Come Daydreaming Supera impulsivo Atti

“ Come Sognare ad occhi aperti Successo, supera impulsivi Acts &"; Hotel • 1. “ Pop, che cosa s 'con questa roba su “ immediata gratificazione &" ;, e impazienza? Doesn &'; t ogni persona sana di mente voglia “ it &"; ? ora, entro e non &";

• 2. “ Si lotta vuole o sentire le ultime neuroscienze. Bene. Quando si e' re un bambino, è don &'; t analizzare, e vendere ora lo desiderate, e rinunciare al futuro. gente

maturi daranno il presente beneficio, se il futuro &"; premiare &"; è valsa la pena e"

• 3. “ L'unico che sappiamo per certo è ciò che è nella mia mano. Il futuro non è garantito, eh &";?

• 4. “ Qui &'; s alcune ricerche pesanti alla Washington University, St. Louis, Aprile, 2013, & backup da Tokyo Institute of Technology.

• 5. Pensano che “ persone efficaci, (i vincitori), avere una capacità (talento) per dial-up emozioni caldo ora, su ciò in attesa che la loro ricompensa futura consegnerà &";.

• 6. “ Pop, la domanda nella mia cabeza è, “? So-What &"; Che &'; s-In-It-For-Me? aspettare &";?

• 7. “ Gli scienziati chiamano &'; attesa &' ;, “ differita o ritardata &"; gratificazione. Questa ricerca è in corso da 50 anni

• 8. Il follow-up da adulti, mostra che in età prescolare e di prima elementare che non può (insofferenza) hold-loro-acqua per ottenere due biscotti più tardi, i versi di un cookie (qualsiasi ricompensa), ORA! – fare sul serio schifoso a scuola e di carriera –. &" più tardi;

• 9. “ Non è giusto, puoi &'; t giudicare persone di cose stupide quando erano bambini piccoli affetti da demenza e".

• 10. “ Se avete studiato la ricerca nel Journal of Neuroscience, e fossi convinto la gente mostrano i loro veri colori come bambini, e si stava assumendo, sarebbe a prendervi
persone che don &'; t hanno Persistenza & Determinazione &";?

• 11. “ Questo &'; s come rifiutando di assumere qualcuno che è sopra i 50 anni, non è giusto. Ma, se sapevo che lui o lei non è &ldquo avuto; pazienza &" ;, se interesserebbe loro andare d'accordo con giocatori di squadra, eh &";?

• 12. “ Fatto: ricordare questo. L'anteriore (frontale) del PFC,

(corteccia prefrontale) del cervello, mostra se &'; re ricevendo “ gioia &"; (piacere), pensando alla Fun del “ due biscotti &"; successivamente, invece su una ora. Si può evitare di essere impulsivo ora, accendendo i vostri sentimenti di beneifts futuri

• 13. “ Come. È questo sta per essere complicato &";?

• 14. “ A scuola, si nota che siete “ sognare ad occhi aperti &"; quando non si è in compiti in classe &";?

• 15. “ Certo, che è molto, perché &';. S per lo più noiosa &";

• 16. “ La scuola-grad media sogni ad occhi aperti il ​​46,7% delle loro ore di veglia. Don &'; t dicono, “? So-What &"; Siamo tutti esperti a creare “ Mental-Movies &" ;. Questo vale per la scuola & lavoro. Per superare “ impulsivi-atti e " ;, solo sognare ad occhi aperti futuro
felice, è vincere l'obiettivo di “ pazienza &" ;.

• 17. “ Tu credi nel potere della pazienza, e “ in ritardo gratificazione &";? &Rdquo;

• 18. “ E &'; s la base di andare a scuola di usare le conoscenze più tardi, giusto? Isn &'; t parte di lavorare per un “ promozione &"; nella tua carriera. Giocare a Texas-stretta &'; em
è il processo decisionale di appendere-in di vincere il Jackpot,
o accontentarsi di scamone-cambiamento ora &";.

• 19. “ Ah-Ha, it &'; s come spendere tutti i vostri dinero, o il risparmio di denaro in banca per una vacanza, la pensione o gli investimenti &";.

• 20. “ Qui &'; s la procedura per la formazione te. Gratificazione Delayed- è un'abitudine. Ci vogliono 21 giorni per metterlo su “ pilota automatico &" ;.

• 21. Fase 1: Respirazione diaframmatica di entrare in Alpha onde cerebrali di creatività. Quattro-respiri, con quattro “ Hum-ms &"; in espirazione, un totale di 16-hum-ms

Passaggio 2:. Chiudete gli occhi, un te lasciato alla deriva-off in un sogno ad occhi aperti su alcuni felici & positivo. Es. Vincere il diploma, ottenere un aumento /promozione, un grande rapporto

Passaggio 3:. Attenzione, questa è una mente-ventilatore per creare il giusto “ mentalità &" ;. Ripetere questo otto parola frase. Il segreto è quello STRESS (sottolineare) la seguente parola, ogni ripetizione. “ Perché è tutto che funziona sempre per me &"!; Ripetere questa frase &'; 8 volte &' ;.

Ex. “ Perchè &"; … .., prossimo, e" Is &"; …., “ Tutto &"; …., a, “ Perché è tutto che funziona sempre per “ Me &";!
Ci vuole ripetere questo 8-parola frase, otto volte. Solo cinque minuti, per 21 giorni, e si possiede il pilota automatico

“. Tap-In, Tune-in- & Turn-on &"!; Provare per credere, e scoprire risultati sorprendenti

Ci vediamo,

Copyright © 2013, Bernard Wechsler
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