Energia-saggio, Sei un ghepardo o di un Tortoise?

Energia-Wise, Sei un ghepardo o una tartaruga?
Christine-Anne Platel, Life Coach e Certified metabolica Typing consigliere

ENERGY-WISE, SEI UN GHEPARDO o una tartaruga?
Sei stanco tutto il tempo?
funziona il vostro peso oscillare?
AVETE desiderio di cibo e si sentono peggio dopo aver mangiato? Come si fa a ANCORA sente fame dopo aver mangiato? Quali sono TUE EMOZIONI gestibili, OR ? IRREGOLARI Come si fa a ottenere spesso irritabile o ARRABBIATO

CREATE equilibrio nella vostra vita
Lo sapevate che tutti &';? s metabolismo risponde in modo diverso alle voglie, la fame, l'energia, sbalzi d'umore, la concentrazione mentale, eccetera? Se avete risposto “ Sì &"; ad uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra, potrebbe essere necessario avere il tipo metabolico analizzati. Il altamente individualizzato avanzata metabolica programma di dieta Digitando fa in tre aree: fisica, dieta-correlate e psicologico.

ANALISI sistema nervoso autonomo e IL FATTORE POSIZIONE DOMINANTE
Il sistema nervoso autonomo è interessato con il riposo e di ricostruzione, e lotta or Flight meccanismi del nostro corpo &'; s funzioni automatiche e le risposte. Conosciuto come “ Il Master Regulator &"; regola tutte le attività involontarie del corpo. Questi includono la frequenza cardiaca, la digestione, la respirazione, la riparazione dei tessuti e la ricostruzione, l'attività cellulare, regolazione della temperatura, attività immunitaria, e il funzionamento ottimale del cervello e tutti gli organi e le ghiandole. Per esempio, il sistema nervoso simpatico accelera la frequenza cardiaca, mentre il sistema nervoso parasimpatico rallenta; e sono necessari due processi per il corretto funzionamento del cuore.

Dal Francesco Pottenger, MD, pubblicato i suoi sintomi della malattia viscerale nel 1919, molti pionieri hanno contribuito al campo della tipizzazione metabolica e questo programma di dieta Digitando avanzata metabolica. Nel 1983, W.L. Wolcott scoperto che qualsiasi sostanza nutritiva (o cibo) può avere effetti diversi, a seconda di quale parte di una persona &'; s Sistema Nervoso Autonomo è dominante – il simpatico o il Parasimpatico. La data di nutrienti può essere stimolante o sedativo; acidificanti o alcalinizzanti; e anche catabolico o anabolizzanti nel suo effetto - non per il valore intrinseco del cibo, ma a causa del suo effetto sul meccanismo di controllo dominante. Questo è il motivo per programmi di dieta generici non sono efficaci per tutti. Il successo dipende da una persona &'; s individuali squilibri e le reazioni agli alimenti e nutrienti

IL SISTEMA OSSIDATIVO:. ENERGY-WISE SEI UN GHEPARDO O UNA TARTARUGA
Il tuo livello di energia dipende da come la tua ossidativo? sistema converte i nutrienti in energia nelle cellule. Il programma di dieta Typing avanzata metabolica analizza e formula raccomandazioni dietetiche per il funzionamento ottimale di questo sistema. Se sei un ossidante veloce si metabolizza glucosio dal cibo troppo in fretta: Immaginate il livello di energia di un ghepardo. Ossidanti lenti metabolizza i grassi e le proteine ​​troppo in fretta. Immaginate il livello di energia di una tartaruga. Ossidanti misti metabolizzare glucosio, grassi e proteine ​​a in modo ottimale. Così si può vedere quanto sia importante mangiare il giusto tipo di alimenti per raggiungere un tasso equilibrato di ossidazione, e quindi energia.

MESSA A PUNTO IL PROGRAMMA AVANZATO dieta metabolica: USO cibo per l'energia (NON immagazzinarla come FAT), e raggiungere l'equilibrio emotivo
Il programma di dieta metabolica avanzata Typing può aiutare a mettere a punto la vostra dieta in modo da mangiare cibi che sono l'ideale per il vostro metabolismo particolare, e nei rapporti corretti di macronutrienti: proteine, grassi e carboidrati. Scoprirete il “ carburante miscela &"; che funziona meglio per voi. Ricordate che le cellule sono come minuscole “ motori di metabolismo, e" e il cibo è il carburante che ogni cella girare. Quando i cibi giusti sono mangiati nelle giuste proporzioni di macronutrienti, che il cibo viene convertita in energia, e non immagazzinato come grasso. L'obiettivo è quello di bruciare la maggior parte del vostro assunzione di cibo per l'energia, e la minore quantità CONSERVARE come grasso.

Mangiare la miscela di carburante giusto per il vostro metabolismo individuale può anche aiutare a raggiungere l'equilibrio emotivo. Ad esempio, se vi sentite nervosi, irritabili, iperattivi o ansioso, potrebbe essere necessario mangiare più verdura e cereali di carni o grassi se siete un particolare tipo metabolico. Tuttavia, gli stessi sintomi in un altro metabolica tipo avrebbe bisogno il tipo opposto di cambiamenti nella dieta per raggiungere l'equilibrio, cioè hanno bisogno di aumentare il loro consumo di carni e grassi. Così messa a punto del programma di dieta metabolica Typing avanzata per il vostro particolare tipo metabolico è di fondamentale importanza.

Ecco &'; s che cosa principale esperto di salute dottor Mercola dice di The Metabolic Typing Dieta: "Se si vuole iniziare a comprendere il tipo metabolico al fine di adottare la dieta che è giusto per te fare il test tipizzazione metabolica completa e una consultazione relativa con un consulente esperto "search  .;