Vergogna: Può causare emozioni Trapped Vergogna

Per essere mezzi umani che siamo esseri emotivi e ci sono tante emozioni che possiamo avere. La vergogna è uno di loro e questo può fermare uno di agire in modi che sono inappropriati per esempio. Eppure questa emozione può anche finire per prendere più di un &'; s vita. E 'allora non è più qualcosa che sta aiutando la propria vita; è qualcosa che sta controllando la loro intera esistenza

Questo è il motivo per cui la vergogna è spesso diviso in due categorie e questi sono descritti come:. sano e malsano. Così, quando si tratta di peccato sano, si può finire per sentirsi peccato se dovessero andare a fare shopping senza indossare gli abiti.

E quando si tratta di vergogna malsano, questa persona sarebbe andato a fare la spesa con i vestiti su e ancora provare vergogna. Per questa persona doesn &'; t importa quello che indossano o quello che fanno, la sensazione è ancora lì

La sensazione potrebbe essere qualcosa che è sempre lì o potrebbe andare e venire in determinati orari e tutto dipenderà da. ciò che si sta facendo. Peccato sano d'altra parte, è lì per fermare uno di agire in modi che non sono in quelle migliore interesse

personale che impersonale

vergogna sano non è qualcosa che è personale; è impersonale e in base a quello che si fa. Quindi, anche se uno potrebbe sentirsi male dopo aver fatto qualcosa, ha vinto &';. T essere prese a cuore e interiorizzato, sarà una sensazione che passa presto

Tuttavia, la vergogna non sano è considerato personale e non come qualcosa che uno fa, ma chi sono. E 'qualcosa che è diventato la propria identità e il doesn &'; t scomparire dopo un certo periodo di tempo. E non importa quanto le volte passa, la sensazione è ancora lì.

Qui, si può giungere alla conclusione che ci sia qualcosa di intrinsecamente sbagliato con loro e loro sono completamente sbagliata. Vi è poi molto poco, se non altro, che si pensa di poter fare per cambiare.

Conseguenze

Per avere questo senso profondo che si è imperfetto e diverso per gli altri ha il potenziale di creare tutti tipi di spiacevoli conseguenze. Ma proprio perché si sente in questo modo, esso doesn &';. T significa che sarà sempre evidente

E 'possibile che qualcuno di imbattersi in un modo che dà l'impressione che non hanno creduto in se stessi e tuttavia è anche possibile che qualcuno si comporterà in un modo che provoca uno a vederli come essere pieno di fede e di fiducia.

Qui, uno è o impigliarsi in loro sentimenti di vergogna o li stanno evitando la creazione comportamenti adattativi e modi di gestire la vita che sono l'esatto contrario.

Abuso

Quando si prova un senso di vergogna possono anche finire per passarlo su altre persone. Si tratta in genere qualcosa che andrà avanti inconsciamente e ha vinto &'; t è qualcosa che si è a conoscenza di fare. In ultima analisi, lo faranno a regolare come si sentono e di dare loro un rilascio a breve termine dal dolore che stanno vivendo.

Questa vergogna può poi essere trasferito sulla chi quelle trascorre il loro tempo con. Quindi, se uno ha bambini, si potrebbe finire per essere passati su di loro. Se uno è un insegnante, che potrebbe finire per essere passati su loro allievi. Ones amici o colleghi potrebbero anche raccoglierla attraverso essere intorno a loro in modi che sono evidenti e sottili

Ci saranno alcune persone che detengono la loro vergogna e don &';. T passarlo ad altri. Tuttavia, si potrebbe tenerlo durante certi momenti ed esprimere in altri. Così una persona ha vinto &'; la t necessariamente essere in un modo o l'altro; potrebbero essere entrambi.

The Sims Mente

E con questi sentimenti di vergogna sta per essere certi pensieri e le credenze che si ha. Questi pensieri possono essere: quello è inutile; che essi sono inutili; che don &'; t meritano di esistere; che gli altri guardano su di loro; che sono inferiori; che sono invisibili; che ci sia qualcosa di intrinsecamente sbagliato con loro e molti altri pensieri.

E 'comune per questi pensieri di essere etichettati come la ragione per cui ci si sente come loro. E che uno s 'pensieri creano i loro sentimenti e le emozioni. Così come un risultato di questa prospettiva, si potrebbe modificare i loro pensieri e le credenze in qualcosa di più che abilita

E per alcune persone questo funzionerà, ma per altri ha vinto &';. T essere abbastanza. La ragione di questo è che questi pensieri sono spesso nient'altro che un riflesso di ciò che sta accadendo in un &'; s corpo. E 'quindi non tanto che uno s' pensieri stanno creando i loro sentimenti, come è che i loro sentimenti stanno creando i loro pensieri

Il corpo

Che cosa sta succedendo nel corpo è spesso. ignorato e la mente finisce per ottenere tutta l'attenzione. E tuttavia questo può essere un vero e proprio errore e causare uno a cercare risposte nel posto sbagliato. Si può allora non solo finiscono per sentirsi frustrati e impotenti a causa di nulla cambia, ma possono anche perdere un sacco di tempo.

Questi sentimenti di vergogna che risiedono nel corpo avrebbe potuto essere lì a causa di quello che è successo in età adulta e anche essere il risultato di ciò che è avvenuto quando erano bambini. Come uno didn &'; t ottiene la possibilità di rilasciare loro, essi sono rimasti intrappolati in un &';. S corpo e soprattutto sopra il loro stomaco

Possibili motivi

C'è anche probabile che sia sentimenti degli altri insieme con vergogna che sono rimasti intrappolati nel corpo. E la ragione per cui sono stati nel corpo potrebbe essere dovuto a una serie di motivi.

Forse uno è stato portato da un caregiver che fu verbalmente aggressivo e così ha finito per sentirsi vergogna e non ha avuto altra scelta che tenerlo in o quelli badanti possono essere diventati inconsapevoli loro stessi e finiscono per diffonderla mediante ciò che didn &';.. t fa tanto come quello che hanno fatto

La consapevolezza

Quindi, mentre uno potrebbe fare con i loro pensieri, i sentimenti sarebbero ancora nel loro corpo. Potrebbe essere meglio a rilasciare i loro sentimenti e le emozioni intrappolate e poi i loro pensieri, naturalmente, cambiare.

Questo può essere fatto con l'aiuto di un terapista o un guaritore che consentirà di affrontare loro e poi a poco a poco li rilascia .. Hotel