Puoi farlo! Non mollare!

A volte, “ la vita accade e basta" (e so che una cosa o due riguardo accadendo vita!) E quando lo fa, ci sono giorni in cui tutto può solo sentire overwhelming.Your livello di energia scende, apatia mette in e &'; re solo pronto a gettare la spugna, di nuovo giù , o semplicemente smettere. Questo può presentarsi in molte forme. Può sembrare accontentarsi di qualcosa che don &'; t vuole veramente, ma la paura che possiamo fare di meglio, fingendo che il nostro obiettivo o desiderio non è mai stato davvero così importante, o semplicemente e tranquillamente seppellire un sogno. Spesso quello che vi serve di più è un piccolo rifugio per riposare, recuperare e riorganizzarsi. Ma ironicamente &'; s al momento della sconfitta, o dopo una grande delusione, che ci sentiamo meno in grado di lasciarci fuori dai guai con qualche gentilezza e la cura di sé

Quelli di voi che mi conoscono. hanno spesso sentito parlare di me la cura di sé. E &'; s essenziale a rimanere vitale, vivace, creativo e produttivo. I &'; non sto parlando di bagni schiuma e massaggi qui, (anche se entrambi sono meraviglioso e molto apprezzato!) Quello che ho &'; m riferisco è la cura per il corpo e l'anima, e nutrire mentalmente, emotivamente e creativamente. Questo vi permetterà di sopportare le battute d'arresto che sono inevitabili nella vita, e di costruire e far crescere nel lungo periodo

&';. Ve avevano tutti giorni in cui … .la macchina si è rotta, troppi clienti annullati, persone didn &'; t appaiono, ognuno ha detto di no, il portafoglio ha rubato, hai perso le chiavi, il tuo migliore amico ha mentito e la vostra sensibilità sono stati profondamente ferito. Questi sono i giorni in cui siamo stanchi, ferito, spaventato, scoraggiato, la pazienza, a corto di soldi o sentirsi semplicemente “ non basta &" ;. Succede. E il rimedio, mentre parte la perseveranza, è sempre più facile quando supportato con la cura di sé

I &';. M non andare a dare la pep parlare qui con qualcosa sul fatto che sia sempre più buio appena prima dell'alba … .o, tuttavia, che dice il proverbio. E io &'; Non sono nemmeno sicuro che &'; s tutto vero. Ma non vi è verità nel fatto che tutto quello che &'; ve lavorato per tutto il tempo e denaro si &'; ve speso per l'istruzione, crescita personale, e costruire la vostra vita al punto che &'; s a oggi si perde nel momento in cui decide di rinunciare e si chiude. Se &'; re in quel luogo oscuro, di sentirsi come la schiena è contro il muro, e' s semplicemente il tempo per una pausa e un po 'di amore sincero e la cura per se stessi; per la persona che sei, e la persona che &'; d piace essere.

Un paio di anni fa, dopo aver attraversato un periodo particolarmente difficile nella vita, ho preso un intero anno di pausa come un anno sabbatico. Finanziariamente, è stata una decisione importante, e dei sacrifici doveva essere fatto, ma alla fine era di gran lunga la cosa singola migliore che abbia mai fatto nella mia vita. Sono cresciuto come persona in un modo che don &'; t credo che avrei potuto stare a casa. Mi sentivo riempito e nutrito con una enorme nuova capacità di creatività. E sì, veramente amato e curato; da me a me stesso. Questo da solo è una sensazione incredibile se siete uso a “ spingere te stesso duro e portare avanti &" ;. Da allora, la mia azienda è cresciuta a passi da gigante, e semplicemente wouldn &'; t stato possibile senza estrema cura di sé

Questa settimana, o mese, se la schiena è contro il muro e il tuo pronto. a gettare la spugna, anche se solo per un'ora o un giorno, lasciatevi fuori dai guai - davvero fuori dai guai. Tutti noi facciamo del nostro meglio in ogni momento con la conoscenza, il sostegno e le risorse che abbiamo a nostra disposizione in quel momento. Così ritirarsi, riposarsi e riorganizzarsi. Fai quello che devi prendere cura di voi, per ricaricare mentalmente e fisicamente. È veramente lo merita, e in ultima analisi, si crea lo spazio per nuovo e meraviglioso per venire a Hotel  .;