Dopo il Terrore

Come ora siamo fin troppo consapevoli, "stress 'a volte significa molto di più che sentirsi teso o sconvolto la vita quotidiana. Disturbo da stress post traumatico (o PTSD) è molto sgradevole, a volte invalidante problema che spesso colpisce coloro che hanno esperienza o testimone di eventi terribili e vittime di violente aggressioni personali e abuso infantile 11 settembre era così terribile e così ampiamente è visto in TV che quasi tutti è influenzato in qualche misura PTSD consiste essenzialmente di:..

1) ricorrenti e flashback terrificanti e incubi sull'evento

2) paralizzante emotiva -.. sentirsi totalmente pianeggiante e in grado di rispondere normalmente agli altri Questo è un modo per il corpo allevia opprimente angoscia, ma deruba un Persona di gioia, piacere e amore. Qualcuno colpite da grave PTSD può apparire indifferenti o illeso quando non lo sono sicuramente.

3) Un generale aumento nella paura, eccessiva la vigilanza, e una tendenza a evitare situazioni che ricordano l'evento. Le persone che soffrono di PTSD si sentono un senso di irrealtà, e tendono ad essere facilmente spaventato, irritabile e veloce da rabbia. Sintomi spiacevoli - batticuore, respirazione stretto e tremori - rendono le attività quotidiane difficile. Diventano spesso depresse, in grado di lavorare in modo efficace o sostenere relazioni.

i professionisti, come soldati, polizia, vigili del fuoco e sono più a rischio, ma a causa di un bisogno di apparire forte e competente che tendono a coprire sentimenti dolorosi e non possono iniziare a soffrire molto più tardi. Ciò significa che 'debriefing' e consulenza al momento della manifestazione non è sempre efficace. PTSD ritardato può essere scatenata da significativi cambiamenti di vita, gli eventi più traumatici o anche notizie e potrà successivamente manifestarsi attraverso il gioco d'azzardo e l'abuso di alcool, o sintomi medici come mal di testa, problemi digestivi o dolore cronico. I sintomi sono trattati ma spesso la loro vera causa non è. Profonda depressione e la mancanza di senso, soprattutto se combinati con l'alcol e la droga può trasformarsi PTSD in una malattia mortale - 50.000 veterani del Vietnam si sono suicidati, più che morto in guerra.

E 'la pena davvero di essere pronti per il momento in cui possono essere coinvolti in qualche disastro. Abbiamo potuto preparare conoscendo i nostri punti di forza e di debolezza e imparare a far fronte in modo efficace con gli stress della vita ordinaria. Dopo, dobbiamo renderci conto che il vero coraggio non sta fingendo di essere bene, ma riconoscere quando abbiamo bisogno di aiuto e ottenere rapidamente. Non dobbiamo mai dimenticare che i bambini traumatizzati soffrono anche molti dei sintomi di PTSD, e cattivo comportamento può essere un segno di disagio nascosto.

Anche se non c'è nessun trattamento totalmente efficaci, i farmaci e la terapia sono molto utili. I nuovi farmaci antidepressivi possono alleviare la depressione e l'ansia e migliorare il sonno. Psicoterapia coinvolge ascoltando attentamente la storia completa e aiutando a trovare un significato in esso. Un terapeuta deve essere vissuto, un ascoltatore comprensivo, qualcuno che si rende conto quanto sia devastante PTSD può essere. Terapia di gruppo con gli altri con un background simile è molto utile. Sostegno sociale conta molto, e così fa un credo religioso o spirituale. A poco a poco i malati possono cominciare ad accettare quello che è successo, imparare a controllare la tensione e l'ansia, e di rilasciare le emozioni dolorose in modo più sano.

Non ci sono risposte facili per il PTSD, ma con il tempo, lo sforzo, la comprensione e il sostegno maggior parte dei sopravvissuti di un trauma possono spostarsi a vivere, una vita produttiva ragionevolmente felice Hotel  .;