March Madness per Busy Women Professionisti

E 'qui -! March Madness

Per le donne professionali occupate, che non è un riferimento al torneo di basket NCAA. March Madness è generalmente caratterizzata da l'assalto delle richieste dei lavoratori per venerdì pomeriggio al largo, l'inizio della stagione sportiva per bambini primavera 'e un to-do list un miglio di lunghezza per le pulizie di primavera, cantiere di lavoro e altre attività che era stata in letargo.

Può essere abbastanza per fare si desidera eseguire la scansione in tana di quel marmotta

La parte più difficile può essere che ci si sente come tutto questo è che colpisce subito >!
travolgente e faticoso basta pensare alla logistica. Eppure, si sa che si sta meglio attrezzati per gestire queste molteplici richieste più di altri. E 'solo una questione di sistemi e programmi di entrare in posto per per gestire tutto questo.

Qui ci sono 3 punte rapide
che è possibile utilizzare questa settimana per aiutare a massimizzare il vostro tempo e addomestichi che sfida la pianificazione primavera:

  • Mappa fuori.
    letteralmente prendere tutto quello che conosci e lo mise su ONE calendario. Alcuni dei miei clienti mantenere i calendari separati per il lavoro e la casa. Una delle prime cose che facciamo è ha messo tutto questo in un unico posto per. Ti aiuta a vedere immediatamente i conflitti tra, per esempio, una pratica sportiva prima mattina e una prima colazione incontro 7:30 con un cliente. Inoltre, è solo più efficiente per essere in grado di guardare un luogo, una volta
  • ottenere aiuto -. E dare un po 'troppo
    . Fermate il treno
    colpa nelle sue tracce e realisticamente pensare a chiamare un altro quartiere o mamma scuola, tuo marito, tua baby sitter affidabile e inducendole allineati ora. Non aspettate
    fino al giorno o la sera prima. Esso crea stress non è necessario - sia a causa della corsa all'ultimo minuto o per la possibilità che nessuno è disponibile. Ci saranno anche momenti che si può aiutare - farlo. Non perché ti devo nessuno, ma perché aiutare gli altri è parte di ciò che vivere una vita piena
    senza assestamento è di circa.
  • dire di no.
    La "N" e "O" sono stati capitalizzati appositamente. Si tratta di una forte dichiarazione per la maggior parte donne professioniste e dirigenti impegnati. Si può sentire come ammettere la sconfitta. Non è. E ' presa di posizione per ciò che funziona nella vostra
    vita, la vita le vostre famiglie' e il vostro mondo. Non sguazzare in indecisione pensare che sarà più facile ottenere neanche. Non lo farà. Ruotare la colpa fuori
    . Girare la logica e saldo
    .

    Tutti questi passaggi sono abbastanza semplici in quello che ti chiedono di fare. Tuttavia, essi non possono sembrare facile una volta che si cerca di implementarle e davvero agire. Se questo sembra essere vero per te, iniziare con una
    . Fatelo entro le prossime 24 ore e vedere la differenza che fa per voi

    Poi passare agli altri due -. Si può vedere come si usa nel corso della prossima settimana per guadagnare alcuni di integrità e di controllo
    oltre il vostro programma di primavera? E 'condivisione carpooling dovere verso il campo di calcio? Forse &'; s di essere meno coinvolti in quella raccolta di fondi di beneficenza primavera rispetto allo scorso anno. Che cosa circa l'assunzione del quartiere adolescente di fare il cantiere iniziale primavera pulire?

    Ognuno di questi consigli funzionano qualsiasi momento dell'anno, quindi sentitevi liberi di condividere e li usa più e più volte. Fammi sapere come si sta utilizzando questi e se trasmetterli Hotel  !;

    • gestione dello stress

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