Tempo Mastery Made Simple

Vi sfido a un momento di onestà. Quante ore di lavoro produttivo hai in un giorno medio? Ore di lavoro produttivi sono quelli spesi spostare il business.

Se si è tipico, sei molto occupato tutto il giorno. Ma molto di quello occupato-ness è il tempo sfocata, personale, o semplicemente sprecare. Una persona media può spendere solo 2-3 ore al giorno sul lavoro produttivo su base regolare. Lo sapevate che un extra di 20 minuti di tempo produttivo al giorno significherebbe un extra di 10 giorni lavorativi su base annuale? Un'ora in più al giorno aggiunge 6 settimane di lavoro per il vostro anno! Potrebbero 6 settimane di tempo produttivo fare la differenza per la vostra attività? In tal caso, prestare attenzione.

Ecco una semplice formula che ho preso in prestito da Paul Lemberg, un allenatore geniale, altoparlante e amico.

1. Qual è il suo ritmo naturale? Sei un tipo di mattina che funziona meglio alle 5 del mattino? O sei un nottambulo che ama lavorare a mezzanotte? Un nome per questo ritmo è “ Chronotype &" ;. Questa è una di quelle caratteristiche che si può anche abbracciare. Scegliere di lavorare quando il vostro corpo è vigile e sarete più produttivi.

2. Aumentare la vostra consapevolezza di ciò che si sta facendo con il vostro tempo. Il primo passo per qualsiasi cambiamento è la consapevolezza. Se lei fa sul serio guadagnare produttività, quindi impegnarsi in un processo semplice. Tenere un registro di cui si stanno spendendo il vostro tempo con 15 segmenti minuti. Questo può essere un processo fastidioso, ma si farà per 2 settimane, si farà scoperte su di te, che può cambiare la vita.

3. Creare una mappa energia personale. Durante tutta la giornata si nota che ci sono volte si è molto creativo ed energico, mentre altre volte la vostra energia è bassa. Score te su energia e creatività utilizzando una scala di 1-5 in 30 segmenti minuti. Si comincerà a vedere i modelli. Se quindi si pianifica il vostro tempo produttivo mentre siete al vostro meglio, troverete ad ottenere maggiori risultati.

4. Utilizzare blocchi di tempo. Per essere più produttivo, è necessario lavorare in segmenti concentrati di tempo. Scegli segmenti di tempo che funzionano meglio per voi da 26 a 45 minuti. Concentrarsi su una singola attività senza interruzioni. Impostare un timer per tenere traccia del tempo. Quando i segnali timer, interrompere quello che stai facendo e prendere una pausa. Stretch, controllare il telefono o e-mail se è necessario, e ottenere una boccata d'aria.

5. Eliminare le distrazioni durante il vostro tempo di messa a fuoco. Telefoni e mail sono distrazioni naturali. La curiosità ti tira per vedere chi l'e-mail di provenienza. E telefoni creano una risposta pavloviano. Suona, si risponde. Quindi aggiungere messaggi di testo, IM &'; s e il computer i ricordi, e si inizia a capire il motivo per cui è così difficile messa a fuoco. Dal momento che si sta lavorando in un blocco di tempo definito – basta girare il tutto, solo per quel po 'di tempo. Siete disposti a darti quel dono di fuoco?

Usando queste semplici tecniche, si può solo scrivere il tuo libro (come fece Paolo Lemberg) o lanciare un nuovo prodotto o di creare una nuova campagna di marketing. Il successo del business può essere molto più semplice se vi date il dono del fuoco!

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