Come curare la paura di altezze

Una paura delle altezze può rivelarsi molto scomodo davvero. È possibile evitare alcune situazioni, ma altre volte si può essere colti di sorpresa e diventare imprigionati dalle vostre paure. C'è un potenziale facile ed efficace cura ... ipnosi.

Una paura delle altezze può essere estremamente debilitante a seconda di come si sta gravemente interessati. Ogni persona è unica e sperimenterà i sintomi di paura a loro modo individuale.

Un amico mi ha descritto come altezze faceva sentire come se stesse essere "risucchiato in loro". Ha vividamente descritto le sensazioni che vissuto come un bambino quando si avventurano su un balcone a casa sua famiglia. Questo particolare balcone non era protetto da una parete solida, ma piuttosto una ringhiera orizzontale sostenuta da diversi posti verticali.

Nonostante sia quasi paralizzati dalla paura si sentì tirato verso il bordo, come se lei stava per essere risucchiata attraverso la ringhiera e cadere nell'abisso sottostante. Anche mentre cercava di tirarsi indietro nella sicurezza della casa sentiva una forza invisibile tirando le inoltra al bordo della ringhiera.

Molto più tardi nella vita il mio amico ora sperimenta queste stesse sensazioni esatte situazioni in cui lei è sopra il livello del suolo e vi è una sorta di balcone aperto o Vista aperte non protette da un muro solido. Finché non può vedere "il basso e attraverso" una barriera, altezze non influenzano negativamente la sua in alcun modo. In determinate situazioni ha imparato che, finché lei non guardare in basso, e invece mantiene la sua linea di vista diretta ad un orizzonte lontano lei sarà anche perfettamente bene.

Questo dimostra anche come ogni persona trova il loro proprio modo di lavorare intorno a loro paure e trovare il proprio modo di affrontare. Alcune persone riescono così bene che i loro timori raramente li riguardano affatto. Altre persone non sono così fortunati e vivono una vita in cui si sentono imprigionati dalle loro paure.

Quanto più la paura delle altezze colpisce la più difficile si tende a cercare una cura. Vi è un grande ostacolo che ottiene generalmente nel modo. La maggior parte delle persone che soffrono di problemi di intangibili, come le paure, tendono a pensare semplicemente, "Questo è solo come sto" e "non c'è nulla che io possa fare al riguardo". Così, nonostante alla ricerca di una cura e che desiderano disperatamente una cura segretamente credo che ci sia nulla di simile.

Questo tipo di convinzione di fondo davvero creare un enorme ostacolo per trovare una cura. Timori inutili sono in primo luogo causato da un altro sistema di credenza erronea che è stato originariamente creata come risultato di qualche esperienza passata. L'esperienza che sta alla base della tua paura può risiedere nel vostro conscio o il vostro subconscio. Si può o non può essere consapevole di esso.

Per essere in grado di curare la tua paura delle altezze (o curare qualsiasi altro timore di fobia) dovete trovare un modo in cui per cambiare questi sistemi di credenze. L'ipnosi è uno strumento particolarmente utile in questo senso in quanto permette all'utente di accedere loro subconscio. Questa è la parte della tua mente in cui sono memorizzate le credenze e le aspettative radicate. E 'da questa parte interna della vostra mente che le tue paure sono attivati.

L'ipnosi è naturale ed è facile da usare. Non ci sono effetti collaterali negativi sia. Se si soffre di una paura delle altezze, perché non provare l'ipnosi?

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi mp3 download a superare paure, tra cui la paura delle altezze.

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