Paure e fobie: Come arrivare su di loro in modo da poter andare avanti con lui

Oggi mi trovo a raccogliere ragni da usare con un cliente con una fobia. I &'; d solito trascorrere la maggior parte del tempo o ignorarli, uccidendoli o spazzare loro fuori le mie mura … ma oggi ho davvero attivamente cercando per loro. Chi l'avrebbe mai detto! Ho usato per paura io stesso una volta, ma ora, ho davvero don &'; t vedo il punto

Lei soffre di una fobia paralizzante.? Sono paure irrazionali ti impedisce di vivere una vita normale

Poi dovete capire questo:? Siamo nati con due timori istintivi: la paura di rumori forti e la paura di cadere. Tutto il resto è una paura appresa. Alcuni imparato timori non sono solo comodo avere, ma ci hanno permesso di sopravvivere come specie

Quando si tratta di fuoco, ad esempio, attraverso tentativi ed errori, noi &';. Hai imparato che se cerchiamo di toccarlo , noi &'; ll ottenere bruciato. Se ci fermiamo in mezzo alla strada, le probabilità sono che &'; ll vengono investiti, se si mette la mano in una tigre &'; s bocca, noi &'; re destinato a perdere esso. Questi hanno senso. Ha senso di non andare in un vicolo buio deserto, per non tornare a casa solo nel mezzo della notte, o non cercare di accarezzare un cane rabbioso … noi don &'; t deve aver sperimentato il morso di un serpente velenoso per sapere che siamo in pericolo se siamo in giro uno

Ma per quanto riguarda la paura dei ragni per esempio.? Se si vive nell'entroterra australiano e vi imbattete in un ragno velenoso, ha senso per evitarlo, eseguire, o fare quello che deve fare in modo che don &'; t ottenere morso. Se si vive in Irlanda e venire attraverso un papà gambe lunghe felicemente penzoloni dal soffitto, avendo un attacco di ansia è semplicemente una cosa sciocca da fare, e male alla salute a quello.

Abbiamo una lotta integrato o risposta di volo per aiutare ad affrontare con il pericolo, e la mia ipotesi è che &'; s non intende andare via alla vista di un papà gambe lunghe. Questo è un esempio di una paura inutili imparato.

Quando eri un bambino le probabilità sono non hai paura dei ragni o qualsiasi altro insetto per quella materia. In realtà, come molti altri ragazzi, si erano probabilmente molto curioso su di loro e cercato di prendere loro, o anche mangiare! Ricordo chiaramente passare ore cattura mosche in modo che potessimo dar loro da mangiare ai ragni nidificano in miei nonni &'; muro farm. E 'stata un'operazione delicata, e una media, ma accidenti se abbiamo godere!

Inutile dire che essere un milione di volte più grande di qualsiasi ragno e di essere in grado di annientare la maggior parte con un unico stompbox o lo sweep di una sorta di pennello ci dice che &'; s davvero il ragno che dovrebbe essere tremando di paura, e non noi. Eppure, se si &'; ve notato, sembrano ignorare noi la maggior parte del tempo, tenere per sé, e sia continuare a costruire la loro rete o la cattura di mosche o altri insetti, ci sono spesso anche paura di

Noi esseri umani. hanno anche una cosa chiamata anticipazione: possiamo anticipare le cose buone, e le cose terribili che potrebbero accadere. La maggior parte di noi non hanno mai vissuto un incidente aereo, ma che doesn &'; t stop alcune persone da seduto su un aereo con le farfalle nello stomaco, le mani sudate e sentimenti disagio. Ma anticipando uno stimolo pauroso può provocare la stessa risposta, come in realtà sperimentando

condizionata svolge un ruolo importante anche qui:. Condizionata è il motivo per cui alcune persone amano i cani, mentre altri li temono. Forse stavano morso da un cane quando erano bambini e da allora il loro cervello riconosce come tutti i cani pericolosi, anche se in realtà lo sappiamo tutti, non è vero
.

Alcuni studi mostrano che gli esseri umani potrebbero essere geneticamente predisposti a temere certe cose nocive come ragni, serpenti e ratti. Gli animali che una volta poste reale pericolo per noi perché erano velenosi o malattia trasmessa

Ma secondo una recente ricerca le paure più comuni oggi sono:. Attacchi terroristici, i ragni, la morte, il fallimento, la guerra, le altezze, la criminalità /violenza , essere soli, il futuro, la guerra nucleare …

Vivere la paura ogni tanto è una parte normale della vita. Ma vivere con la paura cronica può essere sia fisicamente che emotivamente debilitanti. Quindi, come si può superare le tue paure in modo da poter andare avanti con le cose?

1. Ottenere aiuto professionale: se la gente ripetutamente &ldquo dicendo; don &'; t essere sciocca &"; Ha lavorato I &'; sicuro che &'; saresti bene finora. PNL e Ipnosi può aiutare a eliminare le paure in modo molto efficace e più rapidamente di quanto mai pensato. Doesn &'; t importa il motivo per cui hai paura, come è iniziato tutto o per quanto tempo si &'; ve avuto per. E &'; s in merito ricondizionamento tua mente, in modo che si può costruire nuovi ricordi più utile che vi permetterà di sentire più a suo agio su quella cosa specifica, attività o situazione. È don &'; t deve innamorarsi di ragni o insetti o qualsiasi … si può semplicemente essere indifferente, e stare bene con te stesso.

2. Prendi il pensiero: conoscere la cosa che temi. La mancanza di conoscenza è spesso una grande componente di paura. Sviluppare una comprensione di ciò che si &'; re paura può davvero aiutarvi a eliminare la paura. Per esempio, lo sapevate che i ragni hanno un impatto molto positivo e vitale il nostro ecosistema? Essi aiutano a gestire le popolazioni di insetti da mangiare un sacco di bug. Inoltre, la ricerca medica con veleno di ragno ha prodotto diverse sostanze chimiche che possono essere utili per il controllo o il trattamento di malattie negli esseri umani. Spider veleno potrebbe salvarvi la vita!

3. Prendi esposto: Quando ero un ragazzino un grosso cane correva all'impazzata abbaiare verso di me e quasi mi morsi. Da allora ho &'; ve sempre stato un po 'diffidente di cani. Soprattutto piccoli … Lo so, è doesn &'; la t ha senso! Molte delle nostre paure don &'; t ha senso. Alcuni potrebbero essere stati condizionati dai nostri genitori &'; paure, alcuni possono essere il risultato di qualcosa che è accaduto molto tempo fa, o qualcosa che quasi è accaduto una volta, ma non ha mai fatto. Alcuni sono stati condizionati dal film che &'; ve guardato. E &'; s facile essere paura di qualcosa, quando &'; s guardò un vivacemente colorato schermo panoramico, con gli effetti sonori di destra collegato ad esso. PNL aiuta a mettere le cose in prospettiva, eseguendo più utili, film più belli nella vostra mente in modo da poter arrivare a sentirsi più a suo agio su cose che hanno usato per spaventare voi in passato. E &'; s importante mettersi alla prova, però, se è possibile, solo per assicurarsi che voi e' re ok ora. È per questo che sto raccogliendo ragni intorno alla casa da utilizzare con un cliente in seguito. Niente come ottenere esposti a sapere che siete su di esso Hotel  !;