Meditazione Vipassana - Scalpellare The Walls Of Illusion

Più di 2500 anni fa, il Grande Maestro Illuminato - Gautama Buddha ha dato al mondo una splendida tecnica di meditazione. Quel meraviglioso tecnica di meditazione è stato quello di formare la base di Illuminazione Spirituale di centinaia di migliaia di meditatori nel corso dei secoli. Fino a questa data, la tecnica di meditazione che il Buddha ha dato ha illuminato più persone rispetto a tutte le altre tecniche di meditazione combinate insieme.

Buddha ha dato al mondo la tecnica di meditazione chiamata Vipassana
. “ Vipassana &"; è una parola Pali e significa “ La vigilanza Pure &" ;. Essa implica guardare e osservare la realtà che ci circonda così com'è, senza pregiudizi di sorta. Vipassana è anche chiamato “ Anapansati Yoga &" ;. E &'; s la tecnica di meditazione che &'; s praticata dalla maggioranza dei meditatori buddisti.

La tecnica di Vipassana consiste essenzialmente guardare il respiro e il processo di respirazione. Grazie a questa osservazione, la mente calma, la consapevolezza del meditante migliora notevolmente nel corso del tempo. Egli è in grado di testimoniare la natura e la realtà vera delle cose così come sono, senza pregiudizi di sorta mentale. Egli viene da tutti i condizionamenti e questa purificazione interiore suscita immensa tranquillità e beatitudine.

La Vipassana Meditator è una persona felice e ha un grande senso dell'umorismo. La sua acutezza mentale migliora e non è attaccato da nulla. La vita diventa un dramma e si gode ogni momento di esso. La consapevolezza che si pone nel tempo della meditazione estende gradualmente a tutte le attività della giornata. Questa concentrazione mentale e destrezza porta anche un grande successo e le realizzazioni per il meditante Vipassana in tutte le sfere della sua vita come un ulteriore bonus. Questo successo arriva come egli partecipa alle attività della sua vita quotidiana totalmente e non parzialmente.

Il piccolo ma potente raggio di consapevolezza che parte inizialmente di essere consapevoli del respiro, si diffonde gradualmente verso i regni più sottili della mente come i pensieri, i sentimenti, le emozioni e la mente subconscia. Quindi strati dopo strati della mente interiore sono pelati gradualmente e uno si libera di quei condizionamenti. Questo rilascia molta energia intrappolata che si è impigliato in questi strati negativi della mente subconscia.

Così il meditatore Vipassana è sempre in un grande stato di rilassamento ed è come un serbatoio di energia. La sua forza vitale non è sprecato e trapelato nel processo di pensiero continuo che si svolge sempre nella mente ordinaria incontrollabile. Egli diventa un vero maestro di se stesso e la sua mente. Egli è in grado di utilizzare come un'apparecchiatura anziché essere utilizzato da esso.

Nelle fasi iniziali, il meditatore ha bisogno di più tempo e il silenzio di approfondire il Allerta. La testimonianza è un'arte che deve essere appresa gradualmente. Lentamente la mente calma e non è distratto facilmente. Un ritiro di meditazione 10 giorni è molto utile in quanto serve come base per il principiante e si ottiene facilmente a terra nella vigilanza e impara l'abilità di consapevolezza. Poi si può praticare la meditazione e rimanere vigile senza interruzioni, anche nel posto più di distrazione.

I benefici della meditazione Vipassana sono numerosi. Migliora la pazienza e libera da tutti i vizi, come le dipendenze e il disagio. I guadagni di Vipassana può essere sentito fin dalla prima sessione, ma richiedono la pratica regolare e continua per i guadagni più profonde per materializzarsi nel corso del tempo. Si richiede impegno e costanza da parte di chi medita.

e il meditatore è in grado di scolpire la sua strada attraverso le illusioni del mondo e raggiungere una chiarezza totale. Egli prende coscienza del proprio essere e vero sé. Lui è un vero vincitore e il suo trionfo va oltre le parole. Vipassana può essere fatto su base standalone o può essere fatto insieme ad altre tecniche di meditazione, che può migliorare notevolmente i risultati complessivi della meditazione Hotel  .;