Emozioni: perché alcune persone nascondono le loro emozioni

Si dice spesso che le donne mostrano come si sentono e gli uomini mantenere i loro sentimenti a se stessi. E questo è sicuramente andare ad applicare ad alcuni uomini e donne, ma non tutti. E 'semplicemente una generalizzazione e uno che permette alle persone di navigare il loro mondo più facilmente.

Una delle ragioni per cui è in questo modo è dovuto al ruolo che ogni genere ha giocato per tanto tempo. Essere una donna ha fatto sì che si è permesso di rivelare come si sentono e questo è normale. Dove come un uomo ha fatto sì che uno ha bisogno di nascondere le proprie emozioni, e questo è ciò che è normale.

Una donna è spesso dovrebbe guardare debole e vulnerabile, ma un uomo è spesso dovrebbe apparire forte e capace. E quando questo doesn &'; t accade, una donna può essere visto come non essere una donna e l'uomo può essere visto come non essere un uomo

Ma, come entrambi i sessi hanno emozioni; questi ruoli hanno creato problemi. Così, mentre una donna ha bisogno di sapere che è accettabile per lei ad abbracciare la sua forza; un uomo ha bisogno di sapere che è accettabile per lui ad abbracciare la sua vulnerabilità.

Esseri Umani

Per essere umano medio che si è costituito da una combinazione di tratti maschili e femminili. E così mentre ogni genere un aspetto diverso al di fuori, hanno un sacco di somiglianze al suo interno.

A volte sarà necessario per una donna di essere forte e momenti in cui sarà importante per un uomo essere vulnerabile. E quando questo accade, esso doesn &'; t significa che hanno cambiato generi, vuol dire che stanno abbracciando ogni lato della loro vera natura

La pressione sociale

Così un sacco di pressione può derivare da quelli. società e qui, gli uomini in genere hanno bisogno di nascondersi come si sentono e donne saranno liberi di esprimere come si sentono. Ma allo stesso tempo, la società promuove anche la repressione in generale

Le persone sono incoraggiate a coprire come si sentono, e quindi ha vinto &';. T importa quello che qualcuno di genere è. E un altro fattore può essere quelli cerchia sociale e il tipo di persone che associano.

Circolo Sociale

C'è la possibilità che la gente si associa con anche negano come si sentono e questo poi causano &' ; s uno a fare lo stesso. Questo è ciò che si sente al sicuro allora, e se dovessero andare contro questo, si potrebbe finire per essere criticato, umiliati o respinti.

Se uno era di rivelare come si sentono, si potrebbe finire per essere isolati o di perdere l'identità che essi hanno all'interno della loro cerchia sociale. Questo doesn &'; t significa che si è a conoscenza è ciò che sta accadendo sia; questo può avere solo accadere automaticamente e fuori di un &';. s consapevolezza

Infanzia

Un altro fattore a se ci si sente comodo mostrando loro emozioni sarà secondo le loro infanzia era come. Come loro caregivers risposto a quelli espressione emotiva giocherà un ruolo importante

Queste prime esperienze avrebbero creato certe associazioni, e queste associazioni possono quindi definire qualcuno &';. S comportamento da adulto. Come un bambino, si può sono stati respinti, criticato o abbandonati se dovessero dimostrare &'; negativa &'; emozioni.

Both Sides

E se fossero a mostrare emozioni positive, potrebbero aver ricevuto le stesse risposte. Mentre si potrebbe pensare che &'; positivo &'; emozioni sarebbero stati accettati più di &'; negativa &'; emozioni, entrambi i lati di qualcuno &'; s spettro emozionale potrebbe essere stato licenziato

Si può poi crescere non sentirsi a proprio agio mostrando emozioni positive o negative oppure potrebbe anche stare tranquillo che mostra un lato del loro spettro emotivo <.. br>

Il passato

Quindi, da molti anni, siano trascorsi, ma come queste prime associazioni sono ancora al loro posto, quelli comportamento è ancora controllato da quello che è successo tanti anni fa. Se tali associazioni erano migliorare la vita, si wouldn &'; t essere un problema

Conseguenze

Se le emozioni didn &';. T hanno uno scopo, esso wouldn &'; t importa se uno li negato. Tuttavia, in quanto sono una parte vitale della vita, e che cosa portare la vita in vita, negando loro sta andando a creare problemi. Si può finire per non solo negare i minimi nella loro vita, ma anche gli alti

Formare connessioni profonde con gli altri potrebbe anche essere una sfida; come se non si è in contatto con le loro emozioni, può essere più o meno impossibile per creare qualcosa di diverso da una connessione livello di superficie con qualcuno.

Sentirsi
Sicuro

Per tutto il tempo si ha la stesse associazioni, quando si tratta di rivelare le loro emozioni, che non stanno andando a sentirsi al sicuro mostrando loro. Ma quando cambiano che cosa significa per loro di rivelare le loro emozioni, si aprirsi a tutto il loro spettro emozionale ed essere in grado di formare relazioni più profonde con gli altri.

Non ci sarà più la necessità di negare quelle sensazioni, e così si può sentire felice quando sono felice e triste quando sono tristi: non dover più mettere su un atto. A volte si potrebbe voler nascondere come si sentono, ma questa sarà una scelta e non una cosa che succede solo a loro.

La consapevolezza

Queste associazioni possono essere costituite da credenze e intrappolati emozioni . Quindi, come si cambia il loro credo e rilascia le emozioni intrappolati nel loro corpo, che a poco a poco cominceranno a sentirsi al sicuro.

Questo può essere fatto con l'aiuto di un terapeuta, guaritore o qualche tipo di allenatore. O, impegnandosi in una sorta di inchiesta e di comportarsi in modo diverso sé Hotel  .;