22 modi per costruire fiducia in se stessi

1. Scegliere la professione Destra – Così tante persone là fuori odia il proprio lavoro. Coloro che sono infelici sul loro lavoro rendono tutti intorno a loro miserabile. La loro infelicità si riflette nella loro prestazioni di lavoro e nel loro atteggiamento. E 'molto importante che si cercano di lavorare in una professione che li rende felici, dà loro un senso di orgoglio, e li fa sentire soddisfatto. Se uno &'; s lavoro non comporta tali sentimenti allora, forse, è il momento di cercare uno che farà. Se uno non ha le competenze necessarie per ottenere il loro lavoro da sogno, allora dovrebbero fare piani per tornare a scuola e ottenere la formazione necessaria per farlo.

2. Piano & Persistono – Semplicemente l'intenzione di fare qualcosa doesn &'; t arrivare ovunque. Di solito, le cose non stanno per accadere per conto proprio. Spetta a voi per farli accadere. Sviluppare un piano e di essere persistente. A volte le cose la prima volta non possono mantenersi in giro, ma “ se in un primo momento si don &'; t riescono, provare, provare di nuovo &"; Basta ricordarsi di praticare la pazienza, usare il buon senso con il vostro giudizio, e rimanere concentrati. Se a prendere decisioni affrettate e don &'; t riflettere sulle cose correttamente, è possibile impostare voi stessi per il fallimento, da danneggiare la vostra fiducia e la volontà di riprovare. Quindi, essere realistici e rimanere concentrati.

3. Provare cose nuove – provare cose nuove soddisfa il nostro bisogno di avventura, e completato con successo una nuova attività ci fornisce un senso di orgoglio e di realizzazione. I nostri aumenti di confidenza e si sentono un senso di scopo. Quindi firmare per quella classe di arti marziali, prendere una lezione di sci, o provare quel nuovo ristorante cinese si &'; ve stato curioso di

4.. Prendere piccoli rischi - Fiducia in voi stessi, andare verso gli altri, essere vulnerabili, e fare le onde. Ogni volta che si faccia la paura e insicurezza e prendere un po 'di rischio, è costruire la vostra fiducia in se stessi e aiutare farsi sentire vivo.

5. Don &'; t essere una pecora – Don &'; t cercare di vivere una vita di tutti gli altri. Vivi la tua vita. Se si rientra in l'abitudine di fare quello che fanno tutti gli altri, sarà sicuramente alla deriva troppo lontano dal proprio percorso. La vita è un viaggio. Ognuno di noi ha le nostre lezioni di vita da imparare. E 'imperativo che ognuno di noi cercano il nostro proprio percorso unico. Imparare ad avere fiducia in se stessi vi aiuterà a sviluppare la fiducia e sarà il modo più sicuro per portare al vostro destino.

6. Pratica autosufficienza – Evitare di fare affidamento su persone di fare le cose per voi. Se ci si basa sugli altri, troppo spesso, si finirà per diventare completamente dipendente da loro. Inoltre, la gente alla fine si stanca di essere usato come una stampella. Si perderà il rispetto degli altri e si perde il rispetto di te stesso. Al fine di sviluppare le conoscenze e le competenze per diventare un individuo fiducioso, il necessario per sperimentare l'indipendenza. Si può dubitare di te stesso in principio, ma più passi che prendere verso l'indipendenza, la più sicuri si diventa.

7. Linguaggio del corpo parla da sé – Come si cammina è un giveaway guasto a come ti senti su di te. Pensate a come si cammina. Ti cammina lentamente? Trascinare i piedi? Slouch o depresso? Se si cammina energicamente, e con una buona postura, vi sentirete molto meglio di te. Stare in piedi, tenere la testa alta, e stabilire un contatto visivo. Assicurati di salutare le persone con un “ Come stai &"; o “ Avere un giorno buono e "!; Non solo si fare una buona impressione sugli altri, ma vi sentirete più attenti e fiduciosi pure.

