I benefici della Meditazione

Concentrandosi sul espandere la vostra coscienza attraverso il processo della meditazione, e con particolare attenzione su ogni parte del vostro corpo attraverso la meditazione guidata, contribuisce a migliorare il sistema circolatorio, abbassa efficacemente la pressione sanguigna, diminuisce la frequenza cardiaca e ti dà una visione più calma su vita. Si diventa più paziente, mentre la sovralimentazione il sistema immunitario. Hai mente-controllo sul vostro corpo, soprattutto dove il dolore è interessato. Si diventa più consapevole della tua propria natura guarigione. Quando ci si concentra sul sé emotivo, si ha un significato più profondo nei vostri rapporti con gli altri e un “ la pace interiore &"; cioè oltre la descrizione umana.

La meditazione aumenta la vostra consapevolezza psichica. Creatività, capacità percettiva, e la chiarezza sono aumentati enormemente. Ti senti più vicino a Dio nella meditazione. Una volta che si ottiene questo proposito, è un'esperienza incredibile. Una sensazione di gioia ed euforia totale accade.

Meditazione Miracoli

Ora sappiamo che la coscienza è energia e che è più potente di energia elettrica o energia atomica. E 'l'energia che crea la vita, va oltre la morte fisica e contatti coloro che hanno “. Attraversato &"; Questa è la coscienza che può colpire un'altra persona &'; s coscienza oltre i limiti legati alla terra fisici del tempo e dello spazio. Lei è una unità di coscienza di Dio e quindi in possesso di coscienza di Dio. Mistici, sensitivi, occultisti, consulenti spirituali e veggenti antichi del passato ci hanno sempre stupito con la loro capacità, e così si può. Si può fare miracoli nella vostra vita di proposito. Tu sei nato per illuminare gli altri e migliorare la qualità della vita sulla terra, per gli altri e te stesso.

Meditazione Guidata

Se siete il tipo solitario, si consiglia di provare la meditazione in la solitudine e spazio sacro della propria casa. Se vi piace essere in giro gli altri di esplorare la meditazione, per avere il rafforzamento della presenza fisica e il potere della mente degli altri, si può decidere di unirsi in gruppo di meditazione. Nei miei corsi di meditazione e di sviluppo psichico di base, gli studenti ne precisa i meditazioni — ogni sentimento, scena, colore, contatto fisico sul corpo, i cambiamenti di temperatura, e quello che “ sega &"; nelle loro menti. Dopo avermi dato informazioni circa la loro esperienza di meditazione specifica, sono quindi in grado di interpretare le questioni più alto emotivi, spirituali e fisici attualmente sperimentato nella vita.

Se avete intenzione di fare da solo la meditazione, si consiglia di tenere un giornale e nastro di registrare se stessi.

In primo luogo, ho intenzione di rilassarsi. Come faccio un respiro profondo attraverso il mio naso, terrò per il conteggio mentale di cinque — quattro — tre — due — uno, rilasciando, come ho espirare attraverso la bocca, rilassante mio collo, schiena, spalle, petto, stomaco , braccia, avambracci, dita, glutei, cosce, gambe e dei piedi. Lascio andare tutta l'energia negativa dal giorno che potrebbe mi hanno causato stress. Ancora una volta, come respiro profondamente e trattengo il respiro, ho comunicato all'indietro sul conteggio di cinque — quattro — tre — due — uno, ripetendo il processo di lasciarsi andare e rilassarsi ogni parte del mio corpo — il mio collo, schiena, spalle , torace, stomaco, braccia, avambracci, dita, glutei, cosce, gambe e dei piedi. Sono assolutamente rilasciare ogni tensione di nuovo nell'universo dove sarà riciclato correttamente. C'è una bella e Luce Divina di Dio &'; s energia sacra proteggere me e la circostante il mio corpo. Ogni atomo del mio corpo è protetta dalla forza di Dio &'; s amore, mi schermatura e mi inghiotte con comfort e sicurezza. Questo scudo di energia era con me al momento della nascita. Questa energia sacra e santa è la mia forza vitale e superiore Percezione sensoriale che mi è stato dotato.

Ora avvicino e vedo un bel campo di bella erba verde. Ci sono spettacolari, montagne innevate di colore viola sullo sfondo. Meravigliosi pini rinfrescare l'aria con un profumo incredibile, mescolato con essenza floreale. Passo ora riposare sull'erba per un momento.

Ho la sensazione che posso galleggiare, sfidando le leggi fisiche della gravità. Come lo faccio, sento me stesso lentamente passando da l'erba, guardando in basso sotto di me. Vedo l'incredibile panorama di erba, gli uccelli e le montagne come galleggio verso l'alto. Sono in piedi in cima alla montagna dove posso meditare comodamente. Prendo atto un travolgente sentimento di amore. Questa sensazione è familiare perché sento una Presenza incredibile di una guida angelo. Questa energia illuminato è qualcuno mi viene riprendere contatto con la, e non c'è nulla, ma l'amore e il calore da questa persona. Mi sento il calore, protezione e sicurezza da questo Essere. Questo Essere è stato con me da quando ho deciso di venire sulla terra. Questa presenza di amore e di potere si protende verso di me e mi batte delicatamente sulla fronte. Mi sento un impulso elettrico di potere passare attraverso il mio corpo — purificazione, guarigione, espandere la mia capacità intuitiva e portarmi ad un altro livello di coscienza. Mi sento lenitivo energia dalla parte superiore del mio cuoio capelluto alla pianta dei piedi. C'è un movimento circolare intorno al mio corpo, che abilita e mi allineamento con le frequenze della divinità da cui sono uscito. Come mi sento questa bella sensazione, il mio corpo ora fluttua verso il basso lungo la montagna, tornando alla erba — galleggiante magicamente, in modo rapido e sicuro tornare a questa bellissima lussureggiante erba, verde che è confortante, morbido e profumato. Mentre giacevo qui, sono ancora e felice di ricordare tutto quello che è accaduto. Al numero dieci, sarò completamente aggiornata, completamente risvegliato, e la volontà rivista queste informazioni nella mia meditazione notebook — dieci — nove — tornando ora — otto — sette — sentirsi bene — -Six — cinque — comodamente rilassati — sentirsi meglio — quattro — tre — sento molto bene — due — l'energia è in cima alla mia testa — e un — l'energia si sta riempiendo ogni parte del mio corpo. Sono pienamente sveglio e cosciente

Journal queste informazioni, rilevamento e prendendo nota di tutto ciò, come:. Che cosa hai provato, o sentito l'odore o sega (con la mente interiore). Hai “ vedi &"; Essendo l'energia dell'amore? Era familiare a voi?

Hai trovato impressioni oniriche e, in molti casi, le risposte alle domande di sondaggio. Quando si è in uno stato di quiete e silenzio, anche se si dorme, i messaggi dai vostri angeli e guide vi aiutano a risvegliare al vostro propria auto-consapevolezza Hotel  .;