Early Morning Meditation

Svegliarsi e andare a dormire sono l'in-tra i tempi, i tempi in cui la nostra coscienza malleabile ha la possibilità di spostare e modificare e regolare. Ciò che pensiamo e ripetiamo e di processo e fare in questi momenti si riesce a impostare il tono della nostra giornata, o anche riprogrammare la nostra mente e il nostro stato d'essere.
Amo prime ore del mattino prima dell'alba, prima dell'alba, quando le buste tranquillo la terra, quando è tranquilla, come una coperta calmante. Questo è il momento in cui c'è la promessa di rinnovo, nuovi inizi. Queste sono le ore di vata nel sistema ayurvedico, di vuoto e di movimento, di potenzialità e possibilità. Se siamo in grado di cogliere l'occasione per impostare il tono della giornata in questi momenti, possiamo costruire una moto che ci vede durante il giorno. Siamo in grado di riempire noi stessi con la gioia, l'amore, la pace, il canto degli uccelli, la vibrazione dell'universo e l'intenzione e questo è ciò che possiamo svegliarci con, questo è ciò che possiamo camminare con quando abbiamo fissato i piedi per terra .

Mentre scrivo questo, il cielo sta lentamente diventando più luminosa. Sento l'armonia del canto che è un suono più profondo e più piacevole di qualsiasi sveglia. Per accompagnare questo, ultimamente ho &'; ve state cantando, sia a voce alta, o nella mia mente ogni mattina quando mi sveglio. E 'un grande dono, questa vita, e di come cominciamo ogni giorno ogni giorno ci si prepara per la nostra capacità di dare ai nostri più grandi doni e ricevere il nostro amore più grande Hotel  .;