Accedi ai tuoi pace interiore per creare risoluzioni del nuovo anno

La tua pace interiore è fondamentale per impostare Capodanno &'; s risoluzioni e gli obiettivi che lavorano, sono realizzabili e che si allineano con chi siete veramente

L'inizio di un nuovo anno scintille sempre una frenesia definizione degli obiettivi.. Guardiamo obiettivi raggiunti e poco raggiunto dal passato anno e decidere che cosa &'; s importante per il futuro. Mentre passa attraverso il processo, è importante ricordarsi di tenere i vostri obiettivi raggiungibili e realistici pur continuando a creare un tratto te stesso. Se i vostri obiettivi sono inverosimili o troppo scandaloso, il solo pensiero di loro può causare ansia e lo stress e ti impedisce di raggiungere anche la prima pietra miliare. Che &'; s perché la sua importante iniziare con la vostra meditazione pace interiore prima di fare il tuo obiettivo impostazione

Per ottenere pace e allineati prima iniziare, scaricare il “. Pace Interiore Workout – Una meditazione &" guidata; e mettere da parte il tempo per passare attraverso questa meditazione prima di iniziare. Quando si esegue, gli obiettivi impostati siano allineati con chi siete veramente e che cosa si vuole veramente nella vita, perché hai preso cura del proprio voi interiore. Hai dato un messaggio al tuo subconscio che siete importanti

Da lì, e'. Sa questione di avere gli strumenti giusti a disposizione per impostare obiettivi che sono raggiungibili, realistici e ancora hai passato in cui si estende sono già stati prima. Io di solito uso un processo semplice che include un obiettivo che credo di poter raggiungere e una data obiettivo con diverse date milestone che portano a compimento. I don &';. T piace impostare troppi gol, ma di solito tenerlo per alcuni settori importanti, come la mia salute, relazioni, ricchezza /finanze, la spiritualità, la casa e beni e di apprendimento che comprende anche hobby e viaggi

E &'; sa processo semplice ma &'; s lavorato per me per un certo numero di anni. In passato ho vissuto alcuni molto complesso di fine anno e processi che hanno avuto inizio ore o anche giorni, ma ho trovato scoraggiante per mettere così tanto tempo da parte in un momento molto trafficata dell'anno. Ho trovato questo modo semplice per essere il metodo che funziona meglio per me. Comincio con l'allenamento pace interiore (o una simile meditazione) e passare da lì.

Il mantenimento di un forte pace interiore mentre si lavora sui vostri obiettivi e rendere il senso di pace interiore importanti aumenta e mantiene la vostra capacità e la voglia di rimanere in pista per tutto l'anno.

Quest'anno, ho diverse meditazioni per creare e lanciare per voi insieme con una classe di Reiki di I livello scaricabili e, da metà anno, un libro sulla pace interiore e creare il proprio Luogo tranquillo che comprende alcuni dei miei migliori strumenti, processi, meditazioni e le raccomandazioni. Cercare di essere pubblicato entro la fine dell'anno.

Quali obiettivi avete impostato per te quest'anno? Si prega di condividere nei commenti qui sotto Hotel  .;