vi è un cambiamento nella respirazione pure. Se c'è rabbia nella mente, il respiro accelera, quando la mente è piena di passioni fisiche il ritmo della respirazione aumenta. Si prega di notare che non appena vi è un cambiamento di mente, il ritmo del respiro cambia immediatamente, e non appena inizia la mente per ottenere tranquil il ritmo del respiro cambia. Quando il sonno viene a noi il nostro respiro comincia ad allungarsi, e lungo respiro aumenta la quantità di ossigeno nel corpo, e quando questo raggiunge i nervi del cervello, quindi tutti i nervi diventano rilassati e il risultato di questo rilassamento è il sonno.

diverse emozioni e pensieri entrano nella mente e questi alterano la nostra respirazione. Quando i saggi capito questo segreto, poi hanno usato lo stesso principio come un mezzo per guidare la mente su sulla retta via. Hanno fatto un sacco di ricerche su questo argomento che, se dovessimo dare un certo ritmo al nostro respiro, vorrei che influenzano la mente? Nella loro conclusione hanno scoperto che sì lo ha fatto! Se il ritmo mutevole della nostra mente influenza il nostro respiro, poi un cambiamento nella nostra respirazione influisce sicuramente la nostra mente. La vostra mente sa mille modi per ingannare voi.

a respirazione, la mente e la determinazione sono tutti collegati tra loro. La determinazione di mediare deve entrare nella mente e dobbiamo con determinazione fare respiri profondi. È possibile utilizzare la vostra determinazione, la vostra decisione di allungare, Quicken o schiarire il respiro – qualsiasi cosa tu voglia. La mente sceglie di respirare profondamente o più a lungo, e il respiro diventa più profondo di conseguenza o più. Non appena questo accade, i pensieri smettono di venire in mente – cominciano a ottenere ancora. Ora c'è una differenza qui, in quanto la mente possiede solo la capacità di pensare e il desiderio, ma la determinazione è un contributo dell'intelletto. La mente non è in grado di risolvere – che è fatto solo con l'intelletto. Pertanto, l'intelletto sta dando la decisione finale non è la mente; la mente è sempre tremolante. Si va in meditazione attraverso il vostro intelletto e non attraverso la porta della mente. Pertanto si prega di capire la connessione tra la mente, il respiro e la determinazione e essere vigili in ogni vostra azione Hotel  .;