È buono per me?

Io sono l'abitudine di chiedere una semplice domanda a me stesso prima di fare qualsiasi cosa, soprattutto quando sono in dubbio. E questa domanda è: “ E 'un bene per me &";? Se ottengo la risposta “ sì &"; poi vado avanti altrimenti lascio cadere l'idea. Ad esempio, prima di mangiare qualsiasi cibo mi &ldquo chiedo, se mangiare questo cibo è un bene per la mia salute &"; Se la risposta è affermativa, allora mangio altrimenti lascio.

Questa semplice tecnica vale la pena provare! La mia vita è molto più meglio ora che avrebbe dovuto essere senza applicare questa tecnica. “ E 'un bene per me &"; sembra essere una domanda semplice ma in fondo influenza tutto il tuo pensiero e le azioni. L'utente non può ascoltare i consigli di altre persone, ma più probabilmente si sta andando a rispettare la vostra voce interiore.

Ti piace fumare? Ti piace bere? Ti piace prendere farmaci? Ti piace il cibo spazzatura? Ti piace rompere legge della terra? Ti piace fare i soldi con mezzi sleali? Ti piace la visione di film invece di spostare il vostro corpo? Ti piace guardare lo sport in TV piuttosto che uscire e partecipare ad attività fisiche?

Do, quello che piace di più perché sei una persona libera che vive in una società libera. Nessuno ha il diritto di impedirti di fare quello che vuoi fare a meno che non sia illegale o irritante per gli altri. Ma mi permetta di rivolgerle una domanda: “ Amate voi stessi &";? Come vi ho detto in precedenza, fare tutto ciò che ti piace, ma se ami te stesso quindi prima di fare qualsiasi cosa si può chiedere se stessi: “ E 'un bene per me &";? Ad esempio, se si vuole fumare una sigaretta poi chiedetevi: “ E 'bene per me a fumare &";? Se la tua voce interiore dice “ sì &"; poi continuare a fumare, ma se si dice “ no &"; poi pensare di nuovo prima di fumare, perché è dannoso per la salute

Prima di fare qualsiasi cosa chiedetevi:. “ E 'un bene per me &";? Quanto puoi cambiare te stesso? Tutto dipende da quanto vi amate Hotel  .;