Disciplina può essere assuefazione

"Fate ogni giorno o due qualcosa per nessun altro motivo che che non si preferisce farlo, in modo che quando l'ora di estremo bisogno s'avvicina, potrebbe trovare non è innervosito e non addestrato a resistere alla prova." — William James, abitudine

Le buone e le cattive abitudini sono piccole scelte quotidiane che si accumulano. Ogni scelta è un piccolo filo che è tessuta insieme a centinaia di altre piccole scelte. Alla fine, questi fili formano un forte cavo. Come un bambino che cresce una piccola quantità ogni giorno, i nostri piccoli scelte si accumulano senza molto preavviso. Con il tempo ci rendiamo conto che abbiamo sia un bene o una cattiva abitudine, l'abitudine noi ha. La maggior parte delle nostre scelte quotidiane sono fatti automaticamente senza nemmeno pensarci. Per cambiare le nostre abitudini, abbiamo prima bisogno di essere a conoscenza di loro. Poi abbiamo bisogno di lavorare a ritroso dall'abitudine alle pratiche quotidiane che lo compongono. Per cambiare l'abitudine, abbiamo bisogno di cambiare queste pratiche.

Procrastinare è un buon esempio. Mettere le cose a domani è un popolare dispositivo risparmio di manodopera. Tuttavia, come attore e comico, W.C. Campi, una volta disse: "c'è un momento che si deve prendere il toro per la coda e affrontare la situazione." Non riuscendo a fronteggiare situazioni difficili di solito li fa che peggiorare. Ma è un'abitudine. Il più delle volte si procrastinare il più naturale che è quello di fare la prossima volta. L'opposto è anche vero. Se pratichiamo fare quelle cose che la maggior parte vogliono ritardare il primo, troviamo che non era poi così male, dopo tutto. E tutto il resto che segue è tutto molto più facile.

La nostra disciplina e le abitudini primavera dalla nostra passione e impegno. Trovo che quando ho la minima quantità di auto-disciplina e avere la massima difficoltà formare un'abitudine successo, è spesso perché il mio cuore non è in esso. Quindi, per motivare me stesso, ho bisogno di trovare modi per aumentare la mia passione.

Per anni mi sono detto quanto ho odiato fare jogging la mattina presto. Vorrei stringere i denti e andare per un breve periodo, perché sapevo che era buono per me. Mi sono lamentato tanto di fare jogging che i miei colleghi, una volta mi ha comprato una maglietta completo di pratici "in corso Excuses" stampato su di essa. Poi ho iniziato a concentrarsi su tutti i benefici del jogging. Ho prestato attenzione agli odori, suoni, e luoghi di interesse intorno a me. Mi sono concentrato su come rinvigorito mi sentivo sotto la doccia dopo e quanta più energia che ho avuto per tutta la giornata. Ho parlato di quanto meglio mi sentivo fuori dal lavoro. Ho letto articoli sui benefici di esercizio aerobico. Ho lentamente esteso il mio distanza in esecuzione. Alla fine sono venuto ad amare il jogging. Quando mi sono rotto la clavicola in un incidente di sci (ho scoperto la verità dolorosa della dichiarazione più pericoloso sulla collina di sci — "Basta che mi seguono, papà"), sono andato a fare jogging con la mia spalla rimbalzare dolorosamente in un tutore superiore del corpo. Io o sbattuto la testa troppo duro in autunno sulla collina di sci o l'abitudine mi ha.

La passione è un elemento chiave della leadership. In un articolo di Fortune su "La maggior parte delle aziende ammirate d'America," Thomas A. Stewart dà la direzione che si applica a tutti i leader in ogni, la famiglia, o il ruolo organizzazione sociale. Il suo consiglio mette in luce anche una delle ragioni principali di questi leader sono così tanto successo. "C'è un altro elemento nella nostra lista di cose i leader devono fare, ed è proprio quello che il vostro broker dice Gli investitori non si deve fare:.. Innamorarsi Ci sono amministratori delegati che taglia e amministratori delegati che fissano e amministratori delegati che tutelino e CEO che costruiscono The quelli grandi fare tutte queste cose anche, ma prima di tutto amano Passione, impegno, ferocia –. i tratti di amanti sono in questi leader "search  .;