Quiete è la domanda e la risposta

Non molto tempo fa ho finito di leggere Elizabeth Gilbert &'; s best-seller libro "Eat, Pray, Love". Avevo inciampato prima su di esso nel piccolo (e unico) caf é memorizzare su Monhegan Island questa estate. Sembrava interessante, ma quando sono tornato a acquistarlo non c'era nessuna sinistra. I didn &'; t ricordare l'autore o il titolo del libro, solo qualcosa di base su una donna che viaggia per molti paesi da solo nel corso di un anno e che si trattava di una vera anima cerca sorta di libro (il mio genere preferito!)
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Poi, come tempistica divina ha voluto che, nel mese di settembre Oprah stava parlando del libro e ha avuto Gilbert su come ospite. Sapevo che era lo stesso libro e ho aspettato per un prossimo viaggio con la mia famiglia così ho potuto persuadere mia madre a comprare per me (sì, un figlio unico a 38 fa ancora questo genere di cose!). Tutto quello che potevo dire è che ho divorato il libro. Per me è il genere puoi &'; t messo giù e uno di quei rari libri che attinge al profondo, ricco di domande di cosa significhi vivere e lo fa con una voce così autentico e giù per via terra
<. p> Poco dopo aver finito il libro, ho notato che c'era un follow-up Oprah con Gilbert come ospite. Su questo spettacolo hanno parlato di come i lettori hanno risposto a questo libro. E 'stato incredibile vedere il potere un piccolo libro può avere. C'erano persone tra il pubblico che aveva fatto il pellegrinaggio a Bali, altri che avevano fatto grandi salti della fede nella loro vita, e altri ancora che per la prima volta ha iniziato a darsi il permesso di curare e ascoltare la propria voce interiore. Cose incredibili

Quello che mi ha colpito di più della conversazione era Gilbert &';. S risposta a una domanda su ciò che è la lezione più importante che ha imparato attraverso il suo viaggio. Come tutti i momenti aha, la profondità e la semplicità della sua risposta mi ha colpito. Ha condiviso che prendere tempo per la quiete ogni giorno per chiedere le grandi domande della vita è la cosa più importante che ha imparato e che manca per tante persone.

Prendersi del tempo per la quiete ogni giorno per chiedere ed ascoltare.

&'; s il segreto in poche parole proprio lì. Dalla mia esperienza personale Vi garantisco che se si possiede questa frase e mettere in pratica nella propria vita la vostra vita sarà radicalmente cambiare. Da questo spazio si può abitare nella vita &'; s grandi domande e discernere le risposte che è giusto per voi nella vostra vita proprio qui, proprio ora. Si tratta di una delle tecniche migliori e segreti per diventare agio nella propria pelle che insegno e pullman

Si potrebbe pensare: "Oh, ma io sono così occupato io don &';. T ha tempo ogni giorno per sedersi o ancora, voglio dire che cosa starei facendo ?! " Lasciatemi dire che sento la vostra resistenza e posso e scriverò più su quello. Ma qui &'; s la cosa - la creazione di una pratica quotidiana possono essere liberandolo non limitante. E nelle occasioni che dovete perdere il vostro tempo quotidiano lasciare che sia OK. L'ho trovato rinfrescante quando uno spettatore nello show ha chiesto Gilbert come si potrebbe alzarsi prima dell'alba ogni giorno e meditare per così tanto tempo. Gilbert ha risposto che si tratta di una pratica importante che alimenta la sua vita. Ha anche detto forte e chiaro che siamo umani, abbiamo vite normali (o come diceva lei "Vivo una vita normale nel New Jersey e tutto ciò che porta con sé, così a volte mi manca e basta.») E che manca è OK. In sostanza quello che stava dicendo era don &'; t ti hanno picchiato su di esso;. Fai del tuo meglio, ma un impegno per farlo

Che &'; s tutto ciò che possiamo realmente fare è la nostra migliore. Quindi, essere d'accordo con questo. Libera la tua aspettativa. Allo stesso modo, però, don &'; t lasciare che le cose che contano di più - di essere ancora e fermarsi per chiedere e ascoltare - prendere un sedile posteriore per le cose che contano almeno (tutto il frenetico "fare" che costituisce la maggior parte del nostro vita quotidiana) Hotel  .;