Bow Wow Bliss: Cinque modi per meditare con il vostro cane

La meditazione è semplice come una passeggiata nel parco del cane

Immaginatevi seduti giù con il vostro cane.. Come si sia inizia a rilassarsi, i respiri si allungano, meno frettoloso. I vostri pensieri rallentano fino a quando sembra che non si pensa a tutte le nazioni

​​Se lei e il cane già condividere momenti come questi, allora si &';.. Aver intravisto la beatitudine della meditazione

La meditazione è grande per i cani. Non solo migliorare un cane &'; s la salute e il benessere, ma i cani eccitabili diventano più calmo, cani aggressivi diventano più amorevole, e cani che, una volta lamentò e ululavano per l'attenzione diventare più silenziosi e più contenuti. La meditazione è grande anche per te. Allevia lo stress e affila la vostra attenzione mentale
.

Ecco cinque modi per iniziare una pratica di meditazione non dogmatico.

Pianificare un tempo normale. Prima cosa al mattino è un grande momento, o subito dopo si arriva a casa dal lavoro, ma prima di entrare nelle vostre attività serali. La più consistente si è, più si e il vostro cane sarà in grado di facilitare in meditazione.

Sviluppare un rituale. Rituale aiuta a preparare voi e il cane per la meditazione. Accendi una candela, bruciare incenso, messo in musica tranquilla, o seduti nello stesso posto e la posizione di ogni giorno.

Lasciate andare di aspettativa. Se avete un'idea preconcetta di ciò che la vostra esperienza di meditazione sarà, si &'; ll solo ottenere frustrati. La vostra esperienza non sarà la stessa di qualcun altro &'; s e le probabilità sono, sarà diverso per voi di giorno in giorno. Godetevi la vostra meditazione, ma si scopre.

Collegati al tuo cane. Quando ti siedi a meditare, il vostro cane dovrebbe essere o sdraiato accanto a te o sul tuo grembo. Mettete una o entrambe le mani sul vostro cane. Questa connessione è calmante per lui. Il vostro cane può alzarsi. Che &'; s va bene. Basta rimanere tranquillo, e quando i rendimenti del cane, mettere la mano o le mani spalle
.

Concludere la vostra meditazione nello stesso modo ogni volta. Ciò segnala il tuo corpo e la mente, così come il vostro cane, che s 'tempo di passare alla parte successiva della vostra giornata. La transizione deve essere dolce e non stridente. Pet vostro cane lentamente, allungando la corsa da breve a lungo; sussurrare o dire ad alta voce un'affermazione, preventivo, o la preghiera; o ruotare la testa da un lato all'altro.

Meditare con il vostro cane è individuale come il vostro rapporto con il vostro cane. Essere pazientare. Provare cose diverse. Ci sono poche regole sulla meditazione. La meditazione è perfetto qualunque cosa ti porta il tuo cane e Bow Wow beatitudine Hotel  .;