8. L'apparenza è tutto – Come si guarda gli effetti come ti senti. Quando don &'; t guardare bene, cambia il modo di procedere te e interagendo con altri. Orgogliosi di vostro aspetto. Dressing bella doesn &'; t appena ti fanno apparire più sicuro, in realtà aiuta a diventare più sicuri

9.. Complimento Altri – Quando pensiamo negativamente su noi stessi, noi proiettiamo sugli altri in forma di insulti e pettegolezzi. Invece di impegnarsi in chiacchiere e mettere le persone a costruire noi stessi, dobbiamo cercare buone qualità nelle persone e loro complimenti. Rendendo gli altri si sentono meglio con se stessi ci sarà, a sua volta, si sentono meglio di noi stessi. Si crea un effetto esterno increspatura di vibrazioni positive; quindi, la creazione di un ambiente cheerier per tutti. Ottenendo l'abitudine di lodare gli altri, si spezza il ciclo di negatività.

10. Smettere di mettere Yourself Down – Self-talk negativo ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi. Ripetere a te stesso che sei un perdente o danni fallimento vostra capacità di essere se stessi e di ottenere quello che vuoi. Potrebbe essere necessario fingere di avere fiducia in principio, ma dopo un po 'si arriva ad un punto in cui avete vinto &'; t deve fingere più. Credete in voi stessi.

11. Complimentarmi con te stesso quotidiano – Quando si è consapevoli dei propri punti di forza si può mettere le tue debolezze in prospettiva. Ripetendo dichiarazioni positive su di te, è ricordare a voi stessi di tratti che stanno lavorando per voi. Si può essere ben organizzato, un buon ascoltatore, paziente e gentile. Tutte le cose che siete bravi a, ricordarsi di queste cose ogni giorno. Riconoscendo e apprezzando i vostri punti di forza, a costruire la vostra fiducia e prepararsi per la prossima sfida che viene avanti.

12. Aspettatevi risultati positivi – Quando ci aspettiamo risultati positivi che di solito li otteniamo. Proprio lo stesso, se ci aspettiamo risultati negativi è sicuro che accada. Posso di &'; t dirvi quante volte ho &'; ve la gente sentito dire, e" Sarebbe bello, ma so che ha vinto &'; t accadere &"; o “ Ho vinto &'; t ottenere le mie speranze … nulla di buono succede mai di me &"; Pensando positivo e credendo che le cose buone possono accadere, si disegna risultati positivi a te stesso. Proprio come i cani possono sentire la paura, l'universo può percepire insicurezza. Il pensiero positivo porta risultati positivi, che porta una maggiore fiducia.

13. Pratica Gratitudine – Ci &'; s niente di male nel voler raggiungere gli obiettivi per un futuro migliore. Però; con la creazione di una lista mentale nella nostra mente delle cose siamo grati nella nostra vita, sviluppiamo un quadro più positivo della mente, più fiducia, e sono più propensi a realizzare i nostri sogni.

14. Il “ Legge di dare &"; – Ci concentriamo spesso troppo sul soddisfare i nostri desideri, e non abbastanza sui bisogni degli altri. Egocentrismo è la natura umana. E 'naturale. Ma può essere controllato. Quando smettiamo ossessionata noi stessi e cominciamo concentrarsi sul contributo che &'; re facendo il resto del mondo, cominciamo a preoccuparsi meno i nostri difetti. La nostra fiducia in se stessi aumenta con il nostro apprezzamento. Quanto più diamo al mondo, tanto più saremo ricompensati con il successo personale e il riconoscimento. “ Se si dà riceverai &"; E 'legge del karma. “ Quello che va in giro sempre viene intorno &"; Quindi, aprire una porta per qualcuno, aiutare qualcuno portare i generi alimentari, sostenere un ente di beneficenza, o andare quel qualcosa in più e andare in un viaggio di missione. Doesn &'; t importa quanto piccolo o quanto grande sia il buona azione fino a quando si aiutare gli altri

15.. Cercate ispirazione &ndash positivo; Lo scopo di ottenere una dose giornaliera di ispirazione positiva al fine di continuare a combattere i pensieri e sentimenti negativi. Ci sono molti libri e articoli scritti per motivare le persone. Iscriversi ad una newsletter giornaliera o settimanale. Ho firmato per ricevere le citazioni di ispirazione quotidiana nella mia email. Partecipa a un gruppo motivazionale attraverso Yahoo, Facebook o qualsiasi altro social network preferito. Le influenze più positivi che ti circondi, più facile sarà quello di rimanere in una cornice d'animo positivo.

16. Circondati di persone positive – Il tipo di persone che passano il tempo con influenza direttamente il vostro atteggiamento. Le persone con ottimista, atteggiamenti positivi sanno come costruire la fiducia. Loro sanno come gestire situazioni stressanti con maggior successo, sono più favorevoli ai loro coetanei, e non sentono il bisogno di criticare a costruire. Collegandosi con persone positive il vostro umore sarà più positivo e la vostra fiducia aumenterà. Evitare le persone negative se possibile. Si conosce il tipo: sempre lamentarsi, mai contento di nulla, crede tutto il mondo è contro di loro e che nulla di buono accade mai per loro. Il loro atteggiamento pessimista si scaricherà voi del vostro ottimismo.

17. Essere un buon amico – Che tu sia sociale o anti-sociale, è molto probabile che almeno un paio di amici intimi. Gli amici possono essere un grande sistema di supporto fornendo con l'incoraggiamento e di agire come una squadra incoraggiante quando necessario. (Basta fare in modo che essi sono incoraggianti di ascoltare i vostri desideri e non si pressioni di seguire la loro.)

18. Ignora scoraggiamento – A volte ci chiediamo consigli, ma altre volte le persone offriamo senza la nostra richiesta. Generalmente, le persone buone intenzioni quando si spifferare le loro opinioni su come si dovrebbe vivere la propria vita, ma è la vostra vita da vivere – – non loro. Tu sei quello che sarà il più influenzato dalle scelte che si fanno. Le persone che mettono in dubbio le tue capacità sono probabilmente reagendo dalle proprie insicurezze. Se possibile, cercate di non permettere ad altri la possibilità di avvelenare la vostra mente con pensieri negativi. Proprio li ringrazio cortesemente per i loro consigli e di essere sulla buona strada.

19. Sit up front & Parla – Sembra essere una abitudine comune per le persone a nascondersi nelle ultime file quando si partecipa a funzioni scolastiche o pubbliche assemblee; persone sono a disagio di essere notato per paura di essere giudicati. Molte persone evitano di parlare di fronte a folle perché temono di dire qualcosa “ sciocco &"; Tuttavia, le persone sono spesso più accettando di quanto possiamo immaginare loro di essere, perché la maggior parte di noi sono che fare con le stesse paure. Trovando il coraggio di essere visto e sentito nelle funzioni di gruppo la vostra fiducia migliorerà. Diventerai una migliore oratore pubblico. I vostri coetanei inizieranno a vista come un leader e guadagneranno rispetto per te.

20. Rispetta il tuo corpo e la salute – Prenditi cura del tuo corpo da mangiare a destra ed evitando cattive abitudini che fanno male alla salute, come: il fumo, le droghe, e l'eccesso di cibo. Avere una mente e corpo sano porta ad una maggiore energia, un pensiero chiaro, e la fiducia.

21. Rimanere onesto e umile – Siate onesti nei vostri rapporti con le altre persone, e don &'; t lasciatevi sviluppare arroganza o presunzione. La vostra coscienza vi ringrazio e vi ricompensi con fiducia.

22. Non vi è alcun guasto … solo il feedback – Tutto accade per una ragione. Tutto ciò che accade nella nostra vita è destinato a insegnarci cose. Pensate a ogni situazione come feedback progettato per educare noi e ci aiutano a evolversi in esseri umani migliori. La vita è piena di scelte, le nostre scelte di risultati, i risultati ci insegnano lezioni, e usiamo queste lezioni per imparare a fare scelte migliori. Quelli di noi che vedono queste lezioni come feedback, piuttosto che il fallimento, sono quelli che sviluppano la fiducia e imparare ad apprezzare la vita come sorprendente è Hotel  .